7 přírodních afrodiziak, která fungují
Jordi Cebrián
Existují rostliny, které poskytují vzrušující a stimulující účinky na libido. Musíte však vědět, jak je dobře vybrat, a nečekat velkolepé výsledky.
1. Pikantní, mírný stimulant
Savory (Satureja montana) je jeden, typické středomořské krajiny aromatických rostlin.
Vlastnosti:
Tonikum, stimulační, zažívací stimulant, cholagog a antispazmodik.
Pro koho to je:
Je to mírný stimulant , ideální pro situace vitální neochoty, únavy a nedostatku motivace. Poskytuje pocit mírné euforie a optimismu , který vybízí k větší sexuální vnímavosti.
Je to jedna z mála rostlin s relativně afrodiziakálními účinky, které si můžete užít spolu s ostatními.
Jak si vzít:
Obohacená sám nebo s Biznaga, skořice a máty, v množství jedné lžíci směsi na sklenici vody. Užívejte dvakrát denně, poslední hodinu před spaním.
Opatření:
Žádné, pokud se použije jako infuze sušené rostliny. Esenciální olej by se neměl konzumovat orálně během těhotenství nebo pokud máte neurologické problémy.
2. Damiana, vzrušující hotovost
Damiana (Damiana), vzrušující disinhibitor s mocí přichází z oblastí Mexika, střední Ameriky, Jižní Ameriky a do Spojených států.
Vlastnosti:
Stimuluje tonikum centrální nervové soustavy, vzrušující, povzbuzující, močopudné a afrodiziakální.
Pro koho to je:
Působí jako poměrně účinný stimulant , podporuje periferní vazodilataci a může pomoci překonat sexuální ztrátu chuti k jídlu.
Přináší určitou míru euforie a větší vnímavost k sexuálnímu setkání.
Jeho afrodiziakální účinek je nuancován odborníky. Některé studie naznačují, že damianin a další účinné látky přítomné v rostlině vykazují účinek podobný testosteronu , který probouzí libido a sexuální reakci.
Doporučuje se obvykle u žen s problémy s astenií , slabostí a sexuální nechutenstvím.
Jak si vzít:
V infuzi listů , samostatně nebo s mátou nebo slanou, jeden nebo dva šálky denně, v krátké a diskontinuální léčbě. Také se nachází v tekutém extraktu nebo kapslích.
Opatření:
Vysoké dávky působí jako silná projímadla a mohou způsobit poškození jater . Musí být vždy konzumováno pod dohledem a dávky musí být stanoveny odborníkem.
3. Maca, pro zvýšení plodnosti
Maca (Lepidium meyenii), hlíza používaná v inckých dobách ke zvýšení plodnosti, roste v Andách v Peru a Bolívii, zejména v Puně. Nyní je jeho extrakt prodáván v mnoha západních zemích pro své cenné vlastnosti.
Vlastnosti:
Adaptogenní, stimulant imunity, povzbuzující , hormonální regulátor, defatigantní a antiasthenický.
Pro koho to je:
Maca díky působení macamidů, některých alkaloidů, které obsahuje, ovlivňuje hypotalamus odpovědný za autonomní endokrinní funkce a nadledviny, které mají hormonální a emoční regulační účinek .
Jeho pravidelná konzumace může zvýšit sexuální touhu , snížit frigiditu a erektilní potíže u mužů a podpořit plodnost obou pohlaví. Uvažuje se o zlepšení motility spermií a stimulaci produkce spermií.
Jak si vzít:
Nasekanou hlízu si vezměte jako odvar, buď v prášku - jednu dezertní lžičku denně - nebo v kapslích. Denní dávky jsou přibližně 3 g u dospělých mužů a 2 g u žen při diskontinuální léčbě.
Opatření:
Nese s sebou rizika některých vazodilatačních léků, jako je Viagra, ale doporučuje se předchozí lékařská pomoc.
4. Čínská Angelica, „ženšen“ pro ženy
Andělika čínská (Angelica sinensis) je původem z Číny, Koreje a Japonska.
Vlastnosti :
Tonikum, stimulační, hormonální regulátor, emmenagog, antispazmodik.
Pro koho je určen :
Také známý jako dong quai , používá se v čínské medicíně k léčbě menstruačních poruch a gynekologických problémů . Má hormonální regulační účinek , zvyšuje vaginální sekreci a tonizuje dělohu.
Používá se k boji s frigiditou, sexuální ztrátou chuti k jídlu a příznaky menopauzy.
Jak si vzít :
Dva šálky denně, odvar a tinktura .
Bezpečnostní opatření :
Přípravek Angelica by se neměl užívat během těhotenství a kojení nebo při léčbě rakoviny. Doporučuje se přerušit léčbu.
5. Guarana, s euforickým účinkem
Guarana (guarana) je popínavá rostlina až na deset metrů vysoká, která roste v deštných pralesů v povodí Amazonky a území Guarani v Paraguayi a Brazílii.
Vlastnosti :
Stimulant centrální nervové soustavy, tonikum, odtučňující, srdeční a hypertenzní tonikum.
Pro koho to je:
Tyto semena guarany , připomínající kaštanu miniatura obsahovat stopová množství kofeinu a theobrominu, dvě velmi zajímavé látky.
Není to ani tak afrodiziakální rostlina, jako stimulant . Guarana obsahuje 2 až 5krát více kofeinu než samotná káva. Obvykle se používá k potírání stavů astenie , únavy a slabosti, ke zmírnění menstruačních bolestí , neuralgie a také proti migrénám.
Jak si vzít:
V prášku (pokud chcete, v jogurtu nebo ovocném džusu), v odvaru (2 šálky denně) nebo v extraktech, sirupu nebo kapslích - asi 100 mg denně -, nejlépe konzumovat ráno.
Opatření:
Doporučuje se být opatrný v případě arteriální hypertenze, arytmií nebo palpitací a vyhnout se jeho konzumaci, pokud trpíte opakující se nespavostí nebo podrážděností.
6. Muira pauma, na erektilní dysfunkci
Muira Pauma (Ptychopetalum olacoides) je původem z Amazonie pralesů Brazílie.
Vlastnosti :
Vzrušující, stimulující, energizující a tonizující.
Pro koho to je:
Používá se především ke zvýšení sexuální vitality , jako podpora k nápravě impotence a při léčbě erektilní dysfunkce u mužů.
Několik studií ukazuje, že je to dobrý lék na léčbu sexuální astenie . Je to vhodné sexuální tonikum pro muže i ženy , protože zlepšuje periferní krevní oběh.
Jak si vzít:
Práškové, smíchané s jogurtem, mlékem nebo ovocným džusem. Mělo by se užívat ráno nebo v poledne, aby se zabránilo nespavosti .
Opatření:
Nepoužívejte v případě úzkosti, nervozity nebo arytmií.
Flipboard
7. Yohimbe, účinný vazodilatátor
Yohimbe (yohimbe pausinystalia) pochází ze zalesněných oblastech Kamerunu, Nigérie, Konga a Gabonu.
Vlastnosti :
Vazodilatátor, oběhové tonikum, stimulující a vyčerpávající.
Pro koho to je:
Tato africká rostlina obsahuje mezi aktivními látkami alkaloid yohimbin, který u těch, kteří ji užívají, vyvolává vazodilatační účinek , který se projevuje také v pohlavních orgánech, zvyšuje průtok krve a nervové impulsy v penisu a pochvě.
Je určen k probuzení libida a léčbě erektilní dysfunkce u mužů, ale také k obnovení sexuální odezvy pacientů, kteří následují antidepresivní léčbu, jako jsou takzvané zpětné vychytávání serotoninu.
Přisuzuje se schopnost zvyšovat hladinu určitých molekul, jako je norepinefrin nebo norepinefrin, které mohou působit jako neurotransmitery nebo hormony a které ovlivňují mozkovou amygdalu a poskytují stavy euforie a dezinhibice .
Jak si vzít:
V odvaru, prášku, výtažcích a kapslích . Dávky se pohybují od 5 do 20 mg yohimbinu denně ve třech dávkách.
Opatření:
Yohimbin - zvýšením noradrenalinu - zvyšuje krevní tlak . Z tohoto důvodu je třeba se vyvarovat užívání přípravku Yohimbe při srdečních onemocněních , arytmiích, těhotenství a kojení a před zahájením léčby konzultovat s lékařem.
Je kontraindikován v případě psychologických problémů : schizofrenie, úzkosti, nespavosti a deprese.
FlipboardZvyšte své libido jídlem a kořením
Existují každodenní potraviny, které mají určitý stimulační účinek, a pokud chcete afrodiziakum . To je případ čokolády , která vyvíjí tonikum a vzrušující účinek, který vychází ze dvou alkaloidů: teobrominu a kofeinu.
Další častější jsou česnek, pepř, chřest, kokos, granátové jablko, celer, arašídy, fíky nebo ústřice. Ačkoli neexistuje shoda v tom, že by mohly vzbudit spící libido , podporují jejich nutriční vlastnosti.
Stimulace koření
Tyto koření nejen byly použity jako koření pro koření a chuť do jídla, ale také účinné jako léky a afrodiziakum.
To je případ pepře , který Římané považovali za silný stimulant způsobující smyslnost , nebo šafrán , o kterém se u východních národů věřilo, že stimuluje krevní oběh a pohlavní orgány.
Muškátový oříšek, zázvor, kardamom, hřebíček, vanilka nebo skořice jsou některá z koření s tonizujícími a stimulačními účinky na centrální nervový systém a obsahují vitalizující vlastnosti, které lze použít ve formě éterických olejů, infuzí …
Předpokládá se, že tyto koření a některé další zvyšují hladinu určitých neurotransmiterů, jako je serotonin a neuropeptidů, jako jsou endorfiny. Poskytují stav velkého optimismu, vzrušení nebo euforie, které svým způsobem mohou oživit a zapálit vášeň .
