Postarejte se o své srdce s melissou

Claudina navarro

Melissa předchází onemocnění koronárních tepen zlepšením tukového složení krve a snížením příznaků stresu a zánětu.

Ischemická choroba srdeční je jednou z hlavních příčin úmrtí na světě a chronická stabilní angina pectoris je jedním z prvních příznaků. Kouření, pravidelné fyzické cvičení a zdravá strava jsou hlavními nástroji k prevenci život ohrožujících infarktů. A něco tak jednoduchého, jako je infuze nebo kapsle z meduňky, nás může chránit ještě více.

Melissa předchází rozvoji ischemické choroby srdeční

Srdeční problémy, které mohou vést k úmrtí, se vyvíjejí po určitou dobu, v níž dominuje oxidační stres a zánět v těle. Vědci z Jundishapur University of Medical Sciences v Ahvazu (Írán) pod vedením Assieha Mohammadzadeha chtěli zjistit, zda může podání prášku Melissa officinalis snížit biomarkery stresu a zánětu, zlepšit profil tuků v krvi a díky tomu všemu snižte riziko předčasné smrti.

Studie byla provedena u 80 pacientů se stabilní chronickou anginou pectoris. 40 z nich dostávalo 3 gramy meduňky denně 8 týdnů a dalších 40 placebo.

Melissa obsahuje mezi svými účinnými látkami éterické oleje, flavonoidy, jako je kvercetin a třísloviny, polyfenoly, jako je káva, chlorogenová, rozmarinová, oleanolová, jantarová a ursolová kyselina a beta-sitosterol.

Zlepšuje markery stresu a oxidace

Při srovnání krevních analýz bylo pozorováno, že průměrné koncentrace triglyceridů, LDL cholesterolu, malondialdehydu a c-reaktivních proteinů byly nižší ve skupině s citronovým balzámem. A také byly zvýšeny pozitivní markery související s dobrým zdravím srdce, jako je HDL cholesterol a paraxonáza.

Autoři studie dospěli k závěru, že suplementace přípravkem Melisa officinalis přispívá k prevenci smrtelného onemocnění věnčitých tepen.

Kromě ochrany srdce je melista indikován v přírodní medicíně k léčbě nervozity, špatného trávení a přetížení jater.