Probuďte svou intuici a posuňte se v životě vpřed
Raul de la Rosa
Těžko důvěřujeme svým instinktům. A přesto vede mnoho našich akcí, i když si toho nejsme vědomi. Otevření se tomuto poznání nás může vést k širší a přehlednější realitě.
Věda začala vysvětlovat roli intuice v lidské evoluci, v úspěchu a neúspěchu, takže intuice může být rozdílem mezi životem a smrtí. Ve skutečnosti je možné, že určité projevy organismu, například chuť k jídlu, jsou intuitivní odpovědí na problém přežití. Můžeme tedy potvrdit, že lidská bytost se vyvinula díky intuici.
Sledování nebo ne jejich signálů je to, co často definuje úspěch nebo chybu v malicherných rozhodnutích a také v těch, která určují existenci člověka.
Rovnováha mezi rozumem a intuicí
Pro někoho je obtížné se úspěšně posunout vpřed v jakémkoli aspektu života, pokud nemá při rozhodování vysokou míru intuice .
To neznamená, že je třeba popřít důvod, ale spíše to, že racionální a intuitivní práce fungují efektivněji, když se spojí do jediné cesty objevování reality.
Rozum a intuice se spojily v naší mysli; Musíme najít rovnováhu mezi těmito dvěma, která nám umožní přístup do reality a to nejlepší ze sebe.
Co je to intuice?
Intuice je tvořivost života vyjádřená klidnou myslí. Intuice nás vede k objevování pravd, které jsou neviditelné pro rozum. Nějak přináší světlo vědomí do světla rozumu.
Procházíme lesem a když se podíváme dolů, vidíme, že kmeny stromů se zdají tuhé, ale když se podíváme nahoru na světlo, vidíme, že jejich vrcholy jsou pružné.
Stejným způsobem, když se spojíme se svým svědomím, staneme se flexibilními a ztratíme tuhost, která nás zakořenila v naší nejzemnější části.
Tma a světlo
V našem interiéru jsou světelné oblasti, které nás povznášejí a vedou k tomu, abychom přemýšleli o tom nejlepším ze sebe, a tmavé oblasti, které jsou stejně nutné, aby nad nimi povstaly ke světlu svobodné mysli.
Vyrůstáme z temnoty ve světlo vědomí. Pokud připustíme tuto dualitu v nás, život se vyvíjí v náš prospěch.
Intuice „hledí dovnitř“ , je to schopnost dosáhnout pravdy bez nutnosti uvažování, která je často blokována analytičtější formou poznání.
Ve skutečnosti je důležité naučit se rozlišovat intelektuální proces od intuitivního, což je odraz intuice, abychom ji rozpoznali, když k ní dojde.
Spravujte emoce
Je pravda, že pro správné nasměrování intuitivního procesu se člověk musí naučit přemýšlet o sobě, aniž by byl unesen emocemi, ale rozpoznávat je a vhodně je umisťovat, aby se vyhnul jejich vlivu na vývoj intuice v naší mysli.
Co je potřeba se objevit? Na přání a emoce jdou ruku v ruce a jsou na rozdíl od toho, co se obvykle říká dvě škodlivé prvky pro vznik skutečného intuice.
Intuice není emoce ani pocit, protože není založena primárně na vědomých a nevědomých informacích, které byly získány; Ačkoli mít informace pomáhá dobře definovat v mysli to, co chceme vědět, pak je musíme odsunout a dát přednost intuici.
Naučte se orientovat mysl
Klíčem k tomu, abychom se oddělili od tužeb, emocí a pocitů, které můžeme zažít k jednomu nebo druhému výsledku toho, co chceme vědět, je naučit se správně nasměrovat svou mysl k cíli, s vyloučením všeho ostatního.
Intuice se u každého člověka projevuje obecně odlišně a v různých oblastech, a proto musíme zůstat ostražití, abychom zjistili, jaký je náš způsob vnímání.
Jak se to projevuje
Intuitivní odpověď může přijít prostřednictvím slova, fráze, souboru obrazů nebo nápadů, poučné myšlenky, prostřednictvím synchronicit, pocitu, vjemu nebo fyzického efektu, například polechtáním nebo změna tělesné teploty.
I když je pravda, že mimo profesní oblasti nebo nejběžnější činnosti, často mnohem obtížnější pro přijímání těchto informací, s praxí mysl je více flexibilní , aby všechny druhy intuicí.
Je to jako dowser, který hledá vodu prostřednictvím své intuitivní schopnosti, ale nepoužívá ji k jiným věcem. S vědomou praxí intuice se však mysl otevírá jiným realitám.
Klíč, procvičte si to
Stejně jako u všech dovedností, které člověk má, je to praxe, která vede k úspěchu, s tím rozdílem, že intuice je něco, co máme všichni vrozeně, a proto ji můžeme nasadit, jakmile vyčistíme kanály, které vedou mysli k jejímu cíli.
Porovnáme-li intuici s řekou, je první úrovní zamrzlá řeka: víme, že vody jsou pod ledem tekoucí, ale nevidíme je; druhá úroveň přichází, když se led začal tát: vidíme, jak část vody pomalu teče mezi bloky ledu; a třetí je řeka, která teče volně a nemá nic, co by ji zpomalilo nebo skrylo.
- První úroveň: základní intuice. Abych to zjednodušil a učinil snadno srozumitelným, rozdělil jsem intuici do tří úrovní, i když se nakonec všechny spojily do jediného procesu vědomí. Nejzákladnější je ten, ve kterém se částečně uchýlíme k informacím uloženým v našem podvědomí, které jsou výsledkem našich vlastních podprahových zkušeností a kterých si nejsme vědomi.
Například můžeme vědět, jestli je člověk, který se usmívá, upřímný nebo nám lže. Profesor psychologie Richard Wiseman provedl studii s 15 000 dobrovolníky, kteří byli povinni se dívat na fotografie jednotlivců se usmívajícími se tvářemi. Na jednom obrázku jste mohli vidět osobu, která se skutečně usmívá, a na jiném stejnou osobu, která simuluje úsměv. Dobrovolník musel poukázat na to, který byl upřímný úsměv a který ne. Asi tři čtvrtiny odpovědí respondentů byly správné, a to jak u žen, tak u mužů. - Druhá úroveň: rozšířená. Druhá úroveň vědomí je ta, ve které přistupujeme k obrovské zkušenosti nahromaděné v evoluci a ve vesmíru, a která jde nad rámec osobní zkušenosti. Ve studii vedené Beatrice de Gelder z University of Tilburg (Holandsko) s Harvard Medical School (USA) bylo zjištěno, že slepý člověk je schopen překonat labyrint překážek pouze pomocí své intuice, aniž by uvědomte si, že jste dělali něco výjimečného.
- Třetí úroveň: intuice uvolněna. Třetí úroveň je ta, která jde nad rámec toho, co jsme se naučili, co se stalo a co existuje, a navazuje přímo na vědomí v jeho nejhlubší stránce. Na této úrovni můžete znát cokoli současného, minulého i budoucího. V tomto stavu mysli, osvobozeného od časoprostorových závislostí, bez bariér rozumu a naučené logiky, nastává okamžik, kdy skutečně dojde k intuitivnímu procesu.
Zvědavost nám pomáhá
Zvědavost a kreativita jsou velcí spojenci intuice a naopak, protože se navzájem živí. Kreativní lidé jsou intuitivnější a intuitivní lidé jsou kreativnější.
Například kočku nezabije zvědavost, protože zvědavost je základním evolučním faktorem přežití.
To, co nás opravdu zabíjí, je nedostatek zvědavosti. Kladení nových otázek je známkou vnitřního zdraví a způsobem, jak udržet svoji zvědavost aktivní.
Nechte jiskru létat
Veškerá aktivace a stimulace pravé mozkové hemisféry otevírá dveře kreativitě a tedy intuici.
Učení se nových předmětů pomáhá mysli rozšířit si obzory a čím je otevřenější, tím snazší je přirozený intuitivní jev.
Klidná pozornost zaměřená například na pozorování, psaní, malování, kreslení, hudbu nebo sochařství je kreativní činností, která podporuje jiskru intuice, aby při nejmenší příležitosti skočila .
Cesta osvícení
Když hledal osvícení, narazil buddhistický mistr Marpa, který byl později pánem velkého Milarepy, na starého muže shrbeného pod těžkým svazkem na silnici a měl intuici, že tento starý muž vlastnil klíč k jeho duchovní hledání.
Z dálky řekl: „Řekni mi, pane, co je to osvícení?“ Muž se zastavil a beze slova položil pytel na zem. Marpa, který upřeně hleděl na starého muže, zavrtěl hlavou: „Konečně jsem pochopil, co je to osvícení. Děkuji. Ale co se stane potom?“ V reakci na to starý muž zvedl svůj svazek, položil si ho na záda a vydal se na cestu.
Vitální váhy, které nosíme. Můžeme se osvobodit od tíhy našich břemen - jak to na okamžik dělá starý muž v příběhu konzultovaném mistrem Marpou - ale nakonec připustíme, že se bez nich nedokážeme pohnout kupředu, aniž bychom je převzali, nepochopili, aniž bychom věděli, že naše břemena jsou vždy přítomna v naše meditace, naše jednání, naše cesta …
Mysli a konej
Meditace je důležitá, i když meditace a jakékoli jiné duševní dotazy, bez akce, jsou jen samolibostí.
Existují myšlenky, které mají tendenci jednat, jiné stagnují. Většinu času , myšlení nepředchází akce: to je důvod, který dává důvod k akci již provádí.
Je to intuice, bez přemýšlení, bez zjevného racionálního motivu, která rozhoduje o velké části našich činů.
Jakmile se to předpokládá, pochopíme potřebu zaměřit naše úsilí nejen na rozvoj rozumu, ale také vyčistit kanály mezi intuicí a rozumem, mezi vědomým a nevědomým.
Lze říci, že lze zlepšit vztah mezi vnímáním a intuicí . Příprava našeho nevědomí a naší intuice čistí kanály mezi tím, co prožíváme, a realitou.
Pokud nevíme, jak aktivovat intuici, je nejlepší pokusit se zůstat v klidu a mlčet; tímto způsobem je snazší objevit intuici a naučit se jí být vedena.
Zavolej svou intuici
Meditace je otevřený stav mysli a nejlepší způsob, jak se intuice vynořit, stejně jako cvičení v oborech, jako je jóga nebo tai chi, zvyšuje schopnost vnímání.
Z klidné mysli vychází vědomá intuice : k získání jasné odpovědi potřebujete jasnou a konkrétní otázku.
- Pokud chcete znát odpověď na něco, musíte položit dobře namířenou a přesnou otázku a poté na ni přestat myslet. Tímto způsobem dovolíte mysli hledat odpověď, která může přijít okamžitě nebo přístup k vědomí může trvat několik dní, ale je na cestě a dříve či později dorazí. Je to něco, co můžete udělat před spaním.
- Určitě jste se někdy probudili s inovativním nápadem, s odpovědí na určitou situaci nebo problém. Mysl, když spí, oddělená od jha rozumu, hledá odpověď snadněji, než když jsme během bdělosti podrobeni vědomí.
- Před spaním si odpočiňte, pomalu a zhluboka dýchejte a položte si konkrétní otázku a dohodněte se sami na sobě, že po obdržení odpovědi se probudíte. To usnadňuje reakci nevědomí během spánku. Po probuzení si rychle zapište odpověď.
Raúl de la Rosa je autorem knihy Serena mente (edice i).
