Jak si doma vyrobit levnou, účinnou zubní pastu bez obsahu fluoridů.

Zde sdílím velmi zdravou zubní pastu, která může posílit vaše zuby, zabránit dutinám, postupně rozjasnit váš úsměv, a tak se v procesu vzdalujeme od fluoridu, který nás všude přivádí, a skončí jen s fluorózou.

Jako by vše výše uvedené nestačilo, je to ekonomické.

Složení:

• Dvě lžíce jedlé sody.
• Lžíce mořské soli (jemně mleté) je důležitá jako mořská sůl, rafinované jsou pouze chlorid sodný a my potřebujeme všechny minerály, které mořská sůl přináší.
• Deset kapek kokosového oleje organického původu.

příprava:

Smícháme všechny přísady a uložíme je do vzduchotěsné nádoby, pokud je olej velmi tvrdý, dejte trochu do vodní lázně, abyste jej mohli použít při přípravě.

Když si musíme vyčistit zuby, trochu si nasadíme mokrý kartáč a voila, funguje to jako každá jiná pasta.

Je také dobré si uvědomit, že zdraví zubů je silně spojeno s tím, jak jíte. Pokud budeme mít pestrou, organickou a zdravou stravu, budou naše zuby zdravé a silné, hydrogenuhličitan je vynikající čisticí prostředek, mořská sůl nám poskytuje základní minerály pro zubní sklovinu.

Vysvětlení : Tento recept používám 4 až 5krát týdně, protože hydrogenuhličitan je abrazivní, lze snížit množství soli a pokud máte vysoký tlak, je lepší použít jiný recept, i když těstoviny nejsou požité, některá sůl může být vždy stejná skončit požitím.

Zbytek času, kartáčujte pouze vodou a vždy měkkým štětinovým kartáčem, mechanické kartáčování je velmi efektivní, stejně jako dobrý svitek s čistou vodou, takže voda tekoucí energicky skrz ústa je vynikající Čistič.