Po celém světě je užívání a zneužívání určitých léků stále častější, zejména těch, které snižují horečku, snižují bolest, snižují zánětlivé procesy, protože to jsou hlavní příznaky, které lidi obtěžují nebo děsí.
Mezi nimi nejznámější jsou paracetamol a ibuprofen , které jsou levné a snadno dostupné a dokonce i mnoho lékařů je předepisuje naprosto na všechno a jsou i na přepážce. Dokonce jsem viděl lidi, kteří by mohli říci, že existují lidé, kteří trpí závislostí na těchto drogách.
Nejhorší je, že tyto příznaky svědčí o tom, že se naše tělo hojí, nárůst teploty je přirozeným procesem uzdravení. Je známo, že horečka naznačuje pozitivní reakci imunitního systému v boji proti organismům způsobujícím nemoci.
A snížení horečky pouhým snížením není nic prospěšného pro tento přirozený boj našeho těla. Záněty nejsou nic jiného než další blahodárná reakce organismu: při úrazu posílá tělo do postižené oblasti lymfatickou tekutinu, aby se zvýšil počet bílých krvinek, bojovníků našeho zdraví.
Snížení zánětu chemickou látkou může dokonce snížit nepohodlí v regionu, ale vůbec nepomáhá k uzdravení. Pouze odpočinek, správná výživa a hydratace, používání některých bylin, které byly vysvěceny již před tisíciletími, je více než dost na to, aby pomohly v procesu hojení.
Pro ty, kteří chtějí tento proces urychlit, vám dnes přináším informace o rostlinách, které mohou v tomto procesu pomoci, ale aniž by bránily hojivým procesům našeho těla. Jsou to všechno rostliny, o kterých obvykle mluvíme u ekologických věcí.
Zrzavý
Několik studií provedených na univerzitě v Odense v Dánsku poukazuje na to, že zázvor (Zinziber officinale) má protizánětlivé účinky dokonce lepší než účinky ibuprofenu, jednoho z nejběžnějších nesteroidních léčiv.
V jiné studii bylo vidět, že léčba po zubní chirurgii byla při léčbě bolesti zázvor stejně účinný jako ibuprofen.
Zázvor je antibiotikum, protizánětlivý, uklidňuje trávicí systém, účinně potlačuje nevolnost a zvracení, uklidňuje bolesti hlavy a migrény, stimuluje imunitní systém, chrání tlusté střevo před rakovinovými lézemi, pomáhá při detoxikačních procesech jídlo, zmírňuje artritidu, osteoporózu a bolesti svalů, zmírňuje příznaky zánětu, chrání před tvorbou žaludečních vředů a jeho použití je prospěšné v boji proti onemocněním věnčitých tepen.
Více informací o zázvoru a jeho použití:
Zázvor, vlastnosti, výhody, kultivace a jak ji používat, zhubnout
Kurkuma
Kurkuma je další z těch potravin, které máme rádi. Používá se již 4 tisíce let a je známo, že má protinádorové, antioxidační, antiartritické, protizánětlivé, antivirové, antibakteriální a antifungální vlastnosti. „Kurkuma má potenciál proti různým chorobám, jako je cukrovka, alergie, artritida, Alzheimerova choroba a mnoho dalších chronických onemocnění,“ uvádí publikace Advanced Experimental Medical Biology (2007).
Více informací a jak se používá v:
Kurkuma: vlastnosti, výhody a recepty
Bílá vrba
U vrby bílé (Salix alba) se její kůra používá jako analgetikum, protizánětlivé, antipyretické, antikoagulační, uklidňující, stahující a detoxikační.
Běžně se používá při léčbě bolestí hlavy a migrén, ve skutečnosti se z bílé vrby syntetizoval aspirin nebo kyselina acetylsalicylová.
Používá se také při menstruačních bolestech, ischiasech, fibromyalgii, svalových a revmatických bolestech nebo jako přírodní sedativum, protože čaj podporuje spánek.
Při místním použití se používá k léčbě kuřích a bradavic, popálenin a ran, kožních infekcí, infekcí úst, zánětů hrdla.
Má účinek podobný aspirinu v případě chřipkové horečky, aniž by způsobil odmítnutí žaludku. To jsou jen některá z použití vrby, jejíž účinnou látkou je salicilin.
Chcete-li použít kůru, připravte z ní odvar z 25 gramů na litr vody, nechejte ji vařit po dobu 15 minut a poté ji uložte v chladu.
Kočičí dráp
Kočičí dráp je silný protizánětlivý prostředek, účinný na tkáně a nervová zakončení, dekongestiva, baktericidní, antimutagenní a cytostatický, užitečný při léčbě rakovinových nádorů, při detoxikaci ledvin a střev, podporuje hojení v případě divertikulitidy, kolitidy, hemoroidů, píštělí, gastritida a vředy.
Léčba parazitóz, nerovnováhy střevní flóry a Crohnovy choroby. Zmírňuje chemické a pylové alergie, bronchitidu a astma.
Jako antivirotikum již prokázalo svoji účinnost při genitálním oparu a pásovém oparu. Inhibuje srážení a stimuluje imunitní systém.
Léčivý kočičí dráp patří ke dvěma druhům, Uncaria tomentosa a Uncaria guianensis, dřevnatým lezcům, kteří se vyskytují v amazonských deštných pralesích a dalších tropických oblastech Jižní a Střední Ameriky.
Je to široce používaný lék v Latinské Americe, v domorodých a rolnických komunitách. Uncaria guianensis má také protinádorový účinek. Je důležité nezaměňovat s okrasným Ficus pumila nazývaným také kočičí dráp, který je toxický.
Jedna čajová lžička na šálek vody se používá v infuzi, láhve mezi 4 až 6 minutami, ne více než dva šálky denně.
Boswellia.
Tato rostlina je silným protizánětlivým přípravkem a mnoho studií ukazuje její účinnost ve srovnání s nesteroidními protizánětlivými léky, jako je ibuprofen.
Boswellia se účinně používá v případech revmatoidní artritidy, astmatu, alergií, ulcerózní kolitidy, Crohnovy choroby, otoků kloubů a ranní ztuhlosti u starších osob, inhibice rakovinných buněk, extrakt z této rostliny byl dokonce kombinován s kurkuma k účinné léčbě artritidy kolenního kloubu (viz vědecká studie o ní: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29622343).
V současné době existuje několik komerčních léků, zejména proti artritidě, vyrobených z výtažků z této rostliny.
Nejlepší způsob, jak ji konzumovat, je koupit výtažky z rostliny v bylinářství nebo ve specializovaných lékárnách.
Papriky nebo chilli papričky
Aktivní léčivou látkou pepřů nebo chilli papriček (Capsicum spp.) Je kapsaicin, olejovitá pryskyřice se silným analgetickým účinkem.
Kapsaicin má schopnost inhibovat uvolňování hlavního neurotransmiteru stimulů bolesti, a proto blokuje jeho přenos.
Použití těchto paprik zvyšuje uvolňování endorfinů hypofýzou a hypotalamem. Je také účinný při snižování hladiny lipidů v krvi a pomáhá udržovat hladinu cukru v rovnováze.
Chilli papričky také pomáhají opravovat a obnovovat poškozené tkáně, zlepšují funkce žaludku a střev a pomáhají předcházet různým formám rakoviny.
Rovněž podporují hubnutí, protože mají schopnost zvyšovat rychlost metabolismu těla.
Mohou být použity lokálně k úlevě od bolesti z diabetických neuropatií, osteoartrózy a psoriázy.
Jednoduchý způsob, jak využít vlastnosti těchto malých feferonek, je kajenský pepř, protože je vyroben z malé mleté papriky a obsahuje hodně kapsaicinu.
Chcete-li připravit infuzi, lžička nějakého chilli prášku, jako je kajenský pepř, merken apod. Na šálek vody, trochu poškrábe hrdlo, ale je to příjemné.
Alternativy k lékům
Existuje mnoho dalších rostlin používaných a známých člověkem po tisíciletí k léčení, které jsou vynikající a zdravou volbou. Existuje mnoho rostlin ke snížení zánětu nebo ke zmírnění bolesti, které můžeme v každém případě použít.
