Pomozte svému tělu léčit se lépe

Věnování pozornosti našim příznakům a vztahu k přírodě nám ukazuje cestu, jak přirozeně obnovit rovnováhu a zdraví.

Jony Ariadi-unsplash

Když jsme nemocní nebo máme bolesti , chceme, aby nás někdo vyléčil nebo co nejdříve odstranil bolest a nepříjemné příznaky. Zřídka nás učili, že některé z našich příznaků jsou nejlepším zdrojem těla k obnovení rovnováhy . Ve skutečnosti má ve většině případů sklon k spontánnímu obnovení zdraví.

A je to, že každý z nás je jedinečný. Skládá se z imunitních, genetických, endokrinních, termoregulačních a behaviorálních systémů, které tuto jednotu vyjadřují. Zároveň jsme ale spojeni s prostředím a náš vztah k němu ovlivňuje celý systém.

Rovnováha s přírodou

Kapacita reakce našeho těla je závislá na péči dáváme ji, odpočinek, voda, vzduch, stravu či postoje vůči nemoci. Součástí této rovnováhy je však také klima, to, co jíme, vzduch, který dýcháme, mikroby, které nás obklopují .

Mnoho známých mechanismů vyvážení těla : přizpůsobení prsů matky potřebám dítěte, adaptace na námahu, výšku nebo teplotu, schopnost uzavřít zlomeninu kosti, reakce na infekci …

Znát příznaky a příznaky, které člověk představuje, jejich biologii, fyziologii, působení rostlin a léky … pomáhá lékařům být efektivnější; Ale znát mechanismy organismu a pochopení vedlejší účinky léků mohou vést k té či oné postoji k nemocnému.

Zjistěte, jak se tělo reguluje, aby usnadnilo hojení

Toto myšlení existuje ve většině lékařských tradic. Řekové nazývali tyto mechanismy těla vis naturae medicatrix , léčivou sílu přírody. Dnes je tato léčivá síla, schopnost těla regulovat se a znovu získávat zdraví, v medicíně analyzována z mnoha hledisek a její fyziologie je pravděpodobně známější než kdy jindy, ale stále jde o nepříliš rozšířený a někdy nepochopený nápad .

Claude Bernard ve své knize Aplikace vědecké metody v medicíně tvrdí, že tělo funguje jako celek , ale právě jeho metoda nakonec sloužila ke studiu člověka v částech: buňkách, orgánech, zařízeních, systémech.

WB Cannon definoval homeostázu nebo sílu samoregulace jako „tendenci vnitřního prostředí k vyvážení nezávisle na exteriéru“. Dnes víme důležitost vnějšího prostředí .

Nejde o důvěru v magickou a neznámou vis medicatrix, ale o důvěru v to, co víme, a snahu objevit nebo se naučit to, co nevíme, a jednat s pokorou a úctou tváří v tvář nemocným.

Některá doporučení

• Základem dobré terapie by měly být techniky, které pomáhají samoregulačním mechanismům a všem těm návykům a postojům, které zlepšují schopnost těla reagovat na nemoci.
• Při srovnávání placeba s lékem je třeba mít na paměti, že schopnost samoléčení ve spojení s důvěrou v placebo, dobrou diagnózou a péčí může být jakýmkoli lékem obtížně překonatelná.