Co je to verbena officinalis?
Verbena officinalis je léčivá rostlina typická pro jihovýchodní oblast Evropy, která dnes roste v různých částech světa, jejíž vlastnosti a výhody jsou důležité.
Verbena: vlastnosti a výhody
Díky léčivým vlastnostem verbeny je tato rostlina široce používána k léčbě různých druhů onemocnění. Používá se suchá rostlina, která zdůrazňuje použití květin a v menší míře i jejích kořenů.
Esenciální olej Verbena se z něj získává, ale lze jej také konzumovat jako nálev nebo čaj. Mezi chemickými vlastnostmi verbena obsahuje:
- terpenické alkoholy
- kyselina kávová
- geraniol
- glykosidy
- citral
- sliz
- saponin
- kyselina křemičitá
- třísloviny
- terpeny
Tyto vlastnosti poskytují různé zdravotní výhody. Mezi jeho vynikající použití patří:
Stimulace jater. Aby tento orgán fungoval dobře a filtroval naši krev toxinů, můžeme jej stimulovat infuzí verbeny. Zároveň infuze přispívá k detoxikaci těla více způsoby.
Zlepšení nervového systému. Verbena pomáhá uklidnit nervový systém a zmírňuje stres, úzkost a deprese typické pro nervové poruchy. Je považován za neuroprotektivní a je doporučován lidem s neuronálním poškozením.
Přírodní protizánětlivé. Verbena je přírodní protizánětlivý prostředek díky slizům, které obsahuje. Pomáhá nám snižovat zánět a bojovat proti bolesti.
Ústní problémy. Verbena officinalis pomáhá léčit problémy, jako jsou dutiny, infekce dásní a všechny druhy ústních problémů. Můžeme z infuze udělat ústní vodu a také ji vypít. V obou ohledech budeme těžit z jeho léčivých vlastností.
Nespavost. Infuze verbeny je účinná uklidňující, a proto velmi účinná při léčbě poruch spánku, jako je nespavost.
Menstruační bolesti. Díky antispazmodickým a protizánětlivým vlastnostem této rostliny lze také uklidnit menstruační a předmenstruační bolesti.
Kašel. Verbena obsahuje mezi iridoidními vlastnostmi sloučeninu monoterpenů, které uklidňují sliznice a zabraňují vykašlávání.
Připravte čaj nebo infuzi verbeny
Na každý šálek vody (přibližně 250 cl) dvě čajové lžičky infuze verbeny. Najdete ho v bylinkářích a dodává se ve směsi sušených listů a květů.
Vaříme vodu. Když je na bodu varu, vypneme oheň a přidáme bylinu. Zakryjeme to a necháme 6 až 8 minut odpočívat. Pak to přeceďte a můžeme konzumovat.
Optimální jsou dva šálky denně.
