Uzavření: dovolte si užít si nic nedělat
Gabriel García de Oro. Filozof a spisovatel
Online kurzy, kreativní vaření, workshopy … Co když si během karantény odpočinete? Dnes víme, že když to neděláme, můžeme být kreativnější, cítit se lépe sami se sebou, s ostatními i s přítomným okamžikem. Takže … proč nic nedělat?
Mana Vitolic / Unsplash
Odsouzení, jako jsme my, do společnosti výkonu a produktivity, nedělat nic je považováno za líné a líné. Náš svět se ale zastavil. Náhlé. Virový. Covid-19 nás uvěznil doma. Vykolejil naše plány. Brzdící nohy.
Koronavirus samozřejmě odnesl korunu aktivních bytostí, nekonečných v jejich úkolech. Zdálo se to nemožné, ale stalo se. Nikdo si nemohl myslet, že bychom mohli přestat. Ale máme. Byli jsme k tomu donuceni. A bezpochyby se z toho naučíme mnoho věcí. Získat mnoho lekcí. Zde uvidíme ten, který souvisí s neděláním. Uvidíme.
Jsme ve výkonnostní společnosti. Výroby. Nepřetržitě.
Netrvá daleko, abychom si uvědomili, že vše kolem nás nás zve k stále více a více. Vše jsou aplikace pro organizaci úkolů. Připomenutí aktivity. Všechno musí mít výsledek, jako by náš život byl provozním účtem společnosti, ačkoli nejsme ani společnost, ani bychom neměli vykořisťovat sami sebe.
Ale mnozí z nás ano. I s našimi dětmi, s nimiž jsme schopni jim cokoli dovolit, je zapsat do tisíců mimoškolních aktivit, pokud se nenudí, jako by byla nuda nejhorší z příšer. Jak uvidíme později, není.
Velkým problémem je, že v tom nekonečném dělání jsme zapomněli spojit se sami se sebou.
Také jsme zapomněli odpojit se od sebe. Detoxikovat se od činů. Chcete-li být ve svém vlastním světě, později lépe obývat svět, který sdílíme. V tomto smyslu se sociální média stala náhradou za nic nedělání. Dívám se na telefon, přestože mi nikdo nevolá.
Zkontroluji poštu, i když mi nikdo nenapsal, jen pro případ … nahraju fotku. Sdílím video s kotětem. Cokoli menšího s pocitem nic nedělat. Ne, že!
Příležitost ke snížení stresu na mozku
Dnes existuje reakce na tuto dusivou realitu, jako je nyní slavný případ umělce WoopsYanga, který v Jižní Koreji nezměnil nic ve sport a spojil více než 70 lidí v parku, aby spolu byli bez Nedělat nic.
Zíral do prázdna. Pouze ve vakuu. Už ne. Bez hledání nebo předstírání. K čemu to je? Zvědavě, hodně, hlavně proto, abychom uvolnili mozek, přebuzení produktivitou a strašným pocitem, že pokud to neděláme, jsme nic. Nikdo.
Jak ukazují některé studie, snižuje také stres, psychické vyčerpání a především nás předurčuje k tvořivosti. Ano, k našemu. K naší tvůrčí síle.
Představme si, že pořád házíme kameny do jezera. Výsledek? Rozbouřené, zatažené, nejasné vody. Pokud však nebudeme schopni nic dělat …
Pouhý pohled na střed, uvažující o jeho kráse, kousek po kousku, povrch se uvolňuje, stává se hladkým; měkký. Postupně se pozadí vyjasňuje a my do něj můžeme nahlédnout. Dešifrovat to. Učit se. Totéž se děje s našimi vnitrozemskými jezery. Abychom uklidnili jeho vody, aby znovu získali svou průhlednost, musíme přestat házet těžké kameny této činnosti. Aniž bychom něco dělali. Aniž by něco předstíral. Aniž bychom chtěli něco dosáhnout.
Nuda je náš spojenec
Je zřejmé, že v této konzumní společnosti je to komplikované, protože nepřítel, kterého jsme zmínili dříve, se objevuje … nuda! Ale nuda je náš spojenec. Například zívání, velký fyzický projev nudy, okysličuje mozek. Ale je toho víc. I umění nudy má anglický název: niksen.
Jako každé umění to musíme trénovat a obránci niksenu varují, že si musíme dát nudu.
Dobrá nuda. Nenudím se. Ani neochota. Najděte nudu. Objektivní? Žádný. Být jen. Buďte přítomni v přítomnosti. Už ne. A tam nastane zázrak, že mysl bude hledat své vlastní podněty. A odhalí se nám nečekaně a překvapivě.
Aristoteles ne nadarmo řekl, že úžas je branou k filozofii. Předehra k úžasu je nuda, ten okamžik, ve kterém, aniž bychom cokoli věnovali pozornost, najednou hledíme na něco, co nás udivuje, slovo, které ve své etymologii znamená dostat se ze stínu. To tedy nedělá nic. Příprava na setřásání stínů nekonečného dělání.
