Je mi líto, že se starám o svou matku. Mohu uzdravit své předchozí dítě? Rozvedl jsem se ze žárlivosti
Jorge a Damián Bucay
Každý týden Jorge a Demián Bucay reagují na vaše pochybnosti a konflikty. Dnes mluvíme o tom, že příliš žárlíme, staráme se o rodiče a vyrovnáváme ztracený čas v dětství
Je mi líto, že se starám o svou matku
Když moje matka před deseti lety ovdověla, požádal jsem ji, aby přišla žít do mého domu; a tak udělal. Teď začínám cítit tíhu péče o ni. I když je v dobrém zdravotním stavu, myslím si, že mě bude v průběhu let potřebovat víc a cítím velké utrpení. Mám tři bratry, ale mám pocit, že jsem se zavázal, že nemohu ustoupit. Jak to mohu lépe užít?
Maria Jesus, Vitoria
Drahá Marie Ježíši:
- První věc, kterou byste měli zvážit, je, že se ve skutečnosti můžete vrátit: můžete zavolat svým sourozencům a říct jim, že se už o svou matku nechcete starat, můžete ji vzít do pečovatelského domu … Mohli byste, ale ne. A neděláte to z dobrého důvodu: nechcete.
- Když si začneme myslet, že je nám něco vnuceno, začneme se cítit přemoženi situací; Ale když znovu získáme vědomí, že v rámci možností, to je to, co jsme si vybrali, můžeme se smířit s tím, co se děje, i když to není to, co se nám nejvíce líbí.
- Zdá se, že raději svou matku doprovázíte, než se o ni nestarat a nést tu bolest. Přesto to nebolí, že sdílíte tuto odpovědnost se svými sourozenci.
Zhoršení milovaného člověka je obtížný proces, kterým můžete projít, a pokud ho můžete sdílet s ostatními, zvládnete to lépe.
- Nakonec bychom vám rádi poradili, abyste ve svém životě udrželi naživu i jiné prostory, aby se péče o vaši matku nestala středem vaší existence.
Rozvedli jsme se kvůli mé žárlivosti
Cítím se velmi špatně, protože můj manžel mě požádal o rozvod unavený mými scénami nepodložené žárlivosti. Je to dobrý a odpovědný člověk, ale vždy se vymýšlím a vyčítám mu, že je se ženami, a neustále chci vědět, kde je a co dělá. Nechci to ztratit, protože to chci, ale nevím, na koho se obrátit. Mám jít na terapii?
Itzel, Mexico City
Vážený Itzele:
- Věříme, že by skutečně bylo dobré zahájit nějakou psychoterapii nebo alespoň prohloubit své pocity žárlivosti . Vždy mají původ v pocitech toho, kdo žárlí, a ne v postojích toho, komu jsou určeny.
- Často vedou k postojům nedůvěry a kontroly s velkou ničivou mocí. Proto byste měli zjistit, co se skrývá za vaší žárlivostí.
- Může to být velká nejistota, že nevěříte, že si vás manžel vybral. Žárlivost může být výrazem toho, jak moc svého manžela potřebujete.
- Rozsah zážitků, které se skrývají za žárlivost, může být velmi široký, a proto vám může pomoci terapeut; Ale i bez terapie, pokud jste upřímní, můžete najít nějaké vodítka o tom, co vám je.
Držet se myšlenky, že žárlivost je tvá věc, ti pomůže neúčtovat tvému manželovi účty za tvou úzkost, a tím uzdravíš pouto.
Jak mohu uzdravit své vnitřní dítě?
Když jsem byl malý, moji rodiče se o mě nemohli postarat a já jsem byl ponechán v péči svých strýců, kteří mě vychovávali se vší svou láskou. Nepodařilo se mi však zbavit se určitého pocitu, že dívka odchází - nic. Tolik bych ráda prožila mnoho okamžiků svého dětství se svými rodiči … a to je nedobytné. Jak to můžu překonat?
Naiara, Madrid
Vážená Naiaro:
- Podle vzoru „vnitřního dítěte“ chlapec - nebo dívka - že jsme stále žijí uvnitř nás , s jejich vkusem, způsoby zábavy a … bolí. Jak říkáte, dnes již nemůžete přimět ty, kteří vás v minulosti měli pečovat, starat se o ně nebo je utěšovat.
Ale je tu někdo, kdo může dát vašemu vnitřnímu dítěti to, co potřebuje: sebe.
- Jako dospělí jí můžete - a musíte - dát to, co jí v dětství chybělo - vaše.
- Nejprve zjistěte, jaké nedostatky má, jakou bolest nese, o co byste se rádi podělili se svými rodiči, a poté najděte způsob, jak to zajistit.
- Projděte se, kupte si pěkné věci, nechte se hýčkat. A něco velmi důležitého:
Musíte svému dítěti říct, s největším přesvědčením, jaké jste schopni, že ať se stane cokoli, vždy s ním budete, abyste se o něj postarali a uklidňovali ho.
Zašlete nám svůj dotaz na [email protected] a my se ním budeme zabývat v dalších kancelářích.
