Přírodní prostory jsou pro města lékem

Montse Cano

Města nemusí být v rozporu se zdravím a pohodou lidí. Proti znečištění lze bojovat s modrými a zelenými plochami přístupnými všem.

Japheth Mast na Unsplash

Města, která chceme, musí být navržena pro lidi a musí se stát místy, kde mohou žít dobře a zdravě , což se dnes neděje, protože auto a jeho znečišťující emise jsou vládci a vládci měst.

Podle Evropské agentury pro životní prostředí dochází v Evropě v důsledku znečištění každý rok k více než 800 000 předčasných úmrtí . Jde o úmrtí, kterým by se dalo zabránit, pokud by byla splněna mezinárodní doporučení týkající se fyzické aktivity, znečištění ovzduší, hluku, tepla… a také přístupu do přírodních prostor.

„Zásahy do městského plánování a do dopravních systémů mají velký dopad na zdraví lidí, protože určují úrovně expozice obyvatel znečištění ovzduší, hluku, teploty (antropogenní) a také jejich úrovně každodenní fyzické aktivity a přístupu k zeleným a veřejným prostorům , “vysvětluje Cuerpomente Natalie Mueller, výzkumná pracovnice z Barcelonského institutu pro globální zdraví (ISGlobal), centra podporovaného„ la Caixa “.

Více zelených a modrých oblastí ve městech budoucnosti

Jeden z těchto zdravotních faktorů ve městech, a to v přírodních prostorech - zelené plochy, zahrady a městské parky a další takzvané „modré prostory“, jako jsou břehy řek, pláže, moře nebo kanály - byly až dosud brány v úvahu. jako posilovače zdraví , ale nedávný výzkum poskytuje velmi zajímavé informace o tomto „zeleném preventivním léku“.

Víme, že přírodní podněty (například procházky lesem) pomáhají obnovit pocit pohody u lidí trpících duševní únavou, chronickým stresem a nedostatkem pozornosti.

Osvědčené výhody přírodních ekosystémů

Příroda nám poskytuje dlouhý seznam výhod, vše zdarma, a na oplátku žádá jen velmi málo: navštívit ji a chodit po svém vlastním tempem. Zelené ekosystémy byly vědecky dokázány:

• Zmírněte příznaky deprese.
• Posilují imunitní systém (podporují expresi protinádorových proteinů).
• Přispívají ke snížení rizika alergií a obezity.
• Zlepšují kvalitu spánku.
• Snižují kardiovaskulární problémy.
• Dávají méně komplikací v těhotenství.
• Generují větší délku života.
• Vytvářejí lepší stav celkového a duševního zdraví.

Posílení přírody ve městech vám umožní těžit z těchto účinků. Studie z roku 2022-2023 z King's College London (Velká Británie) tedy ukázala, že vystavení stromům, jasné obloze a ptačímu zpěvu ve městech zlepšuje duševní pohodu.

Vědci z ISGlobal také poprvé analyzovali jeho vztah k rakovině prsu a závěr jde stejným směrem: ženy, které žijí v blízkosti městských zelených ploch, mají nižší riziko, že budou touto chorobou trpět .

Stejné centrum, které vedlo několik studií na toto téma, ukázalo, že starší lidé, kteří žijí v zelenějších čtvrtích, mají pomalejší proces kognitivního stárnutí.

Dnešní zelené plochy nejsou pro každého

Uvažujme o těchto projekcích:

• 73% Evropanů žije v městských oblastech , velmi často se špatným nebo omezeným přístupem do přírodních prostor.
• Předpokládá se, že se toto číslo v roce 2050 zvýší na více než 80%.
• V tomto roce se odhaduje, že 68-70% světové populace bude žít v městských oblastech.

Dnešní města jsou však nebezpečná, vytvářejí zdravotní problémy, kterým se lze vyhnout, pokud se nám podaří přehodnotit města a navrhnout je pro lidi a jejich blahobyt .

Je pravda, že mnoho z nich má zahrady a parky, ale podle zprávy Regionálního úřadu WHO pro Evropu nejsou zelené plochy dostupné nebo přístupné všem skupinám obyvatel .

Tyto low - příjmy obce mají často mnohem méně, nebo je narušena špatnou údržbou prostor, zdemoloval a dokonce vyhýbali jejich nejistoty.

Přineste přírodu do každého sousedství

Výzkum o výhodách, ne delší původních lesů, ale kousky zelené přírody nebo modrými encastrados mezi ulicemi plnými provozu může přinést asi na změny v řízení měst století XXI .

Tyto studie otevírají cestu k přehodnocení městských zelených ploch . Nejzákladnější změna, kterou navrhují: musí být velmi blízko lidem a musí se šířit ve všech čtvrtích, protože jejich výhody ve formě zdraví se musí dostat ke každému z jejich obyvatel a sousedů.

Propojené vzory přírodního prostoru

Inteligentní městský design je ten, který promítá zahrady ve všech okresech a spojuje je dohromady a vytváří zelené koridory. Lidé si tak mohou naplánovat své trasy, aniž by opustili zeleň uprostřed města, jak se to děje v Zeleném pásu ve Vitorii.

Modré mezery také

Dalším pozitivním překvapením je zjištění, že prostory s vodou (řeky, jezera, pláže, moře, kanály a dokonce i ty, které hostí fontány) jsou nejen zajímavé pro volný čas, ale také podporují zdraví.

Potvrzuje to další studie týmu ISGlobal, který provedl první mezinárodní vědecký přehled o modrých prostorech a zdraví: „Na konci roku 2022-2023 jsme v rámci projektu BlueHealth zveřejnili systematický přehled s cílem přezkoumat vědecké důkazy možného spojení mezi modrými prostory a výhodami pro zdraví a pohodu lidí, “vysvětluje výzkumnice Mireia Gascon.

„Bylo publikováno pouze 35 studií hodnotících vztah mezi expozicí v modrých prostorech a zdravím. Zjistili jsme, že stávající výsledky naznačují důkazy, že čím více expozice v modrých prostorech, tím větší výhody pro duševní zdraví a pohodu , a tím větší podpora fyzické aktivity.

Na druhou stranu bylo k dispozici jen velmi málo studií týkajících se celkového zdraví, obezity, kardiovaskulárních ukazatelů nebo dlouhověkosti. “S těmito výsledky bude možné nabídnout vodítka, aby byl cíl měst a přírodních prostorů v nich objektivní zdraví.

Sbohem cementu

S těmito údaji by měla být ukončena éra pevných parků a dalších akcí, které často plýtvá společnými zdroji občanů a nepřináší jim skutečné výhody.

Chceme zelená a modrá města nejen proto, že zmírňují teplo a čistí vzduch, ale také proto, že podporují cvičení a obnovují naše zdraví. Po éře automobilů a znečištění konečně přichází éra lidí.