Vonné tyčinky: jaké jsou dobré?

Claudina navarro

Vyberte si hůlku, kterou hodláte dobře zapálit, protože její kouř může být více či méně nabitý toxickými sloučeninami.

Nastavení, které najdete v supermarketech, jsou plné chemikálií vytvořených člověkem, které mohou být dráždivé, alergenní nebo narušovat endokrinní systém.

Vonné tyčinky vypadají jako přirozená a zdravá alternativa, ale nejsou vždy. Někteří odborníci tvrdí, že váš kouř může být někdy horší než tabákový kouř.

Ne všechno je riziko. Vůně, kterou voní přírodní kadidlo nebo levandule, působí na nervový a endokrinní systém s relaxačními a antidepresivními účinky.

Proto se používají již tisíce let, často v náboženských a terapeutických podmínkách.

Kadidlo je spojeno s vnímáním posvátného, se zvýšeným vědomím, se zkušeností komunity, se soustředěním, motivací a kreativitou.

Jak si vybrat kadidlo, které není škodlivé

Pokud si chcete zapálit hůlku, abyste vytvořili příjemnou atmosféru a odpočinuli si během cvičení jógy, při čtení nebo večeři se svými blízkými, musíte si ji nejprve dobře vybrat, protože rozdíly mezi výrobci a výrobky jsou obrovské.

Z tohoto důvodu vám nabízíme některá kritéria, která byste měli dodržovat.

Přírodní nebo syntetické?

Kvalitní hůlky jsou vyrobeny pouze z přírodních surovin. Jsou to směsi aromatických rostlin, olejů, květin a pryskyřic.

Levné hůlky se syntetickými přísadami jsou mnohem horší. Mohou obsahovat například formaldehyd, dráždivý a potenciálně karcinogenní konzervační prostředek a příchutě, které působí jako endokrinní disruptory.

I ty nejpřirozenější hůlky však emitují jemné částice, které dráždí plíce, a také toxické sloučeniny. Kouř není nikdy bezpečný.

V jeho volutách jsou polycyklické aromatické uhlovodíky (PAH), jako je benzopyren, podobné těm, které jsou dýchány hustým dopravním přejezdem ve městě.

Vždy větrejte

Ale jediná hůlka v místnosti neprodukuje tolik PAH, o které bychom se měli zajímat, pokud expozice netrvá déle než 2–3 hodiny a poté prostor vyvětráme.

Myslete na to, že problém je v buddhistických chrámech, kde jsou spáleny stovky hůlek najednou, takže tolik kouře, který vytvářejí, ztěžuje jasné vidění.

Ručně vyráběné nebo masově vyráběné?

Hůlky lze dnes vyrábět stejně jako před tisíci lety. Mohou to být ruční výrobky. Ale většina z těch, které najdete v obchodech, byly vyrobeny stroji a jsou pravděpodobně obsahující nežádoucí přísady.

Alternativu lze najít v obchodech spravedlivého obchodu, které distribuují výrobky vyrobené ručně družstvy v chudých zemích.

Výběrem těchto hůlek také zajistíte, že nebyly vyrobeny v závodě s dětskou prací. Spravedlivý obchod zaručuje, že zpracovatelé pracují ve slušných podmínkách a nejsou zneužíváni.

Co je země původu?

Pokud nechodíte do obchodu se spravedlivým obchodem, „made in …“ vám může poskytnout několik zajímavých vodítek, i když nejsou definitivní.

• V Indii se vyrábějí jak přírodní hůlky vynikající kvality, tak i syntetické výrobky vyráběné v nejhorších podmínkách.
• Ti z Číny, Thajska, Bangladéše a Indonésie jsou pravděpodobně nekvalitní (cena je další dobrá stopa).
• Ti z Japonska, Nepálu a Tibetu jsou obvykle lepší.

Nabízíte nějakou certifikaci?

Je to obtížné, ale můžete najít hůlky s ekologickou certifikací (například ICEA nebo ECOCERT), které nabízejí všechny záruky týkající se kvality složení.

Existují dokonce hůlky s certifikací Demeter z biodynamického zemědělství, náročnější než ekologické.

Co když nakonec nechci hůlku?

Můžete si vybrat alternativu, která dodá atmosféře bez následků, například difuzory éterických olejů na bázi ultrazvuku, s vodou nebo za sucha.

Můžete také použít květiny a rostliny. Některé druhy jsou dokonce schopné absorbovat znečišťující látky a všechny poskytují dávku přírody, která zlepšuje vaši náladu a celkové zdraví.