Mozek: abyste byli šťastní, musíte chytit vtip
Salvador Nos-Barberá
Nezapomínejme, že humor a štěstí jsou skutečně lidské a univerzální a jdou ruku v ruce: mozek se smyslem pro humor je šťastný mozek.
Víme, že mozek je nejsložitější z našich orgánů a jeho složitost spočívá ve skutečnosti, že je tvořen více než 100 000 000 000 neuronů (ano, sto miliard).
Lidský mozek je třikrát větší než mozek velkých primátů. Náš mozek má tři odlišné evoluční vrstvy:
- Neokortex nebo kůra , kde sídlí nadřazené schopnosti, které nás opravdu odlišují od zbytku druhu, pod kterým se nachází …
- Limbický nebo savčí mozek , ve kterém jsou spojeny emoce, a pod tímto …
- Nejvíce „primitivní“ mozek , který nám odkázali plazi a který řídí vše, co souvisí s přežitím.
A v mozkové kůře, která zaujímá 77% orgánů, je klíč, nebo jeden z nich: díky ní dokážeme řídit složité koncepty, dokonce plánovat naši budoucnost, tvořit, vymýšlet a především zacházet s jazykem (mluvit, číst , psát… ). To je to, co nás odlišuje od ostatních savců.
Dotyčný orgán, fascinující jako žádný jiný, má nevýhodu , protože zabírá pouze 2% naší tělesné hmotnosti a spotřebuje 20% kyslíku a kalorií, které naše tělo spravuje v celém rozsahu.
„Přehnané“ výdaje , strašně efektivní. Pokud by se jednalo o zařízení, mělo by na štítku energetické účinnosti stále písmeno F nebo G. Je to opravdu problém …
Humor, výhradně pro člověka
Mořská stříkačka, sasanka, kterou lze stále nalézt na mořském dně Norského moře, v Baltském moři, v Černém moři nebo ve Středozemním moři, má zvláštní životní cyklus, který někteří lidé podle všeho trvají na „kopírování“. Daniel Dennett, profesor na Tufts (USA), filozof a filozof vědy, jej syntetizuje v příběhu následujícím způsobem:
"Mořská stříkačka tráví důležitou část svého života hledáním místa na mořském dně, kde by se mohla usadit, jako my; když to konečně najde, sní svůj vlastní mozek … “.
Ty již nebudou potřebovat, budete již hledat místo, kde se usadit a „být šťastný . “ Proč si to nechat? Netuším, jaký podíl výdajů snížíte tím, že sníte mozek, ale musíte žít mnohem lépe, aniž byste se museli obávat, že budete „krmit“ orgán, který vám již neposkytne žádné uspokojení, že? Není to špatný strategický plán, musíte jen najít ten správný okamžik.
Sex a smích
Pokud jste při čtení těchto posledních řádků nastínili mírný úsměv - ne hlasitý smích -, právě jste použili tři „vrstvy“ našeho mozku synchronizovaně prostřednictvím sledu událostí a komplexních mozkových aktivací způsobem, který žádná jiná živá bytost nedokáže, ani primáti. Není to tak, že by se primáti nemohli usmívat, ale nedělají to aktivací mozkové oblasti jazyka.
Pouze lidé mají smysl pro humor nebo rozumí vtipu. Pouze lidé vysvětlují vtipy a dělají si s nimi „potěšení“.
Ano, ano, páříme se pro vzájemné potěšení a vyprávíme si vtipy. Můžeme považovat, že jsme z těchto okamžiků v zásadě šťastní.
Můžeme zkusit orgasmus nebo vtip. Dnes si volím … vtip, smysl pro humor, jako diferenciální prvek, kterému se člověku podaří „být šťastný“.
Mozek se smyslem pro humor bude šťastný mozek. Štěstí je spojeno s vyjednáváním se sebou samým a se svým prostředím, a proto záleží především na smyslu života a vztazích s ostatními.
Smysl pro humor, který nás spojuje s jinými lidmi, je samozřejmě poněkud odlišný vztah, než který zahrnuje páření. V přísném slova smyslu neexistuje žádná výměna… genů, ale do jisté míry ano.
Být mnohem každodennější a být mnohem přítomnější v našich životech, mohli bychom považovat za základní součást „být šťastní“.
Jsou také takoví, kteří se domnívají, že štěstí není místo, kam je třeba dosáhnout, ale pouze cesta, cesta nikam, pár „okamžiků“ (nevím, jestli to ví mořská stříkačka).
Cítíme se šťastní v mnoha okamžicích života, ale nikdy nedosáhneme stádia plného štěstí, kdy bychom už mohli „jíst“ svůj vlastní mozek. Pokud by to věděla, mořská stříkačka by mohla považovat své rozhodnutí za ukvapené a byla by mnohem šťastnější, kdyby stále využívala omezenou mozkovou funkci. Kdo ví, jak daleko by mohl jít s trochou tréninku …
Můžeme trénovat humor
O tom to je, trénink. Richard Wiseman , psycholog, výzkumník a profesor na univerzitě v Hertfordshire (UK), vysvětluje, že „nejlepší vtipy jsou ty, které vytvářejí absurdní situaci v mozku“.
Mozek je zpracovatelem smyslu pro humor , ale vyžaduje bystrou, zdravou a flexibilní mysl, nebo… nebude existovat žádný proces.
Pamatujte, že nehrajeme nic víc a nic menšího než „štěstí“. Stojí za to „dostat vtip“, považovat to za vtipné a zasmát se.
Kde máme smysl pro humor?
To vše bude vyžadovat opravdu rychlou a přesnou synchronizaci událostí. Abychom porozuměli vtipu, zpočátku aktivujeme stejné oblasti jako při zpracování jazyka v kůře, ale tři mozkové vrstvy nakonec zasáhnou do celého procesu.
Používáme některé části mozkové kůry, abychom si uvědomili, že to, co je čteno nebo slyšeno, nedává smysl … Potom aktivujeme oblast ve druhé vrstvě, oblast pocitů, kde se tváří v tvář absurditě objeví potěšení. A konečně oblast třetí vrstva způsobí, že se smích rozplyne, pokud tomu tak je.
Totéž podrobněji:
- Nejprve posloucháme nebo čteme několik slov. Senzorické orgány zraku nebo sluchu transformují tento stimul na signály vnímatelné mozkem, kam jsou okamžitě odeslány.
- Je to levá hemisféra - ano, levá, efektivně -, která objedná přijatá data a pokusí se logicky ukončit příběh.
- Ale malá oblast pravé hemisféry - ano, pravá, nyní ano - spouští proces, který nám umožní představit si historii z absurdní perspektivy . Abychom pochopili absurditu, používáme ve zpracování jazyka dvě základní oblasti, které detekují koherenci a nesoulad příběhu a konfrontují je.
- Nyní se dostáváme k zásadní otázce: k tomu, aby mohlo dojít k tomuto „srovnání“, této hyper-okamžité analýze, bude uvedena do pohybu neurální síť odpovědná za naši krátkodobou paměť (neurální síť, kterou jsme museli vybudovat už dávno a , poté podržte). Logické očekávání příběhu je zde uloženo jako paměť a najednou neočekávaný obrat způsobí, že se logické a nelogické setkají v čase , kvalifikujeme jej jako absurdní a absurdní je zábava, dává nám potěšení.
- Ale v tom všem je zásadní prvek, který jsme nezmínili a který se chová jako centrum lokalizující chyby umístěné ve střední zadní oblasti frontální kůry. Je to opravdu centrum chybových alarmů . A nyní přichází fascinující věc: výplatu spouští schopnost detekovat chyby v neuronech v této oblasti.
Jinými slovy, detekce chyb se vždy vyplatí. Rádi vyhledáváme a detekujeme chyby.
Opět: v první vrstvě (kůře nebo neokortexu) jsou detekována slova, která se překládají do dvou situací, známé logiky a absurdní nelogické; Ve druhé vrstvě pocitů se absurdita převádí na zábavu a je to třetí vrstva, která spustí odměnu: dopamin, v nucleus accumbens.
Dopamin se konečně objeví na jevišti! Tento neurotransmiter jsme potřebovali ještě jednou, abychom spínač přepnuli. Vypínač bude vysílat signály čistého štěstí do oblastí prefrontální kůry a zároveň aktivuje premotorickou kůru pomocí signálů, které spustí euforickou reakci.
Smát se překonat
Budeme muset připomenout, abychom nezapomněli, že humor a štěstí jsou skutečně lidské a univerzální a jdou ruku v ruce.
Budeme si muset připomenout, že pokud se člověk může smát překážkám, které vznikají na cestě štěstí, pak je může také překonat.
Dokonce i v době, kdy se zdá, že ani není cesta („Walker, není žádná cesta, cesta je vytvořena chůzí …“), smích nám usnadní dohonit a najít ji.
