Máte kožní problémy? Poslouchejte své emoce

Kůže se všemi svými nervovými zakončeními je orgánem nejvíce spojeným s myslí. Co se stane s pokožkou, ovlivňuje mozek a naopak

Kůže je největší z našich orgánů, má 1,5 až 2 metry čtvereční (jako osuška) a váží asi 5 kg. Kůže je mnohem víc než průhledné šaty pokrývající celé tělo, mnohem víc než bariéra mezi vnitřkem a vnějškem.

Je to orgán přímo spojený s mozkem díky všem jeho nervovým zakončením, který denně zachycuje, zpracovává a přenáší velké množství podnětů, které na nás působí.

Když máme kožní problém, obvykle to naznačuje nerovnováhu v nervovém systému. A když mysl není v rovnováze, projevuje se to v kůži. Tento vztah je tak důležitý, že existuje nová specializace: psychodermatologie, která poskytuje mnohem širší pohled na to, co naznačují kožní problémy.

Emoce jsou vidět na kůži

Kůže má s nervovým systémem mnoho společného, protože má stejný embryologický původ a sdílí neuromodulátory, které přenášejí interní informace.

Emoce jsou také vyjádřeny na pokožce kvůli tomuto společnému původu.

• Stres způsobí, že pokožka je červená, zahřívá se, jako když cítíme hanbu nebo hněv.
• Bledý ve strachu.
• Vyzařuje radostí a štěstím a vyjadřuje dobré zdraví nervového systému.

Podobně jako zrcadlo souvisí i kůže a mozek. Proto mohou kožní problémy, jako je akné nebo lupénka, které zhoršují obraz sebe sama, vést ke smutku nebo depresi a naopak! Proces může probíhat obráceně.

Pohlazení, která léčí

Dáváme polibky nebo objetí na WhatsApp , ale opravdu je potřebujeme, aby plně žili. Kontakt a dotek jsou pro naše přežití nezbytné.

• Kontakt při narození . Byli jsme na tomto světě přijati polibky a objetími, které přinesly nejen náklonnost naší pokožce, ale také bakteriální flóru rodinné skupiny.
• Kůže na kůži. Předčasně narozené děti se dramaticky zlepšují v přímém kontaktu s pokožkou své matky.
• Celý život potřebujeme pohlazení. Protože pokožka odráží naši buněčnou paměť a celý náš fyzický a emocionální život.
  

5 tipů, jak ji hýčkat

Každých 20–30 dní se kožní buňky obnovují. Během svého života zhruba tisíckrát mění svůj „oblek“. To je dobrá zpráva, protože změna směrem ke zdravějším návykům se rychle projeví. Zde je malý průvodce, co dělat v obou případech

1. Čištění

Tváří v tvář kožním problémům (akné, suchá kůže …) je velmi vhodné provádět čištění jater jednou ročně, nejlépe na jaře, vyhnout se zácpě a dobře nakrmit naši střevní flóru.

2. Akné

Mnoho krémů na akné obsahuje dezinfekční a protizánětlivé chemikálie, které zmenšují pustuly, ale nakonec poškozují pokožku. Nejlepší je aplikovat denně přírodní jílovou masku.

3. Psoriáza

Emoční faktory, zejména stres, silně korelují s nástupem a exacerbací psoriázy. Balnoterapie a mořská voda jsou velkou pomocí.

4. Dermatitida

Zelená hlína to pomáhá vylepšit. Můžeme si udělat masku:

1. Smíchejte s vodou.
2. Roztáhněte jej a nechejte několik minut působit, aby absorboval přebytečný tuk.
3. Odstraňte ji teplou vodou a houbou.

5. Stres

Je to zřejmé: pokud se staráme o svůj klid a péči o svoji pokožku. Když máme kožní problém, obvykle to naznačuje nerovnováhu v nervovém systému. Pokud mysl není v rovnováze, nakonec se projeví.