4 vyjadřují přírodní prostředky k ukončení zápachu z úst
Jordi Cebrián
Halitóza je porucha zdraví, která nás činí nejistými. Pomoc některých rostlin vyřeší náš problém navrácením svěžesti do úst
Tento problém může souviset se špatnou ústní hygienou, ale je také způsoben jinými příčinami. Dochází k halitóze ústní dutiny a extraorální, která postihuje horní a střední dýchací cesty. První (90% případů) je způsoben hlavně hromaděním bakteriálního plaku v jazyku, dutinách, užíváním tabáku, alkoholu nebo drog a konzumací potravin obsahujících síru, jako je česnek a cibule.
Extraorální halitóza může být způsobena virovou, bakteriální nebo plísňovou infekcí. V tomto případě je nezbytná návštěva stomatologa, aby se zjistil původ problému a poukázalo na možná řešení. Existuje mnoho přírodních alternativ.
4 rychlé prostředky proti zápachu z úst
- Petrželkový olej v perlách, se šafránem a mentolem nebo chlorofylem, třikrát denně.
- Žvýkejte kardamom , zázvor nebo petržel. Účinek je okamžitý a dlouhodobý.
- Jedlá soda: Používání zubní pasty obsahující bikarbonát snižuje zápach z úst.
- Aktivní uhlí: spojenec proti zápachu z úst, ale pokud užíváte léky a nezneužíváte je, musíte se poradit, protože narušují vstřebávání živin.
Další přírodní prostředky k osvěžení dechu
- Tymián (Thymus vulgaris): je obzvláště účinný při poškození ústní dutiny, jako jsou boláky nebo vředy, protože usnadňuje jejich hojení.
- Šalvěj lékařská (Salvia officinalis): obsahuje antiseptický, antibakteriální, osvěžující a zažívací éterický olej. Bere se jako infuze, po jídle nebo jako opláchnutí.
- Hořké rostliny, jako je hořec, boldo nebo pelyněk, stimulují žaludeční šťávy, usnadňují trávení a tím pomáhají zmírnit zápach z úst. Pijí se společně jako odvar nebo jako ústní voda připravená z tinktury.
- Deštníkové rostliny, jako je anýz zelený, fenykl, kopr nebo petržel, jsou prvotřídním zdrojem. Listy petrželky se žvýkají syrové a jsou užitečným prostředkem po konzumaci cibule nebo česneku.
- Celerové listy nebo koriandr vytvářejí dobrý deodorant v ústech.
- Skořice a kardamom poskytují antibakteriální a protiplísňové vlastnosti. Ústní voda se vyrábí z odvaru plodů kardamomu nebo vnitřní kůry skořice a používá se po hlavních jídlech.
