5 kláves, aby se zabránilo opětovnému útoku herpesu

Josep Lluís Berdonces

Herpes simplex nemá žádnou léčbu a je snadné ho opakovaně trpět. Můžeme se však vyhnout jeho spouštěčům.

Herpes simplex labialis je virová infekce kůže a sliznic , obvykle opakovat, což obvykle trvá týden a spontánně. Herpetické léze jsou často bolestivé a teplé nebo mravenčí.

U některých lidí se ohromně opakují, což naznačuje možný pokles obranného stavu . Léčba neexistuje a virus se trvale usazuje v těle a čas od času se znovu aktivuje kvůli dočasným nebo nepřechodným imunitním slabostem.

2/3 světové populace je nositelem oparů

Světová zdravotnická organizace (WHO) odhaduje, že 67% lidí je nositelem oparů (i když 30% z nich na ně opakovaně netrpí), zatímco 11% populace má genitální opar ( pokud trpíte, měli byste vždy navštívit lékaře). V obou případech se jedná o velmi vysoký výskyt.

Oba typy oparu mají společnou léčbu a nákazový systém:

• Virus herpes simplex labialis (HSV-1) se přenáší líbáním.
• Virový genitální herpes (HSV-2) se přenáší orálním sexem.

Společné infekce HSV-1 a HSV-2 jsou vzácné.

Tyto herpes spouštěče , které by se mělo zabránit, jak je to jen možné, jsou:

• Emoční stres
• Horečka
• Únava
• Infekce
• Sluneční záření

Tyto hormonální změny , jako je menstruace nebo ovulaci , také vliv.

1. Změna některých návyků vám pomůže

Opary jsou velmi nakažlivé , mohlo by vás to dokonce znovu nakazit.

1. Vyměňte zubní kartáček za nový, čímž eliminujete riziko opětovného infikování.
2. Nedotýkejte se sami sebe! Opary jsou tak otravné, že se jich neustále dotýkáme, ale musíme se jim vyhnout. Dotek rány na rtu zpomaluje její hojení a může také infikovat další orgány, jako jsou oči nebo genitálie. Pokud jste se dotkli oparu, očistěte si ruce.
3. Naneste aloe gel . Aplikujte na žlučník nebo chrastavit trochu gelu z aloe, třikrát nebo čtyřikrát denně. Aloe zklidňuje bolest a svědění a zabraňuje vysychání rány.
4. Vyhněte se líbání a sexu. Polibky přenášejí opary a vředy na pohlavních orgánech . Použití kondomu nezajišťuje, aby nedošlo k nákaze.
5. Herpes a AIDS . Herpetický virus zřídka způsobuje komplikace, s výjimkou lidí s potlačenou imunitou, u kterých může způsobit závažné infekce, jako je herpetická encefalitida nebo keratokonjunktivitida. V těchto případech je nutné se poradit se svým lékařem.

2. Vyvarujte se některých potravin

Omezte potraviny, které obsahují arginin, pokud máte ohnisko oparu. Replikace viru vyžaduje tuto aminokyselinu.

• Čokoláda
• Arašídy
• Rozinky
• Pivo
• Mandle
• Spousta ořechů

3. Energetické potraviny bohaté na lysin

Je také známo, že některé potraviny, které obsahují aminokyselinu lysin, mohou snížit opakování herpes simplex . Mezi tato doporučená jídla patří květák a brokolice, fazole, řepa, brambory, jablka, fíky, hrušky a meruňky.

4. Masti k zastavení

Data nám říkají, že užívání Acycloviru - antivirotika, které se v těchto případech obvykle předepisuje - může snížit recidivu oparů o 60%; na opar však neexistuje lék, který by zajistil jeho zmizení . V každém případě, pokud máte hepatitidu nebo problémy s ledvinami, poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete Acyclovir užívat.

5. Přírodní alternativy k jejich léčbě

Jednoduché masti obsahující vitamín E a oxid zinečnatý , které patří k nejoblíbenějším pro menší kožní onemocnění, jsou téměř stejně účinné jako Acyclovir.

• Esenciální olej z meduňky

Postupujte podle těchto pokynů:

1. Použijte pouze jednu kapku dvakrát nebo třikrát denně .
2. Poté naneste na opar kostku ledu po dobu pěti minut.
3. Na konci přidejte trochu vazelíny . Zabrání to ulceraci.

• Čajový obklad

Je připraven z čerstvě použitého čajového filtračního sáčku a aplikován jako obklad na opary.

Earl Grey je odrůda čaje, která prokázala určitý účinek . Čajovník (Camellia sinensis) má katechiny s protizánětlivými vlastnostmi.

• Lékořice

Prášek ze sladkého dříví (vazelína nebo olej a 50% prášek ze sladkého dříví) lze aplikovat přímo na ránu po dobu několika hodin, lépe přes noc.

• Propolis

Má antivirový účinek a může být aplikován na herpetický žlučník (dvakrát nebo třikrát denně). Některé studie srovnávají jeho účinnost s účinností léku Acyclovir.