TCA: Jídlo jako úkryt

Mª José Muñoz

Naše konflikty často vedou bitvu v těle. V tomto sporu se generují poruchy stravování a poruchy stravovacího chování.

U lidí existuje privilegované bojiště, které vyjadřuje konflikty, které vedeme se světem a dokonce i se sebou samými. Toto místo je tělo, které se stává útočištěm emocí .

Proč je pro nás tak těžké mít zdravý vztah se svým tělem?

Dochází k němu proto, že vztah lidí s tělem je sám o sobě poměrně složitý . Obecná soutěž je vedena mezi realitou, že abychom přežili, musíme dodržovat pravidla těla, ale zase to můžeme a chceme podrobit našim.

Tyto spory mezi tím, co chce tělo a tím, co chce mysl, jsou v lidské bytosti upřednostňovány z různých důvodů :

• Máme kritickou kapacitu a sami sebe posuzujeme . Kromě toho, že jsme konfrontováni s našimi fyziologickými podmínkami a podmínkami prostředí, máme kritickou kapacitu a ta se produkuje směrem ven a dovnitř, což je kvalita, která nás odlišuje od ostatních druhů. Tedy jak zprávy, které dostáváme , tak zprávy, které vydáváme , uvnitř i vně, procházejí pečlivým hodnocením , víceméně vědomým, a které zůstávají zapsány v mysli . Naše tělo se tak stává jakousi provozní laboratoří, ve které je samo podezřelé a ponořené do permanentního soudu .
• Nejíme jen proto, abychom se nakrmili, máme rádi jídlo . Lidé nejí jídlo jen proto, aby se nakrmili, ale děláme to v množství a kvalitě potěšení, které v něm najdeme; podmínky stravování nebo nejíst nebo způsob stravování se množí .
• Ústa spolu s ušima a očima jsou naším bodem spojení s vnějškem . Prostřednictvím těchto odkazů do nás vstupuje a opouští vše, co souvisí se světem kolem nás, do kterého se musíme umístit. To znamená, že jakýkoli problém, který může u subjektu vyvstat, může v těchto nervových bodech najít formu vyjádření, která je ve většině případů v bezvědomí . Jediná věc, která si uvědomuje tuto touhu vyjádřit, je nedostatek chuti k jídlu, naléhavá potřeba, aby do těla nevstoupily žádné kalorie, zvracení, super-omezená strava nebo ten, který se vyčerpá v tělocvičně.

Původ těchto sporů je velmi nerovnoměrný . Někdy to může být generováno velmi přísným rodinným diskurzem ohledně jídla. Jiní mohou být velmi laxní a katoličtí. V každém případě tyto rozpory obvykle způsobují různá narušení jídla.

Tento konflikt se přenáší na těla. Je tedy instalována nejednoznačnost mezi uznáním a úplným nesouhlasem s požadavky vnějšku. Jsou to rebelové těla a v těle.

Jak se projevují poruchy příjmu potravy?

Rozsah a míra, do jaké se projevují, se velmi liší , i když v jejich extrémech jsou anorexie a bulimie nervosa.

Na obou obrazech - které nemají žádnou fyzickou příčinu - je obraz sebe sama zkreslený ai když stupnice říká něco jiného, ​​vypadají tlustě.

Mentální anorexie

Lidé s anorexií se bojí přibírat kila a snižovat množství jídla, které konzumují, aby zůstali pod doporučenou hmotností. I když je každý případ konkrétní, obvykle mají některé společné vlastnosti :

• Obvykle jsou to ženy, které čelí zásadní změně cyklu . K této situaci obvykle dochází během dospívání , kdy se prostředí vrstevníků mění nebo se chystá změnit, kromě toho, že se musí definovat ve studiích. Je běžné, že například u dívek, které mají normální fyzický a akademický vývoj - nebo dokonce brilantní -, které toto dilema současně shledávají tím, že jejich těla zviditelňují genderové znaky, u nichž existuje určitá nejednoznačnost . Anorexie je však také běžná u dívek na vysoké škole, které mají dokončit svůj titul , a dokonce iu profesionálů, kterým je nabídnuta pozice s větší odpovědností.
• Často se z nich stávají nespolečenští lidé . V tomto případě je rozpor mezi potřebou najít místo v novém světě a tím, že je neviditelný. Ale další vnitřní konflikt je také generován porovnáním absolutního vědomí nebezpečí nejedení s neodolatelným nutkáním, které cítí k vytvoření strategií, aby se kalorie nedostaly do jejich těla. To, že „jsou si vědomi“ svých příznaků, ale nejsou schopni je ovládat, je činí nesnesitelnými , izolují se a přijímají nálepku „nespojitelní“.

Mentální bulimie

Jedná se o variantu výše uvedeného, ​​pouze v tomto případě má člověk chuť k jídlu a dokonce i obžerství. Problém v tomto případě je, že jelikož mají pocit, že jsou tlustí, myslí si, že by neměli nechat, aby to, co jedí, ztloustlo a narostlo.

Mají nutkání zvracet pokaždé, když něco sní . Tímto způsobem se snaží zabránit tomu, aby se tyto přijaté kalorie přeměnily na další kilogramy. Většinu svého života tráví organizováním této střídání mezi jídlem a vyhazováním, často aniž by si toho někdo všiml.

Další poruchy kolem krmení

Existují lidé, kteří trpí jinými méně extrémními typy poruch příjmu potravy , i když jsou také způsobeni vnitřními spory. Nejsou to tak vážné, ale mohou nakonec ovlivnit duševní a fyzické zdraví.

• Existují lidé, kteří pociťují neodolatelné nutkání jíst cokoli. Říká se jim „ binges “. Obvykle jedí, aby uklidnili pocit úzkosti a prázdnoty. Tito lidé nevstupují do dynamiky anorektik nebo bulimiků, ale jsou pevnými kandidáty na dodržování diet na hubnutí a na užívání tablet, které napomáhají relaxaci. Mají tendenci střídat období abstinence s ostatními, když „nechají jít“. ·
• Také „závislí na tělocvičně“ předstírají, že ovládají tělo. Dělají to prostřednictvím namáhavého a nadměrného tréninkového času . Jejich strava podléhá sacharidům a bílkovinám nezbytně nutným pro dosažení jejich cíle.

Tyto potravinové problémy jsou však jen špičkou ledovce toho, co leží pod nimi.

Tyto příznaky je třeba vzít v úvahu, aniž by se problém snížil na jídlo . Lidé, kteří je trpí, již vědí, co se s nimi stane, ale nemohou se dostat z bažiny sami. Jsou naštvaní na sebe a na prostředí, které se zdá nedokonalé, ale super náročné .

Jak získat zdravý vztah k jídlu?

Chcete-li se vrátit ke správnému stravovacímu chování, je nezbytné se spojit z mysli na tělo.

Pojďme věnovat pozornost dospívajících dívek , kteří se mohou cítit z místa . V dětství jsou identita, obsazené místo a vzorce chování celkem dobře definované jak v rodině, tak v sociální oblasti. Totéž se nestane, když dosáhnete puberty a musíte si vytvořit místo na světě. Musíme se rozejít s určitým modelem, který nám do té doby sloužil, a vytvořit další, který se jeví jako propast plná požadavků.

Pomozme jim najít jejich místo v této nové fázi jejich života.

Je pravda, že v současné době je společenská poptávka po konkrétní estetické, sexuální a profesionální definici kombinována s domnělou svobodou a rozmanitostí možností volby. Je také pravda, že jindy byly role, které je třeba plnit, přísnější, ale byly více vzorované a ritualizované (námluvy, manželství a mateřství nebo otcovství a jejich odpovídající funkce). Nyní možnosti mají násobí, ale budete muset vytvořit . Otevřeme hromovou hromadu, což znamená čelit vzpouře těch, kteří ji trpí.

Tyto konflikty se mohou přenést do těl a stát se poruchami příjmu potravy. Proto je pro osobu s poruchou příjmu potravy nezbytná psychoterapie.

Oni budou neslouží terapií, které jsou založeny pouze na kontrolu váhy a co jedí: kromě vytvořením odmítnutí silný , ale ne soustředit se na stejném místě, ve kterém oni přišli, a zle. Zapomínáte, co tento příznak způsobuje, a potvrzuje to vaše obavy z nedorozumění a krutosti systému.

Jak pomoci osobě s poruchou příjmu potravy?

Musí tam být rodiče a příbuzní, kteří je doprovázejí, i když je to těžké. Rodiče mohou být terčem své kritiky a hrubosti, ale musíme jim sdělit, že jim chceme pomoci. I když to odmítnou, musíte pokračovat.

Bylo by to tak, že do svých slov vkládali všechny pocity , bolesti, výčitky a pochybnosti týkající se jejich zážitků po celý život. Nikdy nepodceňme projev vašeho konfliktu : buďme vašimi spolupachateli.

Nesnažme se je přesvědčit, že by měli jíst, pomozme jim pochopit, co je s nimi.

Navzdory své zjevné nevině děti a mladí lidé nepřestali spekulovat o svých starších, vztazích, místě, které obsadili atd. Pokusme se odhalit tento skrytý vesmír a vysvětlit a argumentovat o některých jeho spekulacích. K tomu může být nejprve nutné stát se spoluviníkem ve vztahu k jídlu a hledat společné strategie, které je vyvedou z duality, ve které žijí.

Pojďme zjistit, jak vám můžeme pomoci dosáhnout míru se svým tělem. Musíme zvládnout přeformulovat vztah k sobě, svému tělu a světu. K tomu musíme otevřít to malé útočiště, ve kterém byli zavřeni, abychom věděli mnohem více o jejich nejistotách a touhách, aby se mohli smířit se svým tělem.