Amazonka v celé své kráse nepochybně nabízí světu mnoho skvělých věcí. Jeho bohatá krajina a vegetace z něj dělají zelené plíce světa a kolébku různých rostlin, které jsou součástí lékařské kultury.
Kultura, která byla vybudována díky příspěvkům předkolumbovských civilizací a která rostla ruku v ruce s vědeckým a technologickým vývojem posledních století.
Společným jmenovatelem těchto zázračných rostlin bylo původně to, že se jednalo především o kuchyňské výrobky, které byly příjemné pro chuťové buňky a jejich výhody byly postupně rozpoznány při jejich konzumaci.
Co je guarana?
Guarana je známá po celé Brazílii, protože je jasně červeným plodem, a to z keře, který dorůstá až 10 metrů a vyrábí se ve slavných zemích na severu této země.
Jeho původní rodina je Sapindaceae a je také známá svým technickým názvem Paullinia cupana. Jeho název má regionální etymologii, protože se jednalo o rostlinu široce používanou původními kmeny tohoto regionu v různých odvětvích medicíny pro své působivé výhody.
Vlastnosti guarany
Co dělá toto ovoce tak úžasné? Nic víc a nic menšího než jeho chemické složení, protože má tak vysokou nutriční hodnotu a má pozitivní účinek v těle, což z něj činí dokonalý produkt pro vznikající metabolické procesy.
Mezi vlastnostmi guarany je třeba poznamenat, že ovoce se mimo jiné skládá hlavně z:
- Methylxanthiny, alkaloidy známé jako kofein nebo teobromin
- Nízký obsah tuku
- Nízké kalorie
- Obsahuje velké množství bílkovin
- Vlákna
- Katechol
- Kyselina listová
Jinými slovy, jedná se o multinutriční doplněk, který pomáhá metabolickým procesům a buněčné restrukturalizaci a fungování. To má obrovské přínosy pro zdraví.
Výhody guarany
Počáteční objevené výhody byly vyvinuty v průběhu času, proto nejvýznamnější použití těchto kmenů bylo:
- Jedná se o potravinový vstup s více nutričními vlastnostmi.
- Může plnit funkci kompletního jídla, které by jim (původním konzumentům) umožnilo udržovat tělesnou sílu.
- Pro domorodé kmeny to bylo jejich jídlo, když byli v obtížných dobách, jako byla sucha, silné deště a také pro obřady a obřady, které praktikovali.
Toto použití však rostlo a podle mnoha studií z různých univerzit po celém světě jsou jeho výhody mnohem větší, protože jeho spotřeba se velmi doporučuje v následujících případech:
- Ideální u hypotenzních pacientů, kteří potřebují dávku ke zvýšení krevního tlaku.
- Na úrovni centrálního nervového systému nedávné studie ukazují, že toto ovoce je díky vysokému obsahu vitamínů dobrým stimulantem tohoto systému.
- Pomáhá zlepšovat paměť, poznání, koncentraci a mimořádně snižuje stres.
- Skutečnost, že ve svém složení obsahuje kofein, z něj činí dokonalý prvek, pokud jde o hubnutí.
- Tento prvek je známý svou vlastností lepší metabolizace tuků.
- Při cvičení výrazně snižuje akumulaci kyseliny mléčné, čímž zlepšuje celkový sportovní výkon a tuhost.
V jakých systémech fungují vaše výhody?
Guarana také působí a prospívá dýchacímu systému, protože jeho použití je zprostředkováno k prevenci astmatických záchvatů a stavů na úrovni průdušek.
Aktivuje se v muskuloskeletálním systému jako silné analgetikum pro boj s generalizovanými nebo lokalizovanými onemocněními mimo jiné v hlavě, svalech, tepnách. Na žaludeční úrovni se aktivně účastní procesu trávení a asimilace, protože pomáhá zlepšovat a lépe asimilovat konzumované jídlo.
Na střevní úrovni je vstřebává pro tělo užitečnějším způsobem a účinně plní svůj nutriční cyklus. Kromě toho účinně působí při eliminaci veškerého metabolického odpadu na diuretické úrovni a vytěsňuje z těla všechny toxiny, které se v těle vytvářejí.
Nejnovější výhody spočívají ve studiích prováděných v různých zemích, kde je potvrzeno, že je velkým protagonistou a ochráncem buněk.
Jedná se o základní nástroj k léčbě pacientů s rakovinou prsu, kteří jsou podrobeni chemoterapii, protože opotřebení způsobené těmito sezeními je určitým způsobem kompenzováno.
Stručně řečeno, nabízí odvětví léčivých přípravků, které pomáhají bojovat proti různým patologiím, které existují na světě, což významně pokročilo na léčebné úrovni, to znamená, že jeho zahrnutí do stravy zlepší zdraví světa.
Způsoby použití guarany
Na začátku se datují záznamy, že toto ovoce bylo konzumováno původními kmeny ve formě prášku, který si sami připravili, aby jej mohli skladovat pro tato těžká období. Tento prášek byl vyroben drcením semene, které z něj vyklíčilo, když bylo ovoce plně zralé.
Vzhledem k tomu, že se jeho použití rozšířilo ve světovém obchodu, přenáší se mimo hranice Jižní Ameriky ve formě nápojů a nealkoholických nápojů, bonbónů nebo doplňků vyrobených z výtažků stejného semene.
Nejjednodušší způsob, jak dnes najít guaranu, vždy pro terapeutické a výživové účely, je prášek, tablety a tablety.
V současné době se začínají zpracovávat ve farmakologickém průmyslu pro vydávání léků bojujících s běžnými nemocemi, jako jsou ty zmíněné, a pro použití na onkologické úrovni.
Kontraindikace spotřeby guarany
Kontraindikace pro spotřebu guarany jsou způsobeny hlavně konzumací ve velkém množství. Pro koho je jeho použití omezeno?
Jeho spotřeba je omezena hlavně u těhotných žen nebo u těch, které jsou v měsících laktace, u kojenců a malých dětí. Jelikož zesiluje napětí, neměli by jej konzumovat pacienti s hypertenzí.
Užívání guarany se nedoporučuje u lidí, kteří jsou léčeni farmakologicky nebo jim je předepsán lék, protože to může narušit jejich účinky.
Lidé s problémy s ledvinami by se měli jeho konzumaci vyhýbat, protože nežádoucí účinky jsou způsobeny hlavně vysokým obsahem kofeinu, který má, takže jeho spotřeba by měla být zcela omezená.
Guaraně je také třeba se vyhnout kvůli jejím kontraindikacím u lidí, kteří trpí:
- Srdeční onemocnění : Kofein v guaraně může u lidí způsobit nepravidelný srdeční rytmus nebo bušení srdce. Používejte opatrně.
- Vysoký krevní tlak : Užívání guarany může zvýšit krevní tlak u lidí s vysokým krevním tlakem kvůli obsahu kofeinu.
- Glaukom : Kofein v guaraně zvyšuje tlak uvnitř oka.
Protože způsobuje ovlivnění na úrovni nervového systému, generované kofeinem jako aktivátorem tohoto funkčního mechanismu, protože při prvním zrychlení jedince způsobuje poruchy:
- Bipolarita
- Úzkost
- Akcelerace
- Podrážděnost.
- Ostatní
Některé ze studií použitých v článku, ve kterém je toto ovoce diskutováno na medicínské úrovni:
- O společnosti Anxiety and Guarana: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23706111?dopt=Abstract.
- Kognitivní akce, humor a mozkové funkce: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24067387?dopt=Abstract.
- Kognitivní akce a duševní únava: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18077056?dopt=Abstract.
- O předávkování Guaranou: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16533867?dopt=Abstract.
DŮLEŽITÉ : Účelem těchto informací je doplnit, nikoli nahradit rady vašeho lékaře nebo zdravotnického pracovníka, a nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, preventivních opatření, interakcí nebo nežádoucích účinků. Tyto informace nemusí odpovídat vašim konkrétním zdravotním okolnostem. Nikdy neodkládejte ani neignorujte vyhledání odborné lékařské pomoci od svého lékaře nebo jiného kvalifikovaného poskytovatele zdravotní péče kvůli něčemu, co jste si přečetli o ekologických věcech. Před zahájením, ukončením nebo změnou jakéhokoli typu léčby byste měli vždy mluvit se zdravotnickým pracovníkem.
