Křičíte na své děti? Proč se vymanit ze zděděného urážlivého chování

Pokud na nás rodiče křičeli nebo nás zneužívali, byla tato chování zaznamenána v našem bezvědomí a můžeme je opakovat se svými dětmi. Změna těchto postojů je prospěšná pro naše děti a všechny následující generace.

Jednou z Lauriných motivací pro příchod do mé kanceláře bylo přestat křičet na svou mladou dceru. Na prvním sezení terapie mi řekla, že v době vyčerpání a maximálního emočního stresu ztratí nervy a bude na své tříleté dítě křičet.

Laura četla mnoho knih a fór o úctyhodném rodičovství a věděla, že pro její dceru je nezdravé přijímat takové výkřiky od své matky, osoby, která by ji měla chránit a projevovat jí bezpodmínečnou lásku. Jak se mi však mladá žena přiznala, bylo nemožné, aby se ovládla v takových situacích maximálního napětí.

Výhoda terapie jde mnohem dál, než pomoci člověku vyřešit jeho emoční problémy a osvobodit se od jeho toxických vzorců. Když se někdo zapojí do hlubokých změn a sebepozorování, neléčí jen sebe, ale také osvobozuje všechny své potomky od bolestivých vzorů, které se možná udržovaly po nespočetné generace.

Kulturu násilí lze zdědit

Nezdravé vzorce špatného zacházení (trestání, vyhrožování, křik atd.) Se většinou dědí z generace na generaci, jako články v řetězci. Rodiče křičeli, protože prarodiče na ně křičeli, prarodiče přijímali výkřiky prarodičů, a tak jsme se mohli vrátit o stovky let zpět, k prvnímu výkřiku, prvnímu úderu nebo prvnímu ponížení způsobenému dítětem dospělým rozhněvaný.

V případě Laury kultura násilí pocházela také z rodinného vzorce. Jeho otec i matka (stejně jako jeho prarodiče) byli velmi temperamentní lidé, kteří se o všem neustále hádali. Dívka si pamatovala dětství neustálého křiku a boje. Navzdory svému mladému věku neunikla ani ona ani její sestra silnému pokárání nebo bití, když na ně jeden z rodičů vzal zlost.

Naši rodiče jsou vzorem, od kterého se učíme (a obáváme se) svého chování.

Jako dítě se Laura asimilovala jako normální šílený způsob komunikace mezi matkou a otcem. V hlubinách jejího bezvědomí byly spáleny všechny velmi bolestivé výkřiky a rány, které dostala jako dítě ve svém domě. Ve skutečnosti mi s hrůzou řekla, že když křičela na svou dceru, zdálo se, že poslouchá, jak její vlastní matka mluví ústy. Tato situace ji zoufala, protože i když věděla, co nedělat (slíbila si, že na svou dceru nikdy nekřičí), nedokázala se ovládnout, když dosáhla hranice své únavy.

Uzdravte toto chování a prolomte rodinnou tendenci

Naštěstí, aby se matky a otcové, kteří přicházejí na terapii, zapojili do svých uzdravovacích procesů, mají dvojí motivaci. Nejprve usilují o to, aby se cítili dobře, a osvobodili se od vzorců, které jim způsobují utrpení. Zadruhé, nechtějí nést na své děti břemeno rodinné zátěže a nechtějí, aby prošli stejnou noční můrou, jakou zažili v dětství. Tato dvojitá motivace, kterou jsme již v tomto blogu komentovali jindy, je tlačí k tomu, aby ve svých terapeutických procesech postupovali mnohem rychleji.

Když se vrátíme k podobenství řetězu, mohli bychom potvrdit, že osoba, která v současné době chodí na terapii, bude spojovacím článkem, kterým se prolomí řetěz stovek nebo tisíců generací křiků, trestů, bití a násilí. Když matky a otcové začnou měnit způsob, jakým vychovávají své děti, a přestanou s nimi opakovat škodlivé chování, osvobodí své děti od enormní zátěže rodinného vzorce násilí.

Výhoda této změny se přenese na další generaci, protože až tyto děti vyrostou a budou mít vlastní děti, které nedostanou tolik negativního náboje jako jejich rodiče, budou je moci vychovávat mnohem ohleduplnějším způsobem.

Když přemýšlíme o dalších generacích, můžeme předpokládat, že jejich výchova bude pokaždé mnohem zdravější.

Účinek účinné terapie, která v člověku vyvolá skutečné změny, se tedy neomezuje pouze na přítomnost, ale její výhody se promítají do budoucnosti. Lidé, kterým se podařilo prolomit vzor rodinného násilí, osvobozují své děti a všechny následující generace.

Laura samozřejmě dokázala být spojnicí změn. Postupně se mu podařilo osvobodit se od veškeré rodinné zátěže a přestat na svou dceru křičet.