Štěstí je více vnitřní mír než radost

Jorge Bucay

Štěstí není jako smích, nemá to tolik společného s někam se dostat, ale s cestou, která dává smysl našemu životu

Před deseti lety, když jsem se chystal vydat čtvrtou knihu ze série plánů, mi velká kamarádka, spisovatelka a vypravěčka Vivi García poslala příběh jejího autorství, který snad ne náhodou mluvil o tom být šťastný a otevírá text Cesta štěstí.

Úžasný příběh je tento:

Jednoho odpoledne, dávno , svolal Bůh shromáždění. Byl pozván jeden exemplář každého druhu. Jakmile se shromáždil a po vyslechnutí mnoha stížností, Bůh každému položil jednoduchou otázku: „Kdybys si mohl vybrat, čím bys chtěl být?“

Každý z přítomných odpověděl otevřeně as otevřeným srdcem:

Žirafa řekla, že by chtěla být panda. Slon žádal, aby byl komárem. Orel, had. Zajíc chtěl být želvou; a želva, vlaštovka. Lev se modlil za kočku; a vydra, kapybara. Kůň, orchidej. A velryba požádala o povolení být drozdem …

Na řadě byl muž, který mimochodem přišel z cesty po pravdě. Odmlčel se a osvícený zvolal: „Pane, chtěl bych být … šťastný.“

Úžasná syntéza, která v kráse své poezie říká téměř vše, co bychom měli vědět o velké výzvě být šťastní.

Co je vnitřní mír?

Dává nám vědět, že štěstí nemá nic společného s touhou přestat být tím, čím je každý , ale naopak s tím, být autenticky sám sebou.

Dává nám vědět, že cesta, která vede k vytouženému štěstí, vždy začíná rozhodnutím být šťastným a převzít odpovědnost za tuto volbu.

Nakonec se nám otevírají oči před nezpochybnitelnou pravdou: v tomto životě je jen málo věcí žádanějších a důležitějších než touha být šťastným.

Kdyby nám bylo řečeno, že můžeme uskutečnit jen jeden sen, žádný z nich by nebyl vhodnější než touha být šťastný

Daleko od zázraku tohoto příběhu Vivi, pro ty z nás, kteří nemají dar poezie, vysvětlete svými naučenými slovy význam, který dnes dáváme hledanému štěstí.

Náklady na odpovědnost

Pokaždé, když před skupinou, ať už přáteli, kolegy nebo pacienty, řeknu, že jsme nenávratně zodpovědní za své štěstí a navíc jsme zodpovědní za to, jak jde život, slyším od přítomných šumění nesouhlasu a tvrzení demonstrant téměř všech ostatních.

Někdy, snad jen proto, abych vyvolal debatu, která mě hodně zajímá, si troufám se zeptat, téměř znám odpověď:

-Co se děje? Nesouhlasí?

S určitými pochybnostmi a velkou zdvořilostí je odpověď vždy stejná:

-Ano … No … nějak …

A já jako vždy čtu v té „diplomatické“ odpovědi, že nad jejich pochybnostmi nevěří, ale vědí, že ano.

A všichni víme, i když to bolí to přijmout:

Konáním nebo opomenutím, předchozím nebo následným rozhodnutím, tím, že jsme jej nechali projít nebo jsme jej vytvořili, jsme vždy součástí toho, co se nám stane

Ale samozřejmě je velmi těžké to přijmout; ano, ne, ale … možná je to proto, že toto prohlášení o nenapaditelném zapojení nás konfrontuje s odpovědností změnit to, co není správné … a to nejen v našem mikrokosmu, ale v životě každého člověka a po celou dobu.

Možná, že převzetí takové odpovědnosti nás přímo donutí přijmout určitou spoluvinu v každé z našich frustrací. Bolí nás to, štve nás to, dráždí nás to a vzbouří nás, že věci se nestávají tak, jak sníme, jak si přejeme, jak by se mělo stát nebo jak by bylo pro nás výhodné, aby se to stalo.

Ve skutečném životě každý den, navzdory naší stížnosti, věci stěží jdou přesně tak, jak jsme chtěli, a když se tomu podobají, nedochází k nim v časových rámcích, které jsme si představovali.

Náš zásadní přístup a štěstí

Pochybnosti, nerozhodnost a strach nás brzdí příliš často na to, abychom byli schopni správně jednat tváří v tvář realitě, které čelíme.

Jako by to nestačilo, kolem nás jsou „ti ostatní“, kteří se všemi právy sledují své vlastní sny a ne vždy touží s námi spolupracovat. Nemluvě o těch, kteří jsou úhledně odsouzeni k bojkotu snů druhých.

Faktická možnost, že se naše přání v tuto chvíli splní, je mnohokrát prakticky nulová. Pravdou je, že ve světě každodenního života vždy najdeme obtíže, překážky a omezení, abychom splnili sen, splnili přání nebo jednoduše mohli pokračovat v cestě, aniž bychom ztratili cestu.

Budeme si muset stále více vědomě vybírat mezi dvěma postoji:

Obviňovat vnějšek a očekávat, že se to změní, nebo že se staneme součástí frustrující reality a že se na této změně podílíme. To znamená:

Převezměte odpovědnost za jednání v souladu s mými přáními aktivní prací, čelením nákladům a rizikům, které s sebou cesta nese

Tradice všech národů obsahuje jejich moudrost a předává nám je ve zvycích, ve způsobech jednání, v legendách a ve frázích, které nás i nadále překvapují kvůli našim předsudkům a tendenci pohrdat primitivem, popírajíc, že ​​odtud pocházíme a že jsme.

• Domorodí obyvatelé celé Ameriky uctívali sílu přírody a chválili Slunce, Měsíc, Vítr … Prosili o dobrou sklizeň, shovívavou zimu nebo o přízeň větrů, aby je odvedli na nejprosperující pobřeží. S jeho oddaností věřili oddaně; nepřestali však usilovat o to, aby se tyto dary mohly projevit v celé jejich plnosti.
• Araucanians , v nejjižnějším jihu Latinské Ameriky, věřil, že bohové odměnili ty, kteří dokonale vyčistili zemi od plevele a ty, kteří sledovali brázdy pluhu v dokonalé symetrii. Božskou odměnou bylo, aby byla úroda hojnější.
• Sufi lidé, geograficky daleko, ale ne tak koncepčně, velmi rozumně, doporučují každému ze svých mužů: "Důvěřujte hodně v Boha … ale připoutejte se ke svému velbloudovi."
• Siouxští indiáni mají také frázi, ke které se znovu a znovu vracím a kterou se mnou sdílel hrdý muž své rasy v Americe:

„Vyrobit si sandály bude vždy snazší, než chtít polstrovat silnici kůží“

Na sledu událostí nemusí záležet , ale je jasné, že nejefektivnější úkoly vycházejí velmi dobře s časem, který jim věnujete, se zájmem, který ve vás vzbudí, as vaším nejlepším učením nebo dovedností při používání úkolů. lepší nástroje.

Štěstí připomíná vnitřní pohodu

Není to o pronásledování toho, co nemáme, nebo fantazírování o tom, jak šťastní bychom byli, kdybychom to udělali. Jde o to jednou provždy pochopit, že štěstí závisí na tom, co se děje z kůže dovnitř, mnohem víc, než co se děje z kůže ven.

Měli bychom si pamatovat každé ráno, že být šťastný nemusí nutně souviset se smíchem , radostí, tancem nebo oslavou (i když ti z nás, kteří vědí, že jsme šťastní, určitě se více smějeme, oslavujeme život a jsme téměř vždy ochotni podělit se s ostatními o radost ze života, tanec a zpěv).

Pro mě a pro mnoho mých učitelů je štěstí spíš jako vnitřní mír než radost, nemá to nic společného s někam se dostat, ale spíše s pohybem vpřed na cestě toho, co dává smysl našemu životu. život; Nesouvisí to s tím, čeho dosáhneme, ale s jistotou, že nejsme ztraceni.

Těchto pár slov nám možná objasní, proč si každý najde štěstí na své vlastní osobní cestě a proč je pro můj kurz tak obtížné shodovat se na sto procent s ostatními. Jak dobré by bylo naučit se a přijmout, že ta rozhodnutí, která mi možná umožní cítit se nejšťastnější ze smrtelníků, nemusí druhým pomoci, aby se cítili šťastní i na okamžik.

Nemůžeme udělat radost druhým a nikdo nás nemůže udělat šťastnými. Nikdo pro vás nemůže udělat to, co vy jen vy

A jedna z těch věcí je péče o štěstí. Na své vlastní cestě jsem jednoho dne narazil na tento malý text, který si dnes pamatuji, abych dokončil tuto poznámku:

„Se vším, co jsem měl, jsem jednoho dne šel koupit šťastný konec, ale protože jsem nemohl najít ten, který mě úplně naplnil, rozhodl jsem se investovat všechno do toho, abych si koupil nový začátek.“