V dnešní době je velmi běžné vidět i velmi mladé lidi s bílými vlasy. Rytmus současného života ovlivňoval naše zvyky a ovlivňoval naše tělo, což se odráží na pokožce, vlasech, očích a nehtech, což jsou známky toho, jak je na tom naše tělo a jaké je naše zdraví.
Existuje několik příčin, pro které lze zbarvit šedě, o kterých si podrobně povíme později.
Pokud máte bílé vlasy, předčasné nebo ne, vězte, že existují přírodní způsoby, jak zabránit vzniku šedivých vlasů a zachránit jejich barvu. Nejdůležitější však je, že tato péče souvisí se zdravou výživou a praktikováním činností podporujících tělesnou, duševní a emoční pohodu.
Zjistěte vše s tím, co bude dál!
Příčiny brzkého vzhledu šedivých vlasů.
Podle opotřebení, účinků času a návyků a životního stylu každého člověka melanin klesá a objevují se bílé vlasy. Americká akademie dermatologie uvedla, že více než polovina světové populace nad 45 let má šedé vlasy.
Existuje několik faktorů, které vyvolávají výskyt bílých chloupků a snížení produkce pigmentu zvaného melanin, jako například:
- Genetické faktory
- Potraviny s nedostatkem vitamínů B12 a B 1
- Svěráky, jako je kouření, pití alkoholických nápojů nebo užívání drog, mimo jiné
- Přehnanou konzumaci kávy, smažených potravin a koření.
- Stres a emoční napětí
- Nadměrné obavy
- stres
- Hormonální změny
- Mít nevyváženou a nutričně špatnou stravu.
- Nedostatek nácviku zdravých, revitalizačních a / nebo relaxačních aktivit
- Nedostatek živin, jako je železo, měď, zinek, měď, kyselina listová a organický křemík
- Zdravotní problémy, jako je anémie, tuberózní skleróza, hypotyreóza nebo neurofibromatóza
Přirozené způsoby, jak omezit nebo vyloučit šedivé vlasy.
Nyní budeme hovořit o 14 přírodních způsobech, jak omezit nebo zabránit předčasnému nástupu nebo progresi šedivých vlasů, přičemž je třeba mít na paměti, že dobrý výsledek těchto přírodních alternativ závisí na jejich častém používání a na úplné péči o naše zdraví ve všech vaše úrovně.
Jednou ze starostí je zdravá strava založená na obilovinách, zelenině a ovoci, které poskytují bioaktivní živiny pro dobré zdraví těla.
Existuje několik způsobů, jak zabránit výskytu nebo nárůstu šedivých vlasů.
Cibule.
Cibuli lze aplikovat přímo na pokožku hlavy, aby se snížil vzhled bílých vlasů. Ve studii provedené na univerzitě v Bradfordu ve Velké Británii bylo zjištěno, že bílé vlasy jsou primárně výsledkem hromadění peroxidu vodíku v kořínku vlasových folikulů, což je do značné míry způsobeno snížením přírodní antioxidant zvaný kataláza.
Cibulová šťáva kromě čištění pokožky hlavy a vlasových folikulů také podporuje produkci katalázy, která kromě zahušťování vlasových folikulů zabraňuje vzniku šedých nití.
Způsob, jak používat cibuli, je aplikovat šťávu na pokožku hlavy, masírovat a nechat asi 30 minut až hodinu. Dělejte to denně po dobu několika týdnů. Aplikace cibule ve vlasech stimuluje zdravý růst vlasových pramenů.
Avokádo.
Díky svým dobrým tukům je toto jídlo super zvlhčující a ideální pro zanechání vlasů lesklých a zabraňujících jejich vysychání. Avokádo obsahuje minerály, mastné kyseliny a vitamin E, takže má regenerační vlastnosti, které vlasům dodávají zdraví a krásu.
Chcete-li to provést, jednoduše vytáhněte buničinu a naneste ji na celé vlasy a pokožku hlavy, nechte ji působit 20 až 30 minut a poté normálně umyjte.
Henna.
Henna je přírodní prášek rostlinného původu, používaný před tisíci lety jako barvivo na vlasy. Toto barvivo nenapadá vlasy, jako komerční barviva.
Tento přírodní produkt dodává vlasům načervenalý odstín a pro změnu odstínu můžete namíchat další přírodní ingredience, například tři polévkové lžíce prášku indického angreštu nebo jednu čajovou lžičku práškové kávy.
Způsob použití henny je velmi jednoduchý, pouze smícháme prášek s trochou teplé vody a naneseme jej na celé vlasy, nasadíme si sprchovou čepici a necháme ji 30 až 50 minut, čím delší, tím intenzivnější zbarvení.
Další alternativou je smíchání s kokosovým olejem, aby se získal tmavší hnědý odstín.
Indický rybíz (AMLA).
Indický rybíz, také známý jako Amla, dodává barvu a zabraňuje vypadávání vlasů. Chcete-li těžit z amly jako rostlinného barviva, smíchejte práškovou amlu s hennou, abyste zesílili účinek barvení a podpořili pigmentaci vlasů.
Arganový olej.
Arganový olej pomáhá oddálit vzhled bílých vlasů a je účinným zvlhčovačem vlasů. Použijte arganový olej následovně: Vytvořte masku na vlasy, naneste na vlasy a zakryjte je horkým ručníkem nebo termální čepičkou po dobu 20 minut, poté opláchněte horkou vodou, dokud nezůstane celá maska.
Ocet.
Toto je snadný návrh. Vložte dvě polévkové lžíce octa do sklenice vody a užívejte (vnitřní použití) ráno a večer. Nejlepší pro to je jablečný ocet nebo ocet z hnědé rýže bez konzervačních látek a barviv.
Existují značky těchto produktů, které se vyrábějí bez přidání těchto přísad. Před nákupem si přečtěte štítek.
Černá fazole.
Vlasy potřebují bílkoviny. Fazole stimulují produkci pigmentů. Černé fazole jsou bohaté na bílkoviny a jsou skvělým zdrojem vitaminu E a mastných kyselin, které podporují zdravé vlasy.
Jezte často černé fazole, abyste měli prospěch pro své vlasy.
Třtinová melasa.
Třtinová melasa je velmi účinná při prevenci a snižování problému šedivých vlasů, protože je bohatá na měď, minerál, který přispívá k produkci pigmentů ve vlasech.
Černý čaj
Černý čaj pomáhá ztmavit vlasy, zjemňuje je a dodává vlasům lesk. Chcete-li to použít, vařte šálek vody se dvěma lžícemi černého čaje, přidejte lžičku soli a nechte vychladnout. Poté čaj naneste na předem umyté vlasy, nechte působit 15 až 20 minut, poté vlasy opláchněte. Tento postup proveďte jednou až dvakrát týdně.
Heřmánek.
Vytvořte infuzi s heřmánkem. Za tímto účelem smíchejte čtyři polévkové lžíce heřmánku s půl litrem vody, vezměte jej a použijte jej jako poslední opláchnutí při mytí vlasů. Tento postup bude fungovat jako toner pro bílé vlasy a dodá pramenům zlaté odlesky.
Kurkuma.
Použití kurkumy (šafránu ze země) jako vlasového toneru je velmi jednoduché: stačí přidat a smíchat vodu s kurkumovým práškem.
Poměr je jedna čajová lžička kurkumy na jeden šálek horké vody. Promíchejte a počkejte, až vychladne, a prášek spusťte, naneste suché vlasy, nechejte asi 20 minut a poté vlasy normálně umyjte.
Kurkuma: vlastnosti, výhody a recepty
Ořechové listy.
Listy vlašských ořechů obsahují látku zvanou juglon, což je přírodní barvivo používané v kosmetickém průmyslu. Chcete-li je použít, aby se ztmavily šedé vlasy, jednoduše připravte odvar se dvěma hrstkami ořechových listů na každý litr vody, vařte 15 minut, nechte vychladnout a naneste na vlasy, nechte působit 20 až 30 minut a poté opláchněte teplou vodou, postup opakujte každý týden.
Salvia listy.
Šalvěj je bylina, která pomáhá ztmavit vlasy a snížit množství bílých vlasů. Při použití šalvěje jako přírodní tinktury postupujte následovně:
Přidejte půl šálku sušené šalvěje do 2 šálků vody, vařte asi 30 minut na mírném ohni, abyste získali její extrakt, poté odstraňte z tepla, vezměte a ochlaďte, poté naneste na vlasy, nechte 20 až 30 minut a poté opláchněte teplou vodou, postup opakujte 3krát týdně.
Rosemary.
Tato bylina stimuluje růst vlasů a pomáhá zachovat jejich přirozenou barvu. Rosemary má vysoké hladiny kyseliny kávové a kyseliny rozmarinové, které působí jako antioxidanty. Zde jsou kroky, jak k tomuto účelu použít rozmarýn:
Složení :
- ¼ šálek sušeného rozmarýnu.
- ¼ šálek sušené šalvěje.
- 2 sklenice vody (400 ml)
Jak se připravujete:
Nejprve uvedeme vodu do varu a poté přidáme bylinky. Poté oheň vypneme a necháme odpočívat celou noc nebo 12 hodin. Jakmile se směs usadí, nanese se na celé vlasy a pokožku hlavy, nechá se působit 30 až 50 minut a nakonec se opláchne. Udělejte to jednou nebo dvakrát týdně.
Omlazení vlasů s přírodní péčí.
Šedivé vlasy jsou součástí procesu přirozeného stárnutí a dochází k nim postupně a přirozeně.
Nejprve se objeví bílé vlasy, poté zbarvení šedne a s přibývajícím věkem jsou vlasy celé bílé. K tomuto procesu dochází, protože se objevují bílé vlasy kvůli nedostatečné tvorbě melaninu, který je zodpovědný za barvu vlasů, vyráběných melanocyty, které jsou umístěny na stěnách vlasového folikulu a v baňce, která obklopuje kořen.
Při výrobě melaninu se melanocyty spoléhají na působení enzymu zvaného tyrosináza. Když z nějakého důvodu dojde k selhání nebo nedostatečné produkci tohoto enzymu, vlasový pramen přestane přijímat melanin a ztrácí svou barvu.
Vzhled pramenů bílých vlasů se s postupujícím věkem vyskytuje přirozeně, ale se všemi alternativami uvedenými v tomto obsahu můžeme použít přírodu ve svůj prospěch, abychom obnovili barvu a zdraví vlasů, s přírodními látkami.
