9 způsobů, jak ztratit zábrany
Elsy Reyes
Máte právo plně si užít své tělo a sex. Trúfnete si čelit svým blokům a znovu objevit svou nejautentičtější sexualitu?
Abyste znovu objevili svůj sexuální potenciál , je nezbytné vydat se cestou sebepoznání . Skrz to budete procházet svým tělem, svou rodinnou a osobní historií, svými strachy a skrytými touhami , dokud nenajdete verzi sebe sama, kterou milujete a o které víte, že si ji zasloužíte. Kde začneme
Obývá celé vaše tělo. Včetně vašich genitálií. A musíte je důkladně znát. Musíte je pozorovat, zrcadlit v ruce a podrobně a samozřejmě se erotizovat, abyste objevili každý centimetr rozkoše.
Na rozdíl od masturbace (o které nikdo neříká, že to není malý okamžik nebe) se autoerotika nezaměřuje pouze na genitálie, ale na pocity celého vašeho těla. Posuňte prsty přes každou oblast, kterou chcete, a vylaďte svůj cenzurní vnitřní rozhovor. Změníte velikost své schopnosti cítit.
Inhibice nejsou nic jiného než nedostatek znalostí a zmocnění. Sexuální obraz sebe sama je čistým stvořením, nikdo se mu nepodobá. Vítejte v novém těle, v sexuální kráse.
Buďte svou vlastní formou
Pravost je vzácná, protože je jednodušší stát se kopií toho, co každý kvalifikuje jako dokonalé. Přijměte, že vaše tělo nevypadá jako kdokoli jiný a patří vám.
Ve zdraví a v harmonii: ve vaší ideální váze a ve všem, jak má. Nejlepší na tom je, že to neděláte proto, abyste byli milovaní nebo přijímáni, ale protože víte, že tento „stroj“, o který se staráte sami, je plný pro vaše vlastní potěšení. Jaká ještě může být krása?
Vyčistěte svůj rodový řetěz
Uvolněte se a představte si celý svůj rodokmen . Vymyslíš si tvář, kterou jsi neznal. Uvědomte si všechny zátěže a mylné představy, které opakovali a zdědili o tabuizované sexualitě a plné mýtů.
Nyní si před nimi představte, že víte, že jste osvobozeni od těchto přesvědčení , a odpusťte, co vám ublížilo. Uvolněte a ctěte dobro, které z nich máte. Dokážete si představit, že za sebou necháte jasné světlo, které „čistí“ a umožňuje vám to dělat jinak.
Zatřepejte matrací
Udělejte si seznam sexuálních zážitků, které vás zranily nebo porušily. Uvědomte si, že už neexistují, nechali vám učení a proto se to stalo. A můžete je nechat jít.
Vytvořte nový recept
Sbírejte erotické situace, které na vás zanechaly stopu . Poznejte přísady, díky nimž jsou skvělé, a začleňte je do svého nového stvoření.
Například když jste zjistili, že jste s tímto cizincem nadšení, protože jste si mysleli, že vás objeví v autě. Hledejte scénáře, které vás dovedou k tomuto šílenému pocitu.
Vyjádřete, co chcete
Existují tři klíče: o postelích se v posteli nikdy nemluví (najděte neutrální okamžik a mluvte přirozeně); nikdy nenavrhujte dynamiku nebo fantazii jako stížnost, ani se strachem nebo pláčem , ani tím, že váš partner cítí, že váš sexuální život je tak špatný, že potřebujete změnu; a nakonec to poslouchejte a vyvažujte své touhy.
Zastavte sabotáž
Mnoho zábran pochází z imaginárních obav. Věřením, že se chráníte před těmito „nebezpečími“, se vyhýbáte štěstí.
Analyzujte, jste v bezpečí a pokud se budete řídit zlatým pravidlem, není důvod k útěku.
Vyhledejte pomoc
Pokud vás něco předjíždí a překračuje vaši vůli, obraťte se na odborníka . Externí a vyškolený názor může být nejlepším tahem.
Užívat si
Vězte, že jste toho hodni. Zjistíte, že otevírání se novým perspektivám je nyní jednodušší, když víte, že si to zasloužíte.
