Existují 3 druhy mikrobioty, znáte svoji?
Gema Salgado
Každá osoba má ve své mikroflóře převážně určitý druh bakterií. Toto je známé jako „intestinální enterotyp“.
Mikrobiální komunita se usadil v našich střevech je jedinečnou kombinací různých typů a množství bakterií.
Nedávné studie však zajišťují, že každý člověk má převážně určitý druh bakterií .
Enterotypy, 3 skupiny střevní mikrobioty
Stejným způsobem, jako máte krevní skupinu, máte typ střevní mikrobioty nebo enterotypu .
Enterotyp A
Bakteroidy převládají ve 20–30%. Je to typické pro lidi, kteří dodržují tukovou a bílkovinnou stravu.
Nerovnováha ve prospěch firemicutes souvisí s obezitou.
Enterotyp B
Předplněné lahve dosahují 10–15%.
Časté u vegetariánů, kteří konzumují více vlákniny, než je průměr.
Enterotyp C.
Je to nejběžnější enterotyp .
V tomto případě převládají ruminokoky , stafylokoky a gordonibacter.
Analyzujte střevní flóru
Analýza střevních bakterií ještě není běžný test, ale tam jsou laboratoře, které ji provádějí, jako je Institute of Microecology v Madridu.
Ve střevě jsou 1 až 2 kg bakterií, které patří mezi 500 až 1 000 druhů.
Bakterie jsou také přítomny ve zbytku těla. V ústech je 10 g a v nose 20 g .
Respirační systém je domovem více než 600 druhů bakterií. Nejběžnější jsou streptokoky a neisseria (zuby).
V žaludku je 10 bakterií na ml, což odpovídá asi 25 druhům. Mezi nimi je potenciálně patogenní Helicobacer pylori, spojený s vředy a rakovinou.
Množství v genitáliích je 20 g, což je více než 60 druhů. V pochvě : laktobacily, streptokoky, bakteroidy, candida a trichomonas (jedná se o prvoky). V prostatě : žijí korynebakterie a stafylokoky.
Na kůži činí množství 200 g, z více než 1 000 druhů. Druhy bakterií jsou stafylokokové (v tuku) a korynebakterie.
