Esenciální olej z borovice zabíjí nachlazení
Claudina navarro
Borovicový éterický olej je antiseptický, je schopen eliminovat viry a bakterie. Můžete napařovat, nanášet krémy nebo brát infuze
Borovice silice se získává z jehličí Pinus sylvestris, a je jedním z nejlepších přírodních činidel paralimpiar virů, bakterií a hlenu v dýchacích cestách. Také užitečné v případě bolesti a kožních stavů.
Vdechováním borovicového éterického oleje se hlen ztenčuje, snižuje se přetížení a unikají patogenní mikroorganismy.
Léčte nachlazení a chřipku mlhou z borovicového éterického oleje
Do difuzoru éterického oleje můžete dát několik kapek. Tato strategie je obzvláště zajímavá z preventivního hlediska - je schopna ničit viry a bakterie, které se vznášejí ve vzduchu - a také zanechává velmi svěží a příjemný zápach.
Pokud již máte příznaky chřipky nebo nachlazení , můžete si udělat mlhu: zahřejte vodu v hrnci, nalijte 3 nebo 4 kapky oleje a vdechněte páry. Zakryjte si hlavu ručníkem, který také obklopuje hrnec, abyste nasměrovali páru na nos.
Prsní krém
Můžete si vyrobit mast, kterou si můžete nanést na hruď v noci nebo při cvičení, abyste vdechli páry a využili výhod jejich vlastností.
Složení
- 50 ml olivového oleje
- 100 ml kokosového oleje
- 50 ml strouhaného včelího vosku
- 10 kapek borovicového éterického oleje
- 10 kapek máty peprné silice
- 20 kapek eukalyptového éterického oleje
Smíchejte olivový a kokosový olej s voskem ve skleněné nádobě, zahřejte jej ve dvojitém kotli a promíchejte. Jakmile jsou dobře rozpuštěny a promíchány, nechejte je mírně vychladnout a přidejte éterické oleje. Nalijte směs do malých sklenic a uložte je, když je potřebujete.
Chcete-li ji aplikovat, musíte si vzít trochu masti na prsty a rozetřít ji přes hrudník.
Koupel a infuze
Můžete se také vykoupat (s vodou o teplotě 35 až 38 ° C) s jednou kapkou esenciálního oleje na každý litr vody. Koupejte se 10 minut.
Další možností je užívat infuze připravené s 2 nebo 3 g borovicových výhonků několikrát denně .
Také proti bolesti svalů a kůže
K léčbě bolesti svalů můžete použít masti a krémy, které obsahují borovici.
Je také účinný při zmírňování řady kožních příznaků, jako je lupénka, svědění, ekzémy a pupínky. Chcete-li jej použít, můžete jej zředit 50% v kokosovém oleji nebo oleji ze sladkých mandlí.
Ale než to uděláte, dejte si kapku této směsi na předloktí a zkontrolujte, zda nedojde k nějaké reakci.
Borovicový éterický olej je velmi bezpečný, ale nikdy by se neměl spolknout, protože je potenciálně toxický pro ledviny ústy. Při aplikaci na pokožku musí být zředěn základním olejem, aby nezpůsoboval podráždění.
