„Jízda na kole vám umožní více ocenit život“

Gema Salgado

Pro Juana Carlose Kreimera je motorka více než vášeň skvělým zenovým nástrojem: poskytuje rovnováhu a ukazuje svět v jiném světle.

Juan Carlos Kreimer, argentinský novinář a spisovatel, vášnivý na kole tak dlouho, jak si pamatuje, si brzy uvědomil, že toto dvoukolové zařízení mu umožňuje žít jako nic tady a teď .

Profesionální deformací a pro potěšení si za posledních 20 let zapisuje ze sedla mnoha kol své úvahy o jízdě na kole jako o prostředku sebepoznání .

Tyto poznámky byly nyní dokončeny v knize Bici Zen; hold bicyklu jako symbol jednoduchosti, ekologii, osobního růstu a nástroj Zen.

Měli jsme tu čest s ním udělat rozhovor během jeho pobytu v Barceloně.

Zenové kolo: šlapání vede k meditaci

-Jak je něco jako jízda na kole meditovat?
-Když sednete na motorku a začnete šlapat, okamžitě přejdete do jiného stavu vědomí.

Není to skvělá cesta, je velmi jemná. Skutečnost, že pohybujete nohami, vás nutí udržovat rovnováhu a to, že generujete pohyb z energetického středu těla.

Vaše dýchání je rytmické a vede vás … Vaše vidění se mění, protože začnete vidět periferní částí vašeho pohledu, dokonce vidíte věci, které obvykle nevidíte.

Kromě toho vás kolo nutí být přítomen. To, plus vibrace válcování, způsobí, že se ve vědomí začne objevovat jev podobný tomu meditaci, protože myšlenky procházejí.

Když půjdete na kole, nezačnete je kritizovat, necháte je projít a přijde čas, kdy se vytvoří efekt „sítka“, ve kterém se vyvine svědomí svědků myšlenek.

- Co se stane v těch okamžicích?
-Když budete pozorovat mysl a nebudete se zabývat myšlenkami, vyvstane prázdnota.

To vytváří otevření nedominantní polokoule. Objevují se pocity rozkoše, plné přítomnosti, pohody. Kromě toho se objevují nápady, mnoho.

„Na kole vzniká stav vědomí podobný stavu meditace.“

- Co vás vedlo k napsání takové hluboké knihy o motorce?
- Jezdím na kole více než 20 let a nemohu přestat sledovat, co se mi stane, a dělat závěry.

Dělám si poznámky, jen kvůli psaní, aniž bych přemýšlel, jestli mi pomohou psát později, ale zaměřil jsem se na proces, jako v Zen praxi.

Postupem času jsem si uvědomil, že tyto položky byly přirozeně seskupeny podle témat. Nechtěl jsem dělat knihu pro svépomoc nebo technickou příručku, nejsem ani učitelem městské cyklistiky.

Ale před čtyřmi lety se něco změnilo …

-Co se stalo?
-Měl jsem zakázáno jezdit na kole kvůli rakovině prostaty.

Nevíte, jaké to bylo, mít na všechno hromadnou dopravu a čekat na svůj tah v radioterapeutické místnosti uprostřed tolika utrpení!

Cítil jsem, že musím tomuto pocitu čelit něčím, co mi dá štěstí, potěšení. Vzal jsem si tedy tři měsíce volna, abych dělal věci, díky nimž jsem se cítil dobře.

Začal jsem s makrobiotickou dietou, která mi pomohla nabít energii v těle a rozpustit účinky rádia. Jako aktivitu mě napadlo dát dohromady to, co jsem nejraději dělal: cyklistiku, psaní a Zen.

A začal jsem psát zenovým způsobem, ale ne s myšlenkou vytvořit knihu.

„Potěšení jako terapie …
“ dovolil jsem si psát o tématech, která jsem si poznamenal.

Udělal jsem to v kavárně s nádhernými výhledy a stalo se mi, že vyvoláním těchto okamžiků na kole jsem tento stav znovu prožil.

Během tří měsíců jsem napsal knihu, kterou jsem poté uspořádal podle tématu a vylepšil.

Kolo má výhody pro každého

-Ve městech je stále více cyklostezek a výhody jsou enormní pro životní prostředí i pro člověka …
-Existují lidé, kteří berou kola do metra a berou své děti do školy na kole …

Kolo je již součástí městské krajiny. A je tomu věnováno stále více kilometrů silničních sítí.

Je také součástí kolektivního nevědomí lidí, kteří pěstují postoje velmi blízké zenu, jako je koncept, že musíme žít v přítomnosti, žít lépe, že nemůžeme být tak stresovaní, že tolik hmotných cílů nezaručuje štěstí …

„Kolo vás spojí s prvními pocity svobody“

Jako politický odpor vůči mentální realitě běhu s časem a informacemi vytváří v době internetu meditace, jízda na kole nebo zahrádka na terase stav vědomí, který slouží k vyrovnání tohoto šílenství světa, ve kterém žijeme.

-Máte sedm kol … který je váš oblíbený?
-Sběratelská Raleigh, která má velmi zvláštní jízdu, se starými koly a na střední vzdálenosti.

Používám to, když jdu na procházku se svým partnerem. Jde v podobné ženě.

Ale když jdu na pohovor nebo proceduru, používám velmi jednoduché kolo s převody, se širokými koly, horské kolo s pohodlným sedadlem a dobrými světly. Je mu 15 let, ale je bezvadný.

-Když vyndám kolo ze skladiště, promažte ho tukem a navrhuji každý den ujet několik kilometrů, co se v mém životě změní?
-Nejprve budete mít ten prostor pro vnitřní dialog se sebou, který se liší od sedění na gauči nebo dokonce meditace se zkříženýma nohama.

Zase potkáte šestiletého Gema, jako když jste ten pocit začali ochutnávat; vzduch ve tváři vám řekne: „dnes je slunečný den nebo je to krásný den“.

Oceníte, jak se mění krajina města, abyste viděli věci, které byste jinak neviděli. Promazáním motocyklu nebo jeho ochranou před deštěm se o sebe postaráte, protože to, co je venku, je uvnitř.

Po návratu na motorku si člověk začne více vážit života.

-Kolo se spojuje s emocionální pamětí, s potěšením …
-Kolo je symbolem štěstí prvního mládí a prvních pocitů svobody.

Když tě tvůj otec držel za sedlo a on tě pustil, tvůj pocit byl „to je ono, můžu jít sám, aniž by se o mě postarali moji rodiče, to jsem já“ a potom: „toto je moje kolo, mám své kolo.“

Přebírá odpovědnost za to, co dělám na kole, při chůzi.

-Jaký je váš příští projekt na kole?
-Nyní, když se vrátím do Buenos Aires, mám představu o zahájení skupinové aktivity.

Každých 15 dní chodit ven se skupinou lidí, kteří projíždějí osvětou. Už jsme to několikrát udělali ve velkém parku ve městě, kde je mnoho stromů.

Začali jsme jezdit na kole přes trávu, mezi stromy. Vedl bych lidi do hry tak, aby zatímco obcházeli stromy, snažili se vidět co nejvíce zelených.

Pak je přiměl soustředit se na zvuky a chodit, pak na tělesné vjemy … Je to pohybová meditace, která vás udrží ve střehu.

-Je mu 71 let a je ve špičkové formě. Jaké jsou vaše vnímání na fyzické úrovni?
-Někdy na kole mám úžasný pocit, že nic.

Kolo mě dobíjí energií, dobíjí nejen mé tělo, ale i mysl a náklonnost. Přivádí mě domů mnohem laskavější a milující.

Také jsem v sobotu dlouho chodil s partnerem veslovat na železničním člunu. Je to velmi kompletní cvičení, které poskytuje mentální prostory velmi podobné cyklistice a meditaci, a také tancuji.

-No, neztrácejte čas …
-Před onemocněním jsem už byl vědomým člověkem, ale teď mám ještě více na mysli přítomný okamžik, čas, zranitelnost, cykly, že nic není navždy …

Juan Carlos Kreimer
Když byl v roce 1977 vyhoštěn do Londýna, byl tento argentinský novinář povolán vydavatelstvím Bruguera v Barceloně, aby napsal knihu o sociologickém fenoménu punku, a tak vznikla jeho první práce: Punk, la muerte Mladá . Tehdy jsem byl kulturním novinářem.

Později jeho život a profese postoupily souběžně s jeho třemi velkými vášněmi: psaní, zen a jízda na kole a přijdou další výzvy: režie časopisu One Self a oživení prací souvisejících s mystikou a myšlením, jako je Krishnamurti pro začátečníky. o Řeka a moře a tucet knih o výzkumu a beletrii. Bici Zen (vyd. Kairós) je jeho nejnovější dílo.

Juan Carlos Kreimer v současné době žije v Buenos Aires. Když jezdíte na kole, působí to téměř protikulturně, protože i když se společnost změnila a kolo je součástí města, máte pocit, že děláte něco nového.

„Jízda na kole je sdílení disciplíny změny, ekologické a zdravé, která má co do činění s možností dělat jednoduché věci ke zlepšení života,“ říká.