Čaj Rooibos s meduňkou a citronellou

Obsah:

Anonim

Čaj Rooibos s meduňkou a citronellou

Jordi Cebrián

Složení

  • 10 g rooibosu (sumidad)
  • 10 g citrónového balzámu (vrcholy)
  • 5 g citronové verbeny (vrcholy a listy)
  • 5 g citronelly (stonky a listy)
  • 5 g fenyklu (ovoce)
  • 500 ml vody

Příprava

  1. Smíchané bylinky se vloží do konvice nebo pánve a přelije se čerstvě opařenou vodou.
  2. Nechejte to 10 minut odpočívat, přikryté a přeceďte.
  3. Po vychladnutí se uchovává přes noc v lednici.

Jak to vzít

Lepší je konzumovat je během dne nebo nanejvýš jeden den v chladničce. Hořký a dřevitý nádech rooibosu doplňuje intenzivní citrónový balzám, citronella a citronová verbena, stejně jako anýz a sladký fenykl.

Vlastnosti

Jedná se o infuzi velmi příjemné chuti, která podporuje trávení, bojuje s břišní tíží, nadýmáním a plynatostí a může pomoci odstranit křeče v trávicím traktu, pocity nevolnosti a špatnou chuť v ústech.