A ty, jaký poklad schováváš?
Eduardo Jáuregui
Jednoho dne ji najdete a objevíte to nejlepší ze sebe, v čem jste jedineční. Přesný bod, kde se setkávají vaše vášně a ctnosti. A pak všechno plyne
Co je nejlepší z vás? To, díky čemu jste jedineční a hodnotní. Co vám dělá radost ze života? Jsou ti, kteří vždy znali své povolání, svůj sen, svou legendu. A tito lidé závidí. Spolužák, který už v batolatech věděl, že chce být lékařem. Houslistka, která objevila svoji vášeň pro hudbu ve věku šesti let …
Poznej sám sebe
Pro ostatní to není tak jasné. „Co musím světu nabídnout?“ Ptáte se. A nikdo nereaguje. Pravdou je, že když se podíváme do zrcadla, je snadnější vidět negativní část: vady, problémy, zlepšení. Ve skutečnosti existují experimenty, které ukazují, že když člověk myslí na sebe, jeho nálada má tendenci klesat, pravděpodobně proto, že se více zaměřuje na špatné než na dobré.
Tato tendence dokonce ovlivnila vyšetřování akademické psychologie: psychologové byli vždy lepší ve zkoumání bídy lidské mysli než ve studiu jejích zásob zlata a drahých kamenů.
Mnohem více se zveřejňuje například o depresích a stresu než o štěstí nebo lidských ctnostech. To však neznamená, že dobro člověka je mýtický poklad, neexistující „El Dorado“. Ve skutečnosti jsme v posledních letech zažili explozi tohoto hnutí zvaného „pozitivní psychologie“, které pomocí vědeckých metod zkoumá ložiska, známá od starověku, vnitřního bohatství osoby, lidské bytosti s velkými písmeny.
Všichni máme různé druhy bohatství
Na jedné straně existují talenty , ty fyzické nebo duševní schopnosti a vlastnosti, které se obvykle dědí prostřednictvím genetického dědictví: umělecký nebo hudební smysl, manuální dovednosti, pohyblivost těla nebo intelekt.
A na druhé straně existují ctnosti . Ty silné stránky ducha, které mají spíše morální charakter a které jsou přemoženy zkušenostmi a vlastním úsilím.
Propagátor pozitivní psychologie a autor Autentického štěstí , Martin Seligman, vyvinul společně s Chrisem Petersonem seznam 24 silných stránek oceňovaných většinou kultur. Podle Seligmana má každý člověk určité talenty a ctnosti, ve kterých vyniká.
Seskupují je do šesti kategorií:
- moudrost
- Lidstvo
- Spravedlnost
- umírněnost
- Odvaha
- transcendence.
Znamení, že máme jeden z těchto vnitřních pokladů, je snadno rozpoznatelné a není ničím jiným než uspokojením, které nám poskytuje.
Pokud rádi zkoušíte svou odvahu , hrajete na kytaru nebo používáte smysl pro humor, jsou tyto dovednosti vaším talentem nebo silnou stránkou.
„Za celý svůj život jsem nepracoval ani jeden den. Byla to celá zábava,“ Thomas Edison
Flow je láska
Bez ohledu na cílovou a vnější úroveň rozvoje, které jste dosáhli , je důležitý potenciál, který vám tento požitek poskytuje v tomto přesném okamžiku. A toto „uspokojení“ nebo „požitek“ lze konkretizovat díky studiím výzkumníků, jako je Mihalyi Czikszentmihalyi, autor knihy Learning to flow (Ed. Kairós).
Podle tohoto psychologa se jedná o stav vědomí, ve kterém „proudíte“, ztrácíte přehled o čase a cítíte se v harmonii s činností, kterou vyvíjíte.
Klíčem ke štěstí pro otce „teorie toku“ je právě každodenní používání těchto talentů a ctností a jejich integrace do vašich pracovních, rodinných a společenských rytmů, zejména ve prospěch ostatních.
Jinými slovy, dát světu to nejlepší ze sebe. Nebo jediným slovem: láska.
V Erich Frommově The Art of Loving není láska popisována jako něco, co se vám stane nebo co dostanete, ale jako umění, které musí být kultivováno praxí a úsilím, umění dávat ostatním vyjádření vašeho pravého já.
„Vím jistě, že nemám žádné zvláštní nadání. Zvědavost, posedlost a houževnatá vytrvalost ve spojení se sebekritikou mě přivedly k mým nápadům.“ Albert Einstein
Tím, že se vyjadřujete prostřednictvím svých talentů a silných stránek, přinášíte to, co je ve vás nejživější. A je to opravdu magický poklad, protože čím víc dáte, tím více máte pro sebe a znovu dáváte. Vyjádření sebe sama vyžaduje úsilí a touto snahou rozvíjíte talent nebo sílu tak, jak to dělá sval.
Pocit „plynutí“ , který v tu chvíli zažíváte, je znamením, že vzkvétáte v rytmu hudby vesmíru a obohacujete sebe i celý svět svým jedinečným příspěvkem. A je to tak, že povahu a cíl lidské bytosti lze shrnout do této tvůrčí kapacity, kterou všichni máme.
Dobrodružství objevování vašeho pokladu
Prvním krokem je objevení těchto pokladů, a proto musíme pozorovat sami sebe a identifikovat, jaké činnosti a situace nám dávají pocit plynutí. Možná už některé z nich integrujeme do naší každodenní rutiny.
Jindy je nutné zkoušet dělat nové věci, které nás podrobují zkoušce, překvapit nás vnitřní silou nebo nadáním, které jsme neznali. Bezpochyby obtížné okamžiky života jsou dalším velkým zdrojem poznání, který může přinést to nejlepší, co v sobě nosíme.
Není pochyb o tom, že lidské bytosti mají velkou schopnost čelit nejtěžším výzvám, které na nás život vrhá, a překonávat je.
„Když se všechno dostatečně setmí, hvězdy září.“ Charles Beard, americký historik
Často je to v obtížných dobách, kdy jsme nuceni využívat všechny naše zdroje, které rostou větší než kdy jindy. Většina lidí zažije ve svém životě trauma a uzdraví se.
Abychom ho však mohli pozorovat, je nutný určitý vnitřní mír. Když nás spěch a rutiny přemohou, nezanechají nám čas ani klid, který naslouchání srdci vyžaduje. V těchto případech je prioritou doslova uniknout ze sebe.
Musíme uniknout ze složité sítě hodin, kravat, pravidel a odpovědností, které nám brání vidět, co je podstatné. Můžeme uprchnout do moře, do hor, k cizinci, k umění, k psychoterapii nebo k meditaci. Nevadí.
Podstatné je najít útočiště, ze kterého získáte jasnější perspektivu , ten „ostrov pokladů“, který se neobjevuje na žádné mapě.
Pokračujte tedy. Dobrodružství je servírováno. Vydejte se hledat své vnitřní bohatství a když ho najdete, nezapomeňte se o něj podělit. Tímto způsobem se nejpřirozenější alchymií přeměníte na Midase, který promění vše ve zlato.
