Syndrom dráždivého tračníku lze léčit hypnózou

Claudina navarro

Hypnóza a kognitivní terapie se osvědčily jako alternativa k lékům ke snížení nepohodlí syndromu dráždivého tračníku, což je problém, který postihuje 8–10% Španělů.

Všichni už víme, že vztah mezi střevem a mozkem je obousměrný, složitý a do značné míry neznámý. Tato obousměrnost znamená, že léčba zažívacích potíží může být fyzická (prostřednictvím doplňků, rostlin, probiotik nebo drog) a často i psychologická. To je případ syndromu dráždivého tračníku, což je problém, který může postihnout jednoho z 10 lidí ve Španělsku.

Syndrom dráždivého tračníku často vyvolává příznaky, jako jsou bolesti břicha, nadýmání, zácpa nebo průjem. Vyšetření neodhalily žádné rozpoznatelné orgánové abnormality a diagnóza se stanoví vyloučením dalších problémů (jako je malabsorpce laktózy, zánětlivé onemocnění střev nebo intolerance lepku).

Hypnóza a kognitivní terapie mohou snížit užívání drog

Konvenční léčba spočívá ve zdravé stravě, vyhýbání se velkým jídlům a pokrmům se spoustou tuků nebo nadýmání. Pravidelné stravování, cvičení, užívání sociálních vztahů a cvičení relaxačních technik… to vše pomáhá snížit frekvenci a intenzitu nepohodlí.

Ale mnoho pacientů je léčeno léky, včetně léků proti bolesti a antidepresiv .

Psychologická terapie může být navíc velmi účinná . Vědci z University of Florida (USA) potvrzují, že hypnóza a kognitivní terapie mohou prospět pacientům s funkčními poruchami trávení, jako je syndrom dráždivého tračníku.

Vyvarujte se užívání antidepresiv

Po přezkoumání 19 předchozích studií zjistili Oliver Grundmann a Saunjoo Yoon, že psychologické terapie mohou být stejně účinné jako léky, na které jsou tito pacienti zvyklí. Například kognitivní terapie se vyhýbá užívání antidepresiv a pomáhá pacientům udržovat pozitivní přístup.

Pro jeho část, hypnóza je stejně účinný jako analgetik proti bolesti břicha. Grundmann a Yoon věří, že lékaři by měli být připraveni zahrnout tyto terapie do rutinních ošetření; tímto způsobem by se jednalo o integrační léčbu a zlepšilo by kvalitu pacientů.

Hypnóza v centrech primární péče

Další výzkum publikovaný v The Lancet Gastroenterology & Hepatology potvrdil užitečnost hypnózy, ať už v individuálních nebo skupinových relacích. Studie vedená Dr. Carlou E. Flik z univerzity v Utrechtu ukázala, že výhody léčby hypnózou mohou trvat devět měsíců. Autoři navrhují, aby se hypnoterapie u pacientů s dráždivým střevem konala v centrech primární péče.

Odkaz:

Carla E Flik a kol. Účinnost individuální a skupinové hypnoterapie u syndromu dráždivého tračníku (IMAGINE): multicentrická randomizovaná kontrolovaná studie. The Lancet Gastroenterology and Hepatology