Můj partner se bojí, že ho opustím. Jak mohu přijímat vtipy? Můj syn je velmi nejistý
Jorge a Demián Bucay
Každý týden Jorge a Demián Bucay reagují na vaše pochybnosti a konflikty. Dnes mluvíme o tom, jak přijímat vtipy a jak pomoci našemu dítěti získat jistotu a našemu partnerovi, aby nám důvěřoval.
Můj partner si myslí, že ho opustím
Byl jsem ve vztahu dva roky, ve kterém se cítím velmi šťastný. Od té doby, co jsme spolu začali chodit, byl přesvědčen, že ho opustím, a mám pocit, že mu tato myšlenka brání plně si užít naši lásku. Předpokládám, že má tento nápad v hlavě, protože v jeho předchozích vztazích ho vždycky opustili. Už nevím, co říct, abych ten nápad dostal z jeho hlavy.
Lorena, Salamanca
Drahá Loreno:
- Věříme, že je důležité, abyste svému partnerovi znovu potvrdili, jak moc ho milujete, a že nemáte v úmyslu ho opustit, a to jak slovy, tak gesty.
- Existuje však limit toho, co můžete udělat, abyste ho přesvědčili: pokud vás nechce poslouchat, nemůžete dělat nic. Zbývá mu jen říct, jak bolestivé pro vás je, že necítí vaši lásku a vaši touhu zůstat s ním.
- Možná by měla být zvážena další méně laskavá možnost: že se jedná o subtilní a poněkud temný způsob, jak se ujistit, že to nenecháte jít.
- Pokud ti po celou dobu říkám, že mě chceš opustit, přinutím tě, abys mi řekl, že to neuděláš, a podle toho jednej podle bolesti, že pokud mě jednou opustíš, zatěžuji tě vinou : „Viděl jsi, věděl jsem, že jdeš opustit mě; Celou tu dobu jsi mi lhal.
V jednom či druhém případě musí akceptovat, že neexistují absolutní jistoty, že i když to není ve vašich plánech, že ho opustíte, existuje možnost (stejně jako on vás opustí).
Můj syn je nejistý
Můj syn má sedm let. Je to chytrý chlapec, ale plachý a nejistý. Když čelí malé výzvě, ai když to dělá dobře, říká si, že to nedokáže, protože je „hloupý“. Stejnou nejistotu poznávám také u jeho otce. Jak mohu pomoci svému dítěti vyvinout optimistický postoj k životu a zvýšit jeho úroveň sebeúcty?
Susana, Valencie
Drahá Susano:
- Rádi bychom vám poblahopřáli k vaší otázce, protože je velmi důležité, aby rodiče pozorně sledovali tento typ chování našich dětí, aby mohli jednat co nejdříve.
- Existují dva způsoby, jak můžete svému dítěti pomoci. První je posílit jeho sebeúctu, poblahopřát mu, když dělá věci dobře, ale také když se snaží , i když selže.
Je důležité, abyste je naučili, že dělat chyby je součástí přirozeného procesu učení, a že by to mělo být spíše smíchem než starostí.
- Druhým bodem je, že kromě toho, co jim říkáme, se děti učí z toho, co děláme . Proto je nutné, abyste jako rodiče jednali pozitivně a nehanobili se nebo nekritizovali tváří v tvář svým chybám a frustraci.
Naučte se přijímat vtipy
Ve věku 35 let nevím, jak přijímat vtipy. Jakýkoli malý ironický komentář ostatních o mně stačí, aby mě okamžitě rozzlobil a bránil. Později jsem si uvědomil, že to byl vtip a že moje reakce byla nemístná, ale faktem je, že jsem již odpověděl špatně. Co mohu udělat, abych nebral všechno tak vážně a nepokoušel se ovládnout svoji náladu?
Blanca, Madrid
Drahá Blanca:
- Váš dotaz nám připomněl frázi z krásné knihy Slova pro sebe od Hugha Prathera. Tam Prather píše:
„Žádná kritika mi neublíží víc než ten, který rezonuje mým vlastním odsouzením.“
- Možná to není tak, že nemůžete ovládat svůj temperament, ale ve skutečnosti vám mnoho z těchto komentářů ublíží, protože se týkají stejných věcí, které si o sobě myslíte a které přísně posuzujete .
- Bylo by důležité, abyste si dokázali uvědomit, jaké aspekty sebe sama odmítáte, abyste se na ně nehněvali, když se dostanou na světlo, a použijte je jako kompas , který vám umožní vědět, kde byste měli čelit své osobní práci.
- Bude to chvíli trvat a pokud vás mezitím některé komentáře od vašich přátel budou i nadále obtěžovat, dejte jim vědět, že se vám z určitých aspektů cítí nepříjemně, aniž byste se rozzlobili a požádali je o opatrnost.
Zašlete nám svůj dotaz na [email protected] a my se ním budeme zabývat v dalších kancelářích.
