Co je to arnika
Arnica je rostlina s mnoha vlastnostmi, hlavně k léčbě zranění, modřin, úderů a svalového traumatu, vzhledem ke svým výhodám a protizánětlivým vlastnostem.
Její vědecký název je Arnica montana L. a je to rostlinná rodina hvězdnicovitých, jako je sedmikráska, slunečnice, artyčok a echinacea.
Vyskytuje se hlavně v Evropě, zejména ve střední a severní části kontinentu, ale také, i když v menší míře, v Malé Asii a Severní Americe a je považována za jednu z nejdůležitějších rostlin zmírňujících bolest.
Vlastnosti Arniky a její výhody
Vlastnosti arniky vynikají především uklidňujícími aktivními látkami, zejména helenalinem, sesquiterpenovým laktonem, který rostlina obsahuje s vynikajícími protizánětlivými a analgetickými vlastnostmi, stejně jako kyselinou kávovou a kyselinou isomáselnou.
Tyto vlastnosti, zejména při jeho lokální aplikaci, ideální pro uklidnění poškození pokožky, jakož i pro její hydrataci a změkčení, činí arniku nejpoužívanější rostlinou sportovců.
Je také velmi účinný při léčbě vnitřních podlitin a úniků vnitřních vrstev kůže nebo při hojení podlitin po úderu.
Používá se také k léčbě svalových poranění typických pro intenzivní sport nebo drobných poranění, například těch, která mohou být způsobena nuceným protahováním nebo bez předchozího zahřátí svalů.
Několik studií ukázalo, že účinek arnikového gelu na svaly, který používají sportovci, dokonce i profesionálové a elita k léčbě traumatu, je velmi podobný účinku ibuprofenu na sval, ale bez možného poškození, které tento lék může při dlouhodobém používání způsobit poškození ledvin.
Dalším starodávným použitím arniky, v tomto případě květu této rostliny, je uklidnění zubů nebo bolest a trauma po zubním chirurgickém zákroku.
Rovněž se prokázalo, že je účinným uklidňujícím prostředkem proti bodnutí hmyzem, zejména od komárů a blech, protože jeho analgetický a protizánětlivý účinek působí společně a během několika minut zanechává pokožku, jako by se nic nestalo.
Jedním z běžných použití této rostliny, kromě léčivých, je samotná kosmetika. Mnoho kosmetických produktů pro pokožku a vlasy je vylepšeno arnikou. A jedním z nejoblíbenějších produktů založených na této rostlině, s mnoha léčivými a kosmetickými použitími, je arnikový olej, éterický i běžný olej.
Arnica v homeopatii
Arnica se také používá v homeopatii, ale v tak extrémně malém množství, že neexistuje žádný vědecký důkaz, že pomáhá.
Arnika gel nebo mast
Jak jsme viděli, arniku lze konzumovat přímo v rostlině, protože se ve starověku používala k léčbě kousnutí kůže a zubů (něco, co se v současné době nedoporučuje kvůli vysoké toxicitě a neschopnosti měřit dávku), v olejích, v kosmetických přípravcích, v lécích a v gelu a masti.
Tyto dva formáty, arnikový gel a mast, jsou nejvhodnější pro většinu použití k léčbě bolesti svalů a kožních stavů.
Kontraindikace přípravku Arnica
Arnica je od nepaměti oblíbeným potratem. To je způsobeno jeho vysokým obsahem fytoestrogenů. Těmto a dalším abortivním rostlinám je třeba se během těhotenství vyhnout kvůli jejich vysokému riziku absorpce.
Je považován za vysoce toxický ve vysokých dávkách, a proto se jeho použití doporučuje pouze externě. Pokud jej chcete spolknout, měli byste se vždy poradit s lékařem, protože jeho konzumace může být škodlivá a kontraproduktivní.
Stejně tak použití arniky ústy může způsobit vážné problémy s interakcí s antikoagulačními léky.
