Narativní terapie expozice k uzdravení traumatu uprchlíků
NET (zkratka v angličtině) je krátká a velmi účinná terapie, kterou mohou aplikovat i lidé bez vysokoškolského vzdělání v oboru psychologie.
![](https://cdn.smartworldclub.org/7031619/terapia_de_exposicin_narrativa_para_sanar_el_trauma_de_los_refugiados_2.jpg.webp)
Než opustili své země, zažili extrémně drsné situace: násilí, války, smrt, extrémní chudoba … Cesta byla vždy obtížná, dlouhá a nebezpečná.
Každý z uprchlíků, kteří přijedou do Evropy, nese bolestivý příběh, souhrn ztrát a traumat. Po příjezdu začíná obtížný a neviditelný úkol psychologického uzdravení.
Mnoho z nich, podle některých studií až 40%, utrpí duševní poruchu v důsledku všeho, co zažili a čeho byli svědky. Posttraumatický stres , úzkost a deprese, psychózy a somatizace … Pokud nebudou mít příležitost uzdravit tyto rány duše, je vysoce pravděpodobné, že se trauma přenese na další generace. V důsledku toho všeho trpí i adolescenti a děti.
Léčba tohoto traumatu je velmi důležitá pro zmírnění vašeho utrpení a pro zabránění tomu, aby ovlivnilo budoucí generace. Je to však také složité: existují stížnosti kulturní a sociální a ekonomické, které se přidávají ke stigmatu a nevědomosti. Některé nevládní organizace jako Lékaři bez hranic již nabízejí psychologickou lékárničku .
Narativní terapie expozice proti traumatu
Z Německa se nevládní organizace VIVO International specializuje na nabídku psychologické pomoci a psychoterapie právě uprchlíkům v Centru pro psychotraumata na Bodamském jezeře, které funguje posledních 12 let, a v centrech v různých městech, jako je Berlín, Ulm, Mnichov a Bielefeld. Chcete-li to provést, použijte terapii založenou na příběhu ( Exposure Therapy Narrative v angličtině známý jako NET: Narrative Exposure Therapy), návrh vyvinutý psychology Thomasem Elbertem, Maggie Schauerovou a Frankem Neunerem.
S pomocí terapeuta vyškoleného v této technice každý subjekt podrobně líčí svůj životní příběh se všemi významnými událostmi v chronologickém pořadí. Terapeut pomáhá organizovat vzpomínky uprchlíka z časové a prostorové současnosti, „tady a teď“, v nepřetržité časové linii, která vyžaduje přepracování a rezignaci traumatických událostí .
Strukturování příběhu mu umožňuje dát mu smysl, rozpoznat odolnost a sílu a především zmírnit utrpení. Nejen jednotlivec, ale i ti, kteří poslouchají, se snaží tuto bolest pochopit a přijmout ji, aby obětem vrátili důstojnost a zmocnili je.
Nejlepší věcí na NET je, že s velmi malým počtem relací je dosaženo velkého dopadu a zlepšení. A je založen na něčem tak starodávném, jako je naše potřeba vyprávět příběhy a sdílet je s komunitou.
Jak říká Elie Wiesel, přeživší a spisovatel holocaustu, který získal Nobelovu cenu za mír za to, že celý svůj život zasvětil prevenci opakování hrůzy, řekl: „Když budu mlčet, otrávím svou duši, ticho nikdy nepomůže oběti.“ Budování příběhu, jeho proměna v historii, usnadňuje jeho uzavření, uzdravení emocionální rány.
Od společnosti VIVO nyní pracují na školení lidí bez předchozího titulu v oboru psychologie v této technice, kteří je však díky své životní trajektorii mohou dokonale uplatnit. V některých případech uprchlíkům, kteří žijí v táborech na místech, jako je Libanon a kteří to později použijí u lidí z jejich vlastní komunity. Probíhá také školení pro uprchlíky, kteří přijeli do Německa a potřebují terapii s minimálními náklady.
Krátká a jednoduchá technika již byla úspěšně otestována ve více než 15 zemích, včetně Sýrie, Konga, Tanzanie, Ugandy, Rwandy, Srí Lanky, Somálska, Pobřeží slonoviny, Afghánistánu, Keni, Burundi, Íránu, Súdánu, Etiopie , Kolumbie a Německo. NET se používá u dospělých i dětí v různých kontextech a zemích a existuje několik vědeckých studií, které ukazují účinnost a účinnost této terapie u dětí.
Za poslední dva roky za finanční podpory EU a UNHCR proškolili více než 60 lidí v síti NET. Psycholožka Andria Spyridou, která se těchto školení přímo zúčastnila, zdůrazňuje, že výsledky jsou velmi pozitivní , a to i pro ty, kteří byli zasaženi konfliktem a stále žijí ve vysoce stresujícím kontextu.
V současné době VIVO podporuje projekty, jejichž hlavním cílem je vyškolit humanitární aktéry z nevládních organizací, aby používali NET v konfliktech v Sýrii a Kurdistánu v severním Iráku. Psychoterapeutická klinika na Bielefeldské univerzitě aplikuje metodu v terapeutických studiích nejen na uprchlíky, ale také na oběti zneužívání dětí , oběti znásilnění a bývalí příslušníci německé armády .
V tak obtížných dobách jsou zásadní jednoduché a uzdravující zásahy nejen k uzdravení postižených, ale také k obnovení naděje na lepší svět.