Kopřiva je jednou z historických rostlin, která se používá od nepaměti a má mnoho výhod jak při vaření, tak i v medicíně, protože je šťavnatá na patře, vysoce výživná a má mnoho výhod v oblasti farmakologie a zdraví.
Z tohoto důvodu je kopřiva díky svým vlastnostem a výhodám, které poskytuje, jedním z nejoblíbenějších produktů společenství po celém světě.
Celosvětově je známá jako „rostlina nevidomých“, protože je snadno rozpoznatelná hmatem a jménem „plevele“ pro své charakteristické vlastnosti.
Z tohoto důvodu je vědomím jeho výhod oceňování historického, kulturního a léčivého dědictví všech dob.
Rostlina kopřivy na světě
Kopřiva není přesně rostlina, ale skupina z nich, která patří do rodiny Urtica, a jsou to obvykle keře, které nedosahují výšky větší než 60 centimetrů.
Jeho hlavní použití bylo po dlouhou dobu přísně omezeno při přípravě kuchyňských pokrmů, kvůli jeho vzácnosti v chuti.
Jedná se o závod s tisíciletým využitím, proto se seznam výhod v průběhu let zvyšuje a řadí se mezi celosvětově uznávané závody s více zdravotními výhodami.
Existují dva typy kopřiv, hlavní a vedlejší, každý s řadou různých vlastností, ale oba jsou léčivé.
Jaké jsou vaše tisícileté výhody kopřivy?
Výhod, které má, je tak dlouhý seznam, že by jejich vystavení trvalo přibližně tři články stejné délky jako tento, ale obecně tento produkt funguje na úrovni všech systémů a lokalizovaným způsobem.
Mezi vlastnostmi kopřivy můžeme zdůraznit, že jak listy, tak kořen poskytují širokou škálu živin, včetně:
- Vitamíny: vitamíny A, C a K, stejně jako několik vitamínů skupiny B.
- Minerály: vápník, železo, hořčík, fosfor, draslík a sodík.
- Tuky: kyselina linolová, kyselina linolenová, kyselina palmitová, kyselina stearová a kyselina olejová.
- Aminokyseliny: obsahuje všechny esenciální aminokyseliny.
- Polyfenoly: kaempferol, kvercetin, kyselina kávová, kumariny a další flavonoidy.
- Pigmenty: beta karoten, lutein, luteální xanthin a další karotenoidy.
Nejlepší je, že mnoho z těchto živin a vlastností kopřivy působí v těle jako antioxidanty. Uvidíme, k čemu to je.
Mezi výhody kopřivy je třeba poznamenat, že působí externě jako léčba bolesti dolní části zad a onemocnění vysoké svalové hodnoty. Kromě toho se používá jako adstringenty k zastavení vnějšího a děložního krvácení.
Má inhibiční účinek na hladinu v krvi, protože snižuje hladinu cukru v krvi (glykemii) a snižuje krevní tlak.
Používá se k léčbě anémie způsobené nedostatkem železa, protože podporuje vstřebávání železa.
Kromě toho se používá k vnitřnímu čištění, protože slouží jako čisticí prostředek, ideální mimo jiné při problémech se zácpou a přetížením.
Používá se na dermatologické úrovni k léčbě problémů se slabostí pokožky hlavy a dalších problémů s vlasy, jako jsou lupy.
Má vysokou protizánětlivou sílu při léčbě artritidy, hemoroidů a generalizovaných vnitřních zánětů.
Má antihemoragickou funkci pro léčbu vnitřních i vnějších krvácení a jeho močopudné vlastnosti jsou ideální pro léčbu nemocí souvisejících s ledvinami.
Je to jeden z mála přírodních prvků s vysokou histaminovou schopností, schopný výrazně zlepšit alergické stavy na různé látky.
Má vysokou sílu na úrovni pokožky, protože je vstupem používaným k léčbě kožních problémů, jako jsou skvrny a akné, nebo pokročilejších onemocnění, jako je dermatitida.
Kromě toho je v tradičnějších kulturách preferovanou přísadou pro léčbu infekčních onemocnění hrudníku způsobených viry, to znamená, že funguje jako účinný expektorans.
Aniž bychom zapomněli, že funguje na buněčné úrovni, to znamená, že bojuje proti stárnutí a eliminuje volné radikály v buněčných membránách.
Používá se v kosmetickém průmyslu pro kosmetické výrobky v krémech proti stárnutí.
A zdůrazňuje analgetickou sílu pro snížení onemocnění a atrofií na úrovni kosterních svalů.
Kopřiva pro hubnutí
Kopřiva je rostlina, která produkuje sytost pro ty, kteří ji konzumují, a pomáhá tak předcházet úzkosti, která je hlavní příčinou problémů s obezitou na světě.
Proto je pití kopřivového čaje několik minut před jídlem skvělý způsob, jak zlepšit své zdraví pro ty, kteří chtějí bojovat proti nadváze.
Způsoby využití kopřivy a využití všech jejích výhod
Tato léčivá rostlina je používána téměř jako celek, protože každá její část plní zejména funkci výše uvedeného.
Zaprvé, může být užíván divoce nebo prošel předchozím procesem sušení, druhý je speciální pro přípravu čaje a nálevů.
Listy mohou být zahrnuty do oblíbených jídel, ale většinou se používají při vaření salátů.
Kolik z tohoto produktu se používá?
Když se říká, že je plně využíván, je to proto, že ve skutečnosti je, všechno je používáno, listy, stonky, dokonce i kořeny, k výrobě polévek, nálevů, olejů, krémů: to znamená řadu použití.
Přírodní farmakologický a kosmetický průmysl odvedl skvělou práci, protože došlo ke zpracování tohoto druhu a jeho přeměně na příjemnější produkty přizpůsobené světové dynamice.
Z tohoto důvodu je alternativou také nákup generik, jejichž spotřeba musí být pod dohledem lékařského dohledu, aby byly dávky správné a pokud je skutečně potřeba je užít.
Použití v zahradě
Kopřiva je také rostlina používaná v zahradě. Je známo, že kopřivová kaše odpuzuje škůdce a uzdravuje naše rostliny. Ačkoli se obvykle nepěstuje v oblastech, kde se vyskytuje přirozeně, provádí se v jiných.
Jak připravit kopřivový čaj
Kopřivy lze připravit ze sušených i čerstvých listů. Čajovou lžičku těchto listů vložte do podílu šálku vody, více či méně asi 200 ml, která nevarila, a nechejte ji lítět 5 až 10 minut. Před jídlem se obvykle doporučuje dávka dvou šálků denně.
Kopřiva a testosteron
Všechny studie, které právě teď kolují po internetu a které tvrdí, že kořen kopřivy je silným posilovačem testosteronu, byly provedeny na potkanech, nikoli na lidech.
Jediná lidská studie zaměřená na testosteron, která kdy byla provedena, ukázala slibné známky kořene kopřivy, ale ne na požadovaném místě.
Bylo prokázáno, že kořen kopřivy pozitivně léčí muže trpící benigní hyperplazií prostaty (BPH).
Pokud jde o testosteron, tato studie založená na lidech neprokázala žádný rozdíl v hladinách testosteronu před, během nebo po suplementaci. (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16708583/)
Kopřiva je skvělá pro alergie, bolesti kloubů a pro podporu celkové pohody. Pro muže je to přirozený způsob podpory zdraví prostaty. Bohužel, pokud chcete více testosteronu, budete muset hledat jinde, doporučuji podívat se na náš článek o pískavici řecké.
Kontraindikace pro spotřebu kopřivy
Kontraindikace kopřivy budou přímo záviset na patologických stavech, které člověk má, protože jeho rozsáhlé a exponenciální chemické složení je pro některé prospěšné, ale pro jiné škodlivé.
To je důvod, proč byste před konzumací měli vzít v úvahu všechny možnosti léčby a zjistit, zda je proveditelné nebo nekonzumovatelné pro vaše zdraví.
Při konzumaci kopřivy nesmí osoba trpět:
- Primární hypotenze (nízký krevní tlak).
- Některé selhání ledvin.
- Selhání na úrovni srdce, to znamená, že musí být kardiovaskulárně zdravé, protože může způsobit závažné poruchy nebo přímo přerušit zavedenou farmakologickou léčbu.
- Jeho použití je u těhotných žen přísně zakázáno, protože tento výrobek obsahuje řadu hormonů, které mohou vyvolat vyloučení dítěte před jeho časem.
Ačkoli se to zdá divné, jeho konzumace se doporučuje kojícím ženám, protože jeho hormony podporují produkci mléka, a proto je zcela ideální pro ženy, které mají z nějakého důvodu nedostatek, aby mohly vytvářet mateřské mléko.
Prevence je život, proto to musíte vědět
Kopřiva je celosvětově uznávaná rostlina díky vlastnostem, které obsahuje, a výhodám, které přináší, takže je důležité vědět, co to je, co jí dává tento stupeň důležitosti a jak může každý člověk využít mnoha výhod z osobního hlediska.
Proto jsme se chtěli podělit o to, co víme o této rostlině a o její užitečnosti pro zlepšení fyzického, duševního a sociálního stavu do hloubky všech lidí.
O tom, k čemu je kopřiva, jsme už mluvili dost. Znáte další využití a výhody této rostliny, o které se chcete podělit a které jsme zapomněli zahrnout nebo o kterých nevíme? Nechte to v komentářích!
