Před časem jsme vám řekl o výhodách a jak snadné je, aby klíčky a výhonky, na několik let ve Spojených státech spotřeba listovou zeleninu stala rozšířená, což není nic víc než pšeničné klíčky.

Jednoduše ho nechte dorůst asi na 15 cm a použijeme list, který je díky množství vitamínů a minerálů považován za super potravinu a je vhodný i pro celiatiky , protože i když je to pšenice, nemá lepek, protože se nachází v semínko.

Co je pšeničná tráva nebo pšeničná tráva?

Listovou zeleninu (pšeničných klíčků) je super kompletní krmivo obsahující všechny vitamíny a minerály, nejvíce potřebné pro údržbu a lidského blahobytu.

Tento silný surový chlorofyl je také kompletní protein, který obsahuje 17 aminokyselin, což z něj činí potravinu třikrát více bílkovin než maso. Obsahuje téměř 30 enzymů a silný antioxidant, který potlačuje tvorbu volných radikálů.

Výhody pšeničné trávy

• Čistí a čistí krev jako detoxikátor.
• Restrukturalizuje krev a má velký vliv na oběhový systém a přísun kyslíku . Chlorofyl, který obsahuje pšeničná tráva, a hemoglobin (červené krvinky) jsou si molekulárně podobné. Jediným skutečným rozdílem je, že základním prvkem pro chlorofyl je hořčík a pro hemoglobin železo. Chlorofyl má schopnost rozkládat jedovatý oxid uhličitý a uvolňovat volný kyslík. To inhibuje a snižuje účinek anaerobních bakterií (onemocnění, které produkuje mikroorganismy). Bylo prokázáno, že pšeničná tráva po požití rychle produkuje červené krvinky. Normalizuje vysoký krevní tlak a stimuluje růst buněk zdravé tkáně.
• V kombinaci s živými potravinami je velmi vhodný pro krevní poruchy všeho druhu, dokonce i pro chudokrevnost .
• Pomáhá při detoxikaci a regeneraci jater . Odstraňte těžké kovy.
• Je antibakteriální a antivirový .
• Vyživuje mozek a imunitní systém .
• Reguluje metabolismus .
• Zabraňuje degenerativním chorobám .
• Čistí a čistí střeva . Po klystýru je Wheatgrass vynikající pro hojení a detoxikaci stěn tlustého střeva i pro čištění vnitřních orgánů. Je vynikající v případech zácpy při udržování činnosti střev.
• Odčerpává lymfatický systém a odebírá toxiny z těla.
• Zvyšuje počet zdravých buněk a zabraňuje šedivění vlasů . Pomáhá překonat lupy. Třete šťávu na pokožce hlavy, počkejte deset minut, umyjte šampon a opláchněte.
• Zmírňuje artritidu a revmatismus. Dojde-li k nerovnováze nebo poranění šlach nebo kloubů, degenerativním onemocněním atd., Znamená to, že dochází k přirozené akumulaci sliznice v konkrétní lymfě v oblasti. Tato sliznice je zapouzdřena, což pomáhá zajistit dostatečný tok lymfatické tekutiny. Pšeničná tráva pomáhá rozkládat sliznici a umožňuje její odtok a uvolňuje tlak.
• Snižuje vysoký krevní tlak a poskytuje železa v krvi, která pomáhá cirkulaci.
• Snižuje lupénku . Má také příznivé účinky na kapiláry.

Pšeničná tráva je také velmi silným zdrojem enzymů. Jedná se o energizér a vitalita, kterou získáváme ze 6 centiliterové šťávy z pšeničné trávy, odpovídá nutriční hodnotě asi 2 kilogramů organické zelené zeleniny v obsahu vitamínů a minerálů.

Na prázdný žaludek se šťáva asimiluje do krve asi za 20 minut. Vitalita je udržována po celý den.

Jak vyrobíme Wheatgrass doma a za velmi málo peněz?

Nejprve musíme obstarat semena, pokud jsou organického původu, lépe u bylinkářů, kamaráda farmáře a dokonce i v obchodě, který prodává krmiva pro zvířata, jsou levná a snadno se k nim dostanete (jsou to normální pšeničná semena, neprodávejte je kouřová) ).

Nyní, když máme semena, necháme je máčet celou noc (mezi 6 a 12 hodinami)

Do podobného podnosu o hloubce 3 nebo 4 cm dáme směs zeminy a červového humusu nebo organického kompostu, který nepotřebujeme více než pár cm zeminy.

Pšeničná semínka dobře opláchněte a rozetřete po zemi, potom rukou trochu zatlačte, abychom je trochu zakopali do země a zalijeme je rozprašovačem.

Můžeme použít průhledný plast, abychom vytvořili jakýsi skleník (pokud jsme v létě, nebylo by to nutné), postavíme jej poblíž okna, ale necháme nepřímo svítit slunce.

Vždy udržujte vlhkost stříkáním plodiny každý den, pokud je nedostatek vody, tráva bude řídká a zžloutne a nebude fungovat, musíte také dávat pozor, aby neprocházely, nebo by nemohla vytéct plíseň, která by plodinu také nepoužila pro přípravu šťávy.

Nakonec, když dosáhne 15 cm, je připraven stříhat a používat, stříháme blízko kořenů, množství, které použijeme, a zbytek necháme dále růst, aby se později využil, při stříhání znovu vyklíčí, ale tento druhý výhonek je lepší nepoužívat protože má mnohem nižší množství živin než první klíček.

Jak konzumovat pšeničnou trávu

Existují různé způsoby, jak konzumovat trávu nebo pšeničnou trávu.

Jedním z nejběžnějších je jednoduše vymačkat šťávu a vypít ji samostatně.

V salátech (i když je to poněkud hořké jako rukola).

Nejjednodušším a nejúčinnějším způsobem podle mého skromného chápání je nakrájení několika listů pšenice, vložení do mixéru (mixér v Latinské Americe), přidání pár vymačkaných pomerančů a jednu minutu při maximální rychlosti budeme mít bohatou šťávu ideální pro vezměte si ráno, jakmile vstaneme a na prázdný žaludek, dodá nám energii a vitamíny, abychom mohli naplno čelit dnu.

Můžete také přidat zázvor a další citrusové plody.