Klíč k dosažení cíle: podívejte se, kdo ho již dosáhl

Gašpar Hernandez

Není nic jako vědět, že to někdo udělal před námi. Kdo překonal nemoc, smutnou situaci, výzvu, cíl … Stejně jako oni můžeme dosáhnout svých cílů i my.

Pexels - Dương Nhân

Cíle, cíle a výzvy. Často se nám nedaří jich dosáhnout jednoduše proto, že to nejsme schopni. Pokud se však podíváme na lidi, kterým se podařilo dosáhnout těchto cílů , můžeme se přesvědčit, že ve skutečnosti máme schopnost dosáhnout našich cílů.

Naše myšlení podmiňuje naši realitu. Specialista na vedení Robin S. Sharma, autor knihy Mnich, který prodal své Ferrari (Grijalbo), potvrzuje, že to, v co o sebe věříme, se stává proroctvím, které je naplněno „protože to, čemu věříte, je to, co určuje vaše činy a nikdy nebudete jednat v rozporu s tím, jak si myslíte “. Hrdina jeho knihy to vyjadřuje takto: „Pokud se budete starat o svou mysl, budete ji pěstovat a pěstovat, jako by to byla úrodná zahrada, rozkvétá nad vaše očekávání. Ale pokud necháte plevel zakořenit, nikdy nemůžete dosáhnout duševního klidu a vnitřní harmonie “.

Reference, které nám pomáhají dosáhnout „nedosažitelného“

Příkladem, který byl a stále je referencí pro většinu osobních trenérů po celém světě, je Roger Bannis-ter; Ve své době byl vychrtlý student medicíny v Oxfordu, který v roce 1952 hrál smutnou postavu na olympijských hrách a ve olympijském atletickém finále dosáhl pouze čtvrtého místa.

Vše se změnilo v květnu 1954; Bannister se stal prvním člověkem, který prolomil čtyřminutovou bariéru v 1 500 metrů pomlčce. Byli takoví, kteří tento čin označili za zázrak, protože do té chvíle byla hranice čtyř minut považována za nepřekonatelnou, a to nejen samotnými sportovci, ale také trenéry a fyziology. Specializovaný časopis Sports Illustrated jej označil za nejdůležitější individuální atletický úspěch 20. století a vybral Bannistera jako „sportovce roku“.

Méně známé je to, co se stalo po úspěchu Ban-nistera. Jen o 46 dní později překonal Bannisterův rekord další běžec, Australan John Landy. A odtamtud se v následujících sezónách více běžců podařilo překonat hranici, která byla až do Bannisteru považována za naprosto nedosažitelnou. Nemožné.

Za tři roky se sedmnáct běžců vyrovnalo největšímu atletickému úspěchu 20. století.

Podle novináře Dana Coyla ve své knize Klíče k talentu (Zenith) je zvláštní, že se nic nezměnilo. Povrch kolejí byl přesně stejný; tréninkový režim byl stejný jako předtím; a geny byly takřka stejné.

„Přisuzování této skutečnosti sebedůvěře nebo pozitivnímu myšlení nepochopí problém,“ prohlašuje otevřeně Coyle. Změna tedy nepřišla zevnitř sportovců, ale spíše všichni reagovali na vnější faktor. „Sedmnáct běžců dostalo velmi jasný signál: zvládnete to.“

To, čeho ostatní dosáhli, se stává pilířem, na kterém se můžeme psychicky udržet. A to buduje sebevědomí, bez ohledu na to, co říká Coyle. Specialista na vedení Robin S. Sharma tvrdí, že Bannister dokázal světu, že nemožné je možné. „Lidé,“ říká Sharma, „měli nový referenční bod a vyzbrojení těmito znalostmi provedli nemožné.“ Sharma nám dává svůj recept, jak splnit naše cíle, a doporučuje, abychom si položili otázku: „Jaká je vaše čtyřminutová míle? Jaké představy jste považovali za nemožné? Jaké falešné předpoklady jste učinili o tom, co nemůžete mít, nemůžete být nebo nemůžete dělat?

Fráze k dosažení inspirace a dosažení vašich cílů

Řecký básník Hesiod to vyjádřil takto: „Pokud přidáte trochu k malému a uděláte to často, brzy to bude hodně.“ Ostatní autoři následně psali o síle vůle:

• "Většina lidí si mýlí hranice svého života s limity světa." Několik ne. Přidej se k nim ". Arthur Schopenhauer
• „Omezení, která v nás vnímáme, se stávají řetězy, které nás svazují a brání nám v dosažení plnosti, které nám je určeno.“ Robin sharma
• "Normální člověk neexistuje." Máte-li normální mozek, jste nadřazení “. Ben Carson
• "Mnoho lidí žije ve velmi omezeném kruhu svých možností." Všichni máme životní rezervy, o kterých se nám ani nesní “. William James

-