Tanec Wutao: osvobození těla od brnění
Silvia Diez
Prostřednictvím potěšení a extáze z plstěného pohybu pomáhá wutao uvolnit tělo, aby proudilo energii a autentické já se objevilo.
Hinduistická mytologie říká, že bohyně Kundaliní, která se nudila tím, že je v nebi, sestoupila na zem a ve formě hada se skryla ve spodní části křížové kosti, kde zůstala stočená a spala, dokud se nemohla probudit.
Když k tomu dojde, tělo a mysl jsou naplněny příjemnou, silnou a nesmírně léčivou energií, která prochází celou páteří, od základny po temeno.
Wutao, tanec tao a života
Pol Charoy je bývalý mistr světa a choreograf kung-fu . Imanou Risselard je tanečnice specializovaná na pohybové divadlo, trénovaná v principech Tao, Tai Chi , znovuzrození, bioenergetiky a jógy.
Pol a Imanou vyšetřovali pomocí svých těl a zahrnovali všechny tyto disciplíny, aby vytvořili wutao . Jeho název vychází ze spojení dvou ideogramů: wu, což znamená „tancuj a probuď se“; a tao, což představuje „cestu, neustálý pohyb a také zdroj života“.
Tento pár založil v roce 2000 Centre d'Arts & d'Ecologie Corporelle v Paříži a absolvoval školení na Institut Gestalt v Barceloně.
Tento tanec života začíná právě vědomím si impulsu, který bije ve spodní části páteře, a nasloucháním vnitřním vjemům. Z nich vychází zvlněný pohyb pánevního dna a lumbo-sakrální oblasti, který se houpá sem a tam jako při milování.
Tento pohyb v kombinaci s dýcháním, které je při uvolnění křížové kosti intenzivnější a hlubší, spojuje člověka s jeho nejprimitivnější energií a vede ho k rozvoji spontánního a nedobrovolného gesta, které se rodí z impulsu.
Wutao ovlivňuje tři taoistická energetická centra: pánevní dno, solar plexus a ramenní pletenec. Vstupujete do transu, který vyvažuje vaše tělo, mysl a ducha.
„Nejdůležitější věcí je dosáhnout transového stavu, ve kterém mysl zmizí, aby poskytla tělu pouze prostor. K dosažení tohoto cíle, stejně jako u orgasmu, je třeba věnovat čas opakování pohybu, přičemž ústy uvolníte a uvolníte vzduch, čímž uvolníte hlas … "
„Pak se napětí skutečně uvolní a probudí se to, čemu říkáme„ duše těla “. Odtud je ovlivněna pozice, která nezávisí na vůli, a komunikujeme s každou tkání a každým orgánem, což jí umožňuje vyjádřit to, k čemu je ticho prostřednictvím kaligrafie gesta “, vysvětlují Pol a Imanou.
Vnitřní naslouchání, pouto se sebou samým
Toto probuzení také vyplývá z hlubokého vnitřního naslouchání . V tomto je tělo respektováno a milováno, nikdy není nuceno ani poddáno. Tato kvalita poslechu rozvíjí intimitu se sebou samým, což je neobvyklé, protože jsme zvyklí uvědomovat si vnějšek a odpojit se od svých nejzákladnějších potřeb.
Vytváří se autentičtější pouto se sebou as okolím. „Našel jsem si své místo ve světě,“ vykřikují někteří z praktikujících wutao, kteří se otočením dovnitř naplní cennými vnitřními informacemi, které se snažily dostat ven a být o ně postaráno.
Na rozdíl od většiny sportů se wutao nepraktikuje; žije se a cítí . Nejsou zde žádné cíle ani nejsou hledány konkrétní výhody, protože ty přicházejí, když se člověk plně vzdá potěšení z pohybu. „Bylo by to jako mít sex za zdraví, které přináší,“ říká Pol.
Transformační síla wutao
Díky plstěnému gestu a spirálovým pohybům se pohyblivost páteře rozšiřuje a uvolňuje energetické bloky a brnění.
Ty tmavé oblasti těla, které byly umlčeny a zmrazeny zážitky zaznamenanými v naší paměti těla, jsou osvětleny, dokud nevytvoří určitou pozici, která čerpá naši biografii.
„Viděl jsem mnoho osobních transformací . Sám jsem vyčerpával svoji historii jako mestický pohled s nechutí a strachem, který to vyvolalo. Moje tělo bylo formováno těmito známkami rasismu a mými obavami, když jsem se přestěhoval do velkého města.“
„ Uvolnění těchto emocí vás fyzicky změní. Pokud bychom po několika měsících cvičení pořídili fotografii, kdy daná osoba dorazila na wutao a další, bylo by vidět, jak se změnila poloha a jedinečný vývoj každého z nich,“ říká Imanou.
A je to tak, že ve wutao je tento pocit vyjádřen a uvolněn. „Tudíž, stejně jako osteopatie, tento tanec působí na naše fascie a na emoce v nich zakomponované. Rozmotává tuto pojivovou tkáň, která obklopuje všechny struktury těla a spojuje všechny prvky těla navzájem.“
„Ramena se odvalují a odvíjejí, páteř se vlní nahoru a do stran a prostřednictvím tohoto primitivního, přirozeného a nedobrovolného pohybu - který nás spojuje s naším plazivým mozkem - pracujeme na struktuře těla a tkání, tající blokády a uvolňování energie ".
Energie práce
Wutao vychází z důležitého energetického bodu umístěného pod pupkem, opáleného Tienu taoistů nebo hary Japonců, a neustále na něj působí.
Dochází ke kontaktu s pulzem vitální energie, který obklopuje toto energetické centrum a vlnový pohyb páteře.
„Integrace vlnových pohybů páteře (běžná v taoistické praxi Hsing I Chuan), pohybů osmičky (typických pro Tai Chi) a spirálních pohybů, wutao podporuje cirkulaci energie ve 12 běžných meridiánech a aktivuje 8 mimořádných meridiánů, které posilují imunitní systém a zvyšují vitalitu “.
„Energie (chi) těla je vyživována a posilována, eliminuje škodlivé vlivy a vytváří prostor pro integraci pozitivní energie,“ říká Liujun Jian, specialista na tradiční čínskou medicínu.
Wutao spoléhá na schopnost těla harmonizovat se a ukazuje cestu zpět k tomu podstatnému , spojuje nás s neomezeným tokem energie.
