Česnek je pravděpodobně jednou z potravin, které mají kolem sebe nejvíce vědeckých studií. Od doby klasického Řecka, kdy někteří významní učenci již doporučovali česnek pro jeho léčivé vlastnosti.
Také Římané, jejichž legie zahrnovaly toto jídlo a jeho výhody ve stravě. ale můžeme se vrátit do doby Egypťanů, kteří mohou být první, kdo objevil a podrobně popsal jeho léčivé použití.
Také v Číně a Indii se její nutriční, kulinářské a léčivé použití datuje do starověku.
Ale jaké jsou vlastnosti a výhody česneku na léčivé úrovni? Trochu je podrobně rozvedeme.
Vlastnosti česneku: k čemu je
Česnek je vhodný pro téměř všechno. Mezi vlastnostmi česneku můžeme zdůraznit, že se jedná o vynikající mikrobicid, dezinfekční prostředek, dekongestant a toner hypofýzy, účinný při žaludeční sekreci a bohatý na železo . Je velmi účinný v boji proti jedu hmyzu a má vynikající výhody při problémech s oběhem. Česnek, drcený nebo odšťavněný, má dlouhý a zajímavý seznam výhod česneku:
• Ledviny a močový měchýř. Užívání česneku na prázdný žaludek pomáhá téměř u všech onemocnění ledvin a močového měchýře. To znamená od infekcí močových cest až po ledvinovou koliku.
• Plíce a dýchací systém. Česnek má silný dekongesční účinek, takže je velmi nápomocný v případě nachlazení, zánětu vedlejších nosních dutin, kašle s hlenem nebo nadměrného hlenu (způsobeného vysokou toxicitou v těle).
• Krev a tepny. Další vlastností surového česneku je to, že čistí krev a osvěžuje oběhový systém, působí také jako regulátor krevního tlaku a snižuje jej.
• Játra. Tato žárovka aktivuje optimální fungování jater, orgánu, který je obecně velmi důležitý pro zdraví.
Pokud játra nepracují dobře, změní se všechny orgány a systémy těla a prostřednictvím signálů nás tělo varuje. Proto, pokud máte ráno hořká ústa nebo nadměrné opoždění, máte problémy s očima nebo žlučí, jste v neustálém napětí nebo podrážděnosti (často se zlobíte), pokud vás bolí hlava často, může to být problém žluč. Můžete si vzít stroužek česneku každé tři dny s trochou citronové šťávy.
• Trávicí systém. Česnek upravuje zácpu a dezinfikuje celý trávicí systém toxinů.
• Červi. Jedním z nejznámějších terapeutických použití této rostliny je to, že je velmi užitečná pro odčervení a eliminaci červů a tasemnic.
• Anémie. Ideální pro zmírnění případů anémie, protože posiluje obranyschopnost, stimuluje žaludeční šťávy a je dobrým předkrmem k probuzení hladu. A má také železo.
• Cukrovka. Česnek poskytuje výhody v případě cukrovky a přispívá k hormonální rovnováze.
• Ekzém a opar. Několik kapek česnekové šťávy je indikováno u chronických případů ekzému a oparu. Aplikuje se přímo na poškozenou pokožku.
• Obezita. Přebytečná tělesná hmota může zmizet, pokud budete dodržovat vyváženou a zdravou stravu, budete pravidelně sportovat a kde jsou zahrnuty dávky česneku.
• Únava a nervový systém. Další z léčivých vlastností česneku, které je třeba zdůraznit, je, že je silným pomocníkem v případě únavy, vyčerpání, bolestí hlavy, problémů s nervovým systémem a nespavosti.
• Kyselina močová. Efektivní pomáhá proti nadbytku kyseliny močové, útočí na ni tím, že zmírňuje a pomáhá nepohodlí kloubů a svalů. Proto je vysoce indikován v případech revmatismu a ischiatické dny.
• Křečové žíly. Pokud chcete silnou a přirozenou pomoc v boji proti křečovým žilám. Vyzkoušejte následující strategii: vezměte syrový a drcený česnek na sklenici teplé vody na prázdný žaludek každé tři dny a kombinujte to s 30 minutami denně jakéhokoli cvičení, které vám pomůže posílit nohy, jako je jízda na kole, běh, tanec.
Jednou nebo dvakrát týdně si udělejte pastu z dobře rozdrceného syrového česneku s trochou olivového oleje a rozetřete na křečové žíly a proveďte lehkou masáž.
Nechte česnek 15 minut a počkejte, lehněte si a zvedněte nohy proti gravitaci a opřete je o zeď. Tato strategie zahrnuje, že se snažíte jíst co nejméně klobás a smažených produktů. Ujišťuji vás, že pokud to uděláte, za tři měsíce uvidíte, jak se vzhled vašich nohou výrazně zlepší.
Další výhody česneku
Je také prospěšný pro pokožku , pomáhá regulovat špatný cholesterol a kdo ví, co ještě.
Je to jedna z těch úžasných rostlin. Na zahradě můžeme vysadit česnek a také nám pomohou odvrátit škodlivý hmyz. Může být spojen s hlávkovým salátem, řepou, fazolemi a hráškem a může být zaset po stranách teras, aby se využil prostor.
Další významné výhody česneku souvisejí s jeho složením. Je to přírodní antioxidant. Obsahuje vitamíny, jako je vitamin A, vitamin B6 a vitamin C, a také minerály, jako je železo, síra, fosfor a křemík.
Kontraindikace česneku
Jednou z kontraindikací česneku je jeho silná vůně, kterou vytváří v dechu i v potu. Pokud tedy budete mít rande nebo budete v uzavřeném prostoru s jinými lidmi, mějte na paměti, že česnek hodně voní.
Lidé se žaludečními potížemi mohou trpět konzumací syrového česneku, zejména nalačno. Proto se nedoporučuje pro lidi se žaludečními problémy. musí to konzumovat vařené.
Pokud užíváte nějaké léky, poraďte se se svým lékařem. česnek pravděpodobně způsobí u některých léků určité kontraindikace.
Těhotné ženy by měly být při užívání syrového česneku pro léčebné účely opatrné. v tomto případě stojí za to konzultovat s lékařem kvůli možným vedlejším účinkům.
