Vaše tělo je ideální pro potěšení
Mireia Darder
Nespokojenost s naším tělem a neustálý úsudek o naší kráse jsou začátkem překážkové dráhy prožívání rozkoše.
8 z 10 španělských 18letých lidí někdy dodržovalo dietu, aby zhublo, a 60% z nich tak učinilo od svých 13 let.
Augusto Cury, psychiatr a autor knihy Diktatura krásy a revoluce žen (Ed. Zenith, 2012), uvádí, že pouze 3% západních žen se cítí dobře se svým tělem .
Při hledání orgasmu
Jak na tomto pozadí začít milovat a přijímat sami sebe takové, jaké jsme? Znovu se spojit s našimi vjemy a naučit se cítit více.
Začněte s klitorisem
Klitoris je navržen tak, aby přijímal sexuální podněty, které ženu vedou k vyvrcholení tolikrát, kolikrát si přeje. Dále se zdá, že ani ty nejlepší mužské orgasmy nelze srovnávat s délkou a kvalitou ženského orgasmu.
A je to tak, že klitoris má více než 8 000 nervových zakončení, zatímco penis má polovinu. To z něj dělá extrémně citlivou část těla.
Znovu připojte k tělu
Pro opětovné spojení s tělem je také nezbytná práce s tělem, která usnadňuje odblokování těla, umožňuje mu pohybovat se, cítit ho … Vědomí těla a pohybová práce nám umožňují znovu obývat inertní tělo, poslouchat jeho zprávy, dešifrovat je.
Je velmi důležité kombinovat sílu expanzivního pohybu s protahováním a uvolněním svalů. Jde o načerpání síly a zároveň o uvolnění napětí a uvolnění. K dosažení orgasmu je nezbytná síla i relaxace .
Spojte se s našimi instinkty
Tanec, hraní, experimentování, odevzdání se zážitku bez přemýšlení, bez posuzování, důvěřování našim instinktům jsou způsoby, jak se spojit s potěšením.
Potřebujeme také vlastnost, pro kterou neznám lepší název než „organická důvěra“ : „důvěra v naše impulsy, důvěra v moudrost naší spontánnosti a důvěra v potěšení jako kompas pro naše instinktivní já.“ Aniž bychom se otevřeli instinktivnímu já, je pro nás těžké dosáhnout štěstí nebo zdravé společnosti, “píše Claudio Naranjo.
Příklad žen Na
Podíváme-li se na společnosti, kde převládá instinkt a sexualita , můžeme odvodit, jaké by to bylo také pro nás. V těchto společnostech mají ženy dar uplatňovat svou sexuální svobodu s tak velkým nadšením a touhou jako muži a navíc existuje přirozená pluralita vztahů.
S největší pravděpodobností bychom si užili vyššího stupně spokojenosti. Na ženy, mongolské obyvatelstvo v severní Číně, se neožení, užívají si plné sexuální svobody a je to žena, která zve svého milence nebo milence, aby přenocovali doma, kdykoli se jí to líbí.
Mají pravomoc rozhodovat , což je základní faktor při podporování touhy. A věrnost, která je v našich společnostech stále tak důležitá, není v mnoha těchto kulturách ceněna, protože se předpokládá, že touha je svobodná a vrtkavá.
V tomto typu společnosti mají ženy a muži víceméně rovnocenné postavení, protože způsob, jakým uplatňují moc, není stejný jako jejich, v tom smyslu, že nejde o vztah ovládaný dominátorem.
