Jsi posedlý Zkontrolujte své koníčky
Mª José Muñoz
Za obsedantním je vždy boj mezi dvěma myšlenkami: tou, která přikazuje zastavit, a tou, která nás povzbuzuje, abychom pokračovali. Jak překonat tento vnitřní boj?
Toni systematicky čistí kapky z faucetu pyžamovým rukávem, zatímco si čistí zuby. Teresa neustále potřebuje objednávat své knihy, oblečení a šperky. Všichni známe lidi, kteří sledují podobné chování . Obecně říkáme, že jsou elegantní a spořádaní.
Pokud se však toto chování stane opakujícím se a nelze se mu vyhnout, aniž by se objevily nepokoje a úzkosti , znamená to, že existuje něco, co je uloženo nad skutečnou potřebu provést tento čin.
Obsedantní lidé jsou uvězněni ve fixní myšlence, aniž by se z ní dokázali dostat nebo soustředit svůj život téměř výlučně na oblast, jako je čistota nebo pořádek. Co je ale za tímto chováním? Co nás může vést k tomu, že chceme něco dělat znovu a znovu?
Kdy se řád stává posedlostí?
To, co odlišuje spořádaného člověka od obsedantního, je to, že u druhého dochází k zápasu mezi dvěma myšlenkami nebo činy. Jeden, který říká, že by se to nemělo dělat, a druhý, který to nařizuje. Jeden nařídí, aby myšlenka přestala, a další ji povzbuzuje, aby pokračovala. Tato duplicita se u posedlých lidí projevuje různými způsoby .
Konstanta pochybnost je prototyp z těchto situací. Obvykle se vyskytuje u obsedantních lidí.
Může být promítnut do minulosti a objevuje se ve formě neustálé posedlosti tím, co mělo být řečeno nebo provedeno. Lze jej také promítnout do budoucnosti. V takovém případě, pokud osoba musí rozhodnout o té či oné věci, je uvězněna v nemožnosti zvolit pouze jednu možnost. A pokud se můžete rozhodnout, myslíte si, že jste se mýlili a měli jste si vybrat toho druhého.
Tento neustálý život v pochybnostech vede lidi k tomu, aby se cítili a chovali určitými způsoby. Cítí vinu a výčitky svědomí, zvláště pokud se věci nevyvíjely podle očekávání. Je to pekelný kruh, který zhroutí vaši schopnost rozhodovat.
Mluvit se šéfem, studovat něco nezbytného nebo jednoduše dokončit nějaký domácí úkol nějakou dobu trvá. Z procrastinación -o vždy necháte všechno do rána se stane srážka (protože to bylo nutné udělat) nebo zpoždění (protože je příliš pozdě). Jde o to, že v obou případech mají pocit, že selhání je zaručeno.
Důsledky posedlosti
Vlastní obraz osoby se zhoršuje, když se tento okruh opakuje znovu a znovu, protože věří, že neplní to, co považují za svou povinnost. Ale tato soutěž vyjde najevo jen zřídka.
Udržují své rozpory hluboko uvnitř, pro své soukromí. Venku promítají čistý, přátelský a bezchybný obraz. Běžným mechanismem pro dosažení této dichotomie je izolace . Tímto způsobem mohou vytvořit dva naprosto opačné světy a žít každý, jako by to nemělo nic společného s druhým.
Mohou si udržovat bezvadný sociální obraz a další zcela opačný směrem dovnitř. Jak by řekl Freud, obsedantní neurotici mohou mít dva paralelní životy : jeden podle morálních principů komunity a druhý, ve kterém nechávají své nejprimitivnější instinkty volné, ať už agresivní nebo sexuální.
Nesnesou improvizaci , dvojí význam slov nebo to, že musí hádat, o co ten druhý žádá. Chtějí, aby věci byly jasné, i když si navzájem odporují. Navzdory svým disociacím hledají uzavřený a uspořádaný vesmír, kde je místo pro všechno a všechno má své místo.
Tváří v tvář nedostatku absolutní záruky života, která se mění podle měnících se pravidel, se snaží vše ovládat. I když nemůžete.
Realita ale téměř nikdy nefunguje tak , a méně, když mluvíme o pocitech, zkušenostech nebo osobních vztazích. Neexistuje žádný jednotný vzor měření a navíc se může měnit v závislosti na tom, zda je kontext rodinný, sociální, pracovní, nebo dokonce i v případě, že v každém z nich jsou dny a zvláštní okolnosti.
Od posedlosti po nutkání
V nejtěžších případech vede pokus o dosažení této kontroly k obsedantně kompulzivní poruše (OCD).
Jejich životy se omezují na provedení dvou nebo tří rituálů, které musí striktně dodržovat . Už nejde o to, abyste museli dvakrát nebo třikrát kontrolovat, zda je plynový ventil zavřený, nebo vždy musíte dodržovat stejnou ranní sekvenci, aby byl den dobrý. Ne.
U velkých obsedantů se odvíjí slepá a umrtvující logika : musí si neustále umýt ruce, i když krvácejí, nutí se neustále dávat věci do koupelny tak, aby byly dokonale vyrovnány nebo určitým způsobem sestupovaly ze schodů podle stejného sledu …
Pokud nebudou tyto pohyby provedeny, hrozí, že dojde k nějaké bezprostřední tragédii : matka zemře, bude mít smrtelnou nehodu nebo bude něco brutálně zničeno.
To je superlativní stupeň posedlostí s jejich následnou neschopností vést normální život.
Analyzujte míru své posedlosti
Psychický obraz obsesí je obtížné odhalit, protože všichni sdílíme některé rysy, které ho charakterizují, a mnoho z nich je také společensky přijímáno. Všichni jsme byli posedlí myšlenkou, měli jsme pochybnosti nebo jsme cítili lítost, že jsme nedělali věci včas.
Tyto otázky vám pomohou zjistit, zda ve vašem případě mohou nastat problémy odvozené z těchto posedlostí.
Je vaše potřeba opakovat akce spojené s určitým pocitem úzkosti?
Jako kompas by měla sloužit míra úzkosti, potřeba opakovat, agresivita směrem dovnitř nebo ven a ochrnutí, které můžeme cítit .
Je vaše posedlost řádem opravdu součástí vaší osobnosti?
Mnoho příznaků posedlosti nás provází od mladého věku a my si je můžeme zaměnit za rysy své vlastní osobnosti. Můžeme být velmi elegantní a hrdí na to, že jsme.
Někdy však cítíme, že v hloubi duše něco není v pořádku, když ostatní nechápou naši tendenci udržovat tento údajný univerzální řád.
Jdete snadno od pořádku a nápravy k neschopnosti něco odolat?
Pro obsedantní lidi je snadné mít dvojí režim: jeden se řídí korekcí a řádem a druhý, který by byl jako úběžník, v němž převládá impulzivní , kterému nemohou odolat.
Není těžké najít mezi nimi závislé na hazardu, nakupování, sbírání zakázaných předmětů a dokonce i na milencích. To vše naloženo zvědavostí skrytých Nikdo jiný neví.
Snižujete svoji agresivitu vůči lidem ve vašem vnitřním kruhu?
Obsedanti, kteří jsou obklopeni nespravedlností, diskriminací nebo nároky na jejich ohýbání, mají sklon ke konfliktu se šéfy, kolegy a partnery. Tam si dovolí ventilovat svou zuřivost , protože to má být oprávněné.
Jsou to dva protichůdné světy: svět kontroly a nedostatek kontroly. Ten má dvě nohy, nohu příjemného zhýralosti a nohu agresivního nutkání. Napětí mezi nimi roste a může zabírat různé oblasti jejich života.
Berete uklidňující prostředky, protože špatně spíte nebo uklidňujete pocity viny?
Obsedantní lidé obvykle chodí do kanceláře, protože začínají mít symptomatické účinky , jako je nespavost, pocit viny nebo pochybnosti.
Ale vaší první možností je obvykle hledání psychotropních léků, jako jsou prášky na spaní, sedativa atd. Nemají rádi závislost na nikom , takže psychoterapie je odsunuta na jejich poslední možnost.
Naznačil někdo ve vašem prostředí, že byste mohli být posedlí?
Bývají to lidé kolem obsedantních lidí, kteří je poté, co utrpěli důsledky svých mechanismů, podněcují k vyhledání psychoterapeutické pomoci. Posedlí, pro jejich část, se domnívají, že vědí, co se s nimi děje, a že se jejich vůli mohou ovládat.
Už vás někdy vaše opakované mánie vedly k tomu, abyste požádali o psychologickou pomoc?
Léčba nemůže být sám v léčbě nejvíce patrné příznaky. Musí se zabývat globální strukturou svých mechanismů, aby odstranila obsedantní osobu z drastických opozic, v nichž se pohybují.
V nejzávažnějších případech, psychiatricky diagnostikovaných jako OCD (když člověk nemůže dostat nápad z hlavy nebo věří, že pokud nebude striktně dodržovat rituál, stane se něco velmi vážného), lze jej zaměnit s psychózou, protože je asimilován k klamu . Ale ne. Obsedant si je plně vědom svého chování.
