Pochopte pronásledovatele

Pochopte pronásledovatele

Za lidmi, kteří používají „oběť“ ve svých osobních vztazích, je těžká minulost. Můžeme podniknout kroky, aby tato toxická viktimizace přestala podmiňovat váš i náš život.

Všichni známe nebo známe lidi, kteří zakládají své osobní vztahy na emocionálním vydírání a manipulaci druhých prostřednictvím oběti.

Při velmi schematickém shrnutí toho, co chápeme jako viktimizující osobnost, bychom mohli říci, že se jedná o lidi s velmi negativním pohledem na život, kteří pevně věří, že každý je proti nim.

Z tohoto přesvědčení viní ostatní ze všeho špatného, ​​co se jim stane. Tito lidé, kteří vždy předstírají, že monopolizují veškerý zájem a péči o svou rodinu a přátele, když jim není věnována nepřetržitá pozornost, jsou extrémně rozzlobení a projevují svou nespokojenost velmi drsnými a krutými slovy.

Při rychlém hledání na internetu vidíme špatnou pověst, kterou tyto typy lidí mají. Najdeme výrazy jako „manipulativní viktimizující osobnost“, „15 klíčů k jednání s oběťmi bez zoufalství při pokusu“ nebo „chronická oběť, lidé, kteří si stěžují na zlozvyk“

Nicméně, jak to na tomto blogu vždy děláme, rád bych se ponořil trochu hlouběji, abych se pokusil porozumět těmto typům lidí a získat představu o tom, jak dokázali tyto typy postojů rozvíjet.

Jsem přesvědčen, že až to uvidíme, naše předsudky o nich se změní.

Juana a váha minulosti

Abychom se ponořili do viktimizující osobnosti, navrhuji doprovázet Juanu různými životními zkušenostmi, které poznamenaly její způsob, jak čelit životu.

Setkal jsem se s Juanou (v té době jí bylo 75 let), potkal jsem ji na poradenských schůzkách, které jsem na žádost jejích dětí prováděl s celou její rodinou.

Báli se, protože každé víkendové setkání se proměnilo v hádku kolem babičky, která nakonec všechny svým vydíráním a obětí manipulovala.

Abychom porozuměli jejímu příběhu, začneme tím, že Juanu umístíme jako nejmladší z velké a pokorné rodiny 8 sourozenců, kteří stěží přežili práci na polích místního vlastníka půdy.

Jak bylo v tomto zbídačeném poválečném Španělsku obvyklé, nejvyšší prioritou rodičů, kteří již ztratili dvě děti, bylo přežití všech členů rodiny, takže emoční péče o jejich děti nebyla něčím, co by dokonce věděli nebo zvedli.

Nicméně, srdce dětské nerozumějí ekonomické či kulturní okolnosti .

Juana, která potřebovala podporu a lásku, které nikdy nedostala, vyrostla, přestože žila v malém domku a byla obklopena všemi svými sourozenci, cítila se extrémně osamělá.

Nedostatek připoutanosti v dětství z nás dělá přecitlivělé

Při terapeutické práci, kterou dělala se svou rodinou, nám Juana řekla, jak si nemohla vzpomenout, že by někdy dostala laskavé nebo milující gesto od své matky nebo otce.

Od dětství byla Juana přesvědčena, že ji její otec ani matka nemilují. Jak stárla, u malé dívky se objevila přecitlivělost na opuštění.

Z tohoto důvodu ji jako dospělého každé malé gesto jejího manžela nebo jejích dětí, které interpretovala jako nedostatek náklonnosti, přimělo znovu prožít úzkost a emocionální prázdnotu, kterou pociťovala v dětství.

Členové její rodiny mi řekli, že když ji někdo vyslýchal nebo se postavil proti ní, Juana se začala bránit. V těchto situacích bylo pro mě obvyklé věnovat výrazy jako „nemiluješ mě“ nebo „ze znechucení mě zabiješ.“ V pozadí poslouchali dospělou verzi té dívky, která zoufale hledá náklonnost své matky a otce.

Spolu s pocitem, že nikdy nebyla milována, vždy jako dítě a jako mladý muž vystavena rozmarům druhých, vyrostla Juana s pocitem naprosté nedostatečné kontroly nad svým vlastním životem.

Jeho rodiče a starší bratři byli ti, kteří se rozhodli, jestli může hrát nebo musí vařit, jestli může studovat nebo musí jít do práce. Proto můžeme porozumět jejich negativnímu pohledu na život a tendenci připisovat jejich neštěstí vnějším faktorům.

Zlepšit vztah s pronásledovatelem

Život s oběťmi je jistě vyčerpávající a složitý. Jejich přehnané reakce výrazně ovlivňují jejich nejbližší prostředí, uzavírají všechny své členy do kruhu negativity, hádek a distancují se.

Rodina a přátelé jsou unaveni z těchto negativních postojů a nakonec si přejí, aby netrávili čas s tak vysoce toxickým člověkem. Je však důležité mít na paměti, že i oni jsou oběťmi svých vlastních vzorů, možná přenesených z dětství.

Jeho způsob interpretace vztahů s ostatními je vysoce podmíněn jeho minulostí; Nefalšují, když vyžadují pozornost nebo když „vydírá“ své špatné zdraví.

Pokud jim jejich děti nevolají denně nebo mají pocit, že nejsou milovány kvůli pouhé skutečnosti, že mají na jakýkoli předmět odlišné názory, znovu se silně objeví úzkost a prázdnota minulosti, díky nimž se opět cítí osaměle, nemocně a opuštěně.

Je zřejmé, že by nebylo zdravé, kdyby ostatní členové rodiny dovolili těmto lidem řídit a manipulovat s veškerou dynamikou rodiny prostřednictvím oběti, ale jejich ignorování také nic nevyřeší, pouze by to zvýšilo nepohodlí, které již cítí.

Smířlivější alternativou je přimět je, aby viděli, že i když ne všechny jejich požadavky jsou splněny okamžitě, jsou milovány a respektovány.

Díky práci, kterou jsme provedli po konzultaci s celou rodinou, začal Juanin manžel, děti a snachy měnit své reakce odmítnutí na její oběť kvůli pochopení a smířlivějšímu přístupu .

Začlenili fráze jako „Babi, možná jsi se jako malá necítila milovaná, ale nyní je situace jiná. Teď vás máme rádi, a i když nejsme celý den spolu nebo se na všem neshodneme, nezmění to, jak se cítíme “.

Postupně jí společně pomáhali opustit minulost, aby si mohla užít svou přítomnost a současnou rodinu, tak odlišnou od té, kterou měla jako dítě.