3 terapeutické mlhy na zimu

Dr. Pablo Saz

Terapeutické výpary k léčbě nachlazení, zmírnění bolesti hlavy a zlepšení naší pokožky.

Výpary jsou domácím prostředkem, který se vždy používal k mnoha onemocněním. Skládají se z inspirativní horké páry z vody smíchané s bylinkami a lze je snadno připravit doma.

Musíte jen připravit směs rostlin, ohřát mezi 3 a 5 litry vody v květináči a zakrýt si krk, hlavu a hruď nějakým hadříkem, který na horní straně květináče vytvoří jakýsi „stan“, aby uniknout pára . Kousek po kousku zvedáme víko hrnce, abychom ho vdechli.

Mlha na zimu

Mohou být použity k mnoha onemocněním. Zde vám necháme sadu par, které budou skvělé na zimu .

Mlha pro raná stadia nachlazení

Tato mlha je ideální, když zaznamenáte první příznaky nachlazení. Připravte si hrnec s vodou a přidejte sléz, tymián a mátu . Paru můžete připravit vdechováním páry z hrnce po dobu několika minut a zakryjte si hlavu ručníkem.

Dobrým způsobem, jak tyto páry doplnit, je vypít infuzi kterékoli ze tří rostlin, které jste použili.

Mlha na bolest hlavy

Když vás bolí hlava, vložte heřmánek a horečku do hrnce s vroucí vodou a jednoduše nechte páru proniknout vzduchem . Tímto způsobem vytvoříte obecnou parní lázeň. Koupel můžete doplnit tak, že budete stejné rostliny užívat v infuzi nebo v tobolce.

Mlha k čištění pokožky

Proveďte obecnou parní koupel s tymiánem, růžemi a měsíčkem. Můžete je také užívat jako infuzi: pomohou vám vyčistit a zlepšit stav pokožky.