Žijte těhotenství přirozeně

Enric Costa

Když se necháme vést svou vnitřní silou, uděláme z těhotenství a porodu jedinečný zážitek.

Mít děti zahrnuje rozvoj přirozeného procesu, vrozené kapacity , síly, která je vlastní nejskutečnější povaze žen: vytváření a udržování života uvnitř. Abychom toho mohli dosáhnout s většími zárukami úspěchu, nelze těhotenství brát jako pouhou další činnost věnující část času hektickému životu.

Naopak žena, která se rozhodne mít dítě, potřebuje vědět, že dobrodružství, které se chystá podniknout, má celkový charakter, který se může stát holistickým zážitkem . Bude to jedna z nejdůležitějších událostí ve vašem životě, takže tento skutečný proces tvorby by měl alespoň na čas podléhat zbytku vašich aktivit.

Je to doba, kdy ženy mohou cítit svou plnou moc. Během těchto devíti měsíců potřebuje mysl klid a rovnováhu a tělo, dobré jídlo a zdravé návyky.

Během těchto měsíců je zásadní, aby těhotná žena tváří v tvář blížící se události žila v pozitivním prostředí; emoční rovnováha a bezpečnost vašeho partnera jsou zásadní pro to, abyste dokázali překonat těžké chvíle; čtení, hudba, rozhovory, pocity … nakrmí psychické tělo těhotné ženy stejně, jako fyzické jídlo nakrmí její fyzické tělo.

Proto je důležité v tomto období hledat duševně zdravé prostředí, vyhýbat se pochybnostem a negativním zkušenostem : zprávy, melodramy, obrazy násilí, myšlenky na nejistotu nebo teror.

Těhotná žena bude mít také prospěch z pozitivního kontaktu se svou matkou a dalšími nastávajícími matkami , protože tento vztah jí poskytne jistotu, odpovědi na ty viscerální otázky, na které její partner není schopen odpovědět, a bude s ní mluvit přímo o své nejpůvodnější povaze. Tímto způsobem se psychika těhotné ženy spojuje s psychikou Matky Země, a tak si jako dcera Země užívá stejnou plodnost a má moc formovat své děti.

Péče o tělo v těhotenství

Pokud jde o péči o vlastní tělo a následně o dítě, je prioritou jíst dobře. Mezi těhotnou ženou a farmářem nebo farmářem existuje podobnost, protože žena uvidí růst živé bytosti, své dítě a stejně jako farmář se bude muset těmto potřebám růstu věnovat, počínaje dobrým země, která po této paralele odpovídá tělu ženy.

První věcí je tedy uklidit. Před počátkem je vhodné provádět očistný a revitalizační režim po dobu několika měsíců: několik dní půstu, období ovocné stravy a obecně dobrá jídla ekologického a přírodního původu. A samozřejmě, úplně zastavte špatné návyky a toxické malé zvyky , které byly v minulosti praktikovány.

Jakmile je půda vyčištěna a osivo zaseto, musí být vybaveno vším potřebným: žena jako farmářka ve své vlastní zahradě musí dobře a hojně jíst , nechat se unést přesně těmi podivnými chutěmi, které předtím neochutnala, svými útoky od hladu uprostřed rána; její syn s ní komunikuje tím vnitřním jazykem a vjemy.

V pestré a kontinuální stravě ekologického původu nejsou žádné výživové nedostatky, a proto není nutné poskytovat žádné další prvky, žádný vitaminový komplex, ale je-li to nutné, je lepší upravit stravu nebo se uchýlit k přírodním přípravkům a bez chemické manipulace. Pokud se během této doby objeví jakýkoli zdravotní problém, je vhodné léčit nemoci přírodními a ekologickými terapeutickými metodami , nikdy
průmyslového nebo syntetického původu.

Nakonec je pro těhotné výhodné zůstat v čistém prostředí s čistým vzduchem a vodou , kde občas cítí na břiše sluneční paprsky, chodit na tiché procházky a koupat se v moři nebo v řece. Kontakt s tepem přírody harmonizuje a tónuje energie matky a jejího dítěte; Skvělá matka vyživuje svou dceru a ona vyživuje svou, která v ní roste.

Přirozená schopnost rodit

Stejně jako těhotenství může být dodávka. Pokud se těhotná žena bude i nadále nechávat unést mocí předků, která v těchto devíti měsících řídila její život, bude bez obav věnovat pozornost známkám, že se blíží porod , protože porod je přirozeným procesem, který ženy dokážou provádět sám; pokud máte pomoc jiných žen a porodních asistentek, tím lépe.

V případě zpoždění je dobré být trpěliví: každé dítě má svůj čas a není nutné posílat porod předem , ale čekat na splnění všeho, ano, s několika okraji a pokud nejsou žádné známky nemoci nebo komplikace.

Výběr místa a polohy, ve které chcete porodit, usnadní tento proces a bude se moci volně pohybovat. A až se dítě narodí, matčina prsa se stane jejím světem a mléko, které z něj vyteče, bude jejím nejlepším jídlem , tím, které ji nejlépe vyživí, tím ideálním pro organickou obranyschopnost dítěte a pro jeho růst.