Jak čelit smrti páru? Vztahy s velkým věkovým rozdílem Mám poruchu pozornosti?

Jorge a Demián Bucay

Každý týden Jorge a Demián Bucay reagují na vaše pochybnosti a konflikty. Dnes mluvíme o tom, jak překonat ztrátu milovaného člověka, když rodiče nepřijímají vašeho partnera a hranici mezi spontánností a nedostatkem pozornosti.

Mám poruchu pozornosti nebo jsem jen bezradný?

Je mi 45 let. Byl jsem příkladem toho, čemu se říká „školní neúspěch“, a od mládí jsem pracoval ve společnostech souvisejících s mojí rodinou. Vidím sám sebe jako osobu s nedostatkem pozornosti: něco tak jednoduchého, jako zvednout telefon a potom si vzpomenout, kdo volal. Celý život jsem se styděl za svoji spontánnost. Co mohu udělat, abych to napravil?
Dolory, Tarragona

Vážení Dolory:

• Každý z nás má vlastnosti a způsoby, jak dělat věci, které jsou pro nás jedinečné. Pokud se za ně stydíme a snažíme se je ovládat nebo skrývat, začneme je pociťovat jako nedostatky a slabosti.
• Takže nevidíme, že to mohou být ctnosti a silné stránky, pokud najdeme jejich pozitivní stránku; spontánnost může být skvělá, protože podporuje kreativitu a překvapení.

Něco vám navrhujeme: místo toho, abyste se styděli za svoji „nepozornost“, začněte tím, že se tomu budete smát.

• Pokud vám někdy způsobí problémy, pokuste se je vyřešit způsobem, který ukazuje potíže, místo toho, abyste je skryli: změňte program pro tabuli a barevnou křídu a zapište si název a nakreslete obrázek, který vám připomene předmět hovoru.

Jak dlouho trvá duel? Jak se s tím vypořádat?

Můj partner náhle zemřel před devíti měsíci. Miloval jsem ho a miluji ho šíleně. Chybí mi to natolik, že si to někdy všimnu kolem sebe. Nemohu se spoléhat na rodinu ani nemám přátele. Je tento stav normální? Jak dlouhý je trest za smrt milovaného člověka?
Ruth, Palma

Drahá Ruth:

• První věc, kterou bychom chtěli udělat, je přinést vám klid : stav, který popisujete, je v době, která následuje po takové významné ztrátě, zcela normální .
• Smrt páru znamená nejen ztrátu milovaného člověka, ale celý náš život se náhle změní , takže se můžeme cítit velmi dezorientovaní, protože nevíme, jak pokračovat.
• Nějak je „vnímání“ jeho přítomnosti také obvyklé: touha po jeho obnovení je opravdu silná.

Co se týče trvání duelu, období největší intenzity je obvykle nejméně jeden rok, protože během této doby procházíme většinou „poprvé“ bez druhého: první narozeniny, první párty, první prázdniny …

• Přítomnost dalších důležitých lidí v našem životě je velmi užitečná, takže pokud nemáte rodinu nebo přátele, kteří by vás podporovali, doporučujeme vám jít do truchlící skupiny .
• Naslouchat zkušenostem druhých je velkým balzámem, protože člověk se ve svém utrpení necítí tak sám.

Moje partnerka je mnohem starší a moje rodina ji nepřijímá

Je mi dvacet let a můj partner o deset let starší než já. Byli jsme spolu dva roky a je nám velmi dobře, ale moje rodina to nepřijímá. Někdy je situace tak neúnosná, že uvažuji o jejím rozchodu: Jsem mladý a nechci tento boj, mám pro co žít. Myslím si však, že bych s ní musel zůstat tak dlouho, jak jsem chtěl, a chtěl jsem, aby moje rodina tolik neovlivňovala můj blahobyt. Jak mohu vyřešit tuto situaci?
David, Barcelona

Drahý Davide:

• Situace, kterou vyvoláte, je bezpochyby emocionálně složitá a určitě neexistuje východisko, které by nezahrnovalo nějakou bolest . Rozchod s partnerem by ukončil boj, jak říkáte, a vaše úzkosti by ustoupily. Věříme však, že to pro vás může být škodlivé.
• Ne proto, že bychom upřednostňovali lásku páru před láskou rodiny, ale proto, že se nám zdá důležité posilovat ty lásky, které nás nenutí opustit ostatní.

Kdyby vám řekla: „Buď oni, nebo já,“ měli byste ji opustit.

• Tím nemáme na mysli, že byste měli narušit jakýkoli vztah se svou rodinou.

Stačilo by, kdybyste přestali čekat, až to přijmou, což mimochodem nemají žádnou povinnost.

Zašlete nám svůj dotaz na [email protected] a my se mu budeme věnovat v dalších kancelářích.