6 přírodních zdrojů k odvrácení migrény
Ramon Rosselló
Vysvětlíme, proč může být akupunktura a další zdroje integrované medicíny účinné proti bolestem hlavy a dalším příznakům migrény.
Ne každý prožívá bolesti hlavy a další příznaky, které doprovázejí tuto poruchu, jako je nevolnost nebo aura, stejným způsobem. Každý člověk je vesmír a nejúčinnějším přístupem je přistupovat k léčbě migrény ve spolupráci s lékařem.
Navzdory dnes dostupnému terapeutickému arzenálu je bohužel dobře známo, že léčba drogami není často ani dostatečná, ani uspokojivá .
Šest zdrojů integrované medicíny
Je také známo, že zneužívání drog může vést k chronickému onemocnění. Z tohoto důvodu je zkouška alternativních způsobů léčby nebo přírodních terapií k prevenci nebo zmírnění bolestí hlavy a dalších příznaků migrény více než oprávněná.
1. Reflexní terapie chodidel
Tato příjemná terapie dokáže okamžitě zastavit migrénový záchvat . Ošetřené oblasti jsou oblasti odpovídající páteři, játrům a žlučníku. A také oblast míče palce, kde se nachází reflexní oblast hlavy.
2. Léčivé rostliny
Nejčastěji používané rostliny pro migrény jsou:
- Tansy , který zabraňuje uvolňování vazoaktivních látek, a tím zabraňuje vazodilataci zodpovědný za bolesti hlavy.
- Esenciální olej z máty peprné. Jeho použití nemohlo být jednodušší, protože stačí, když si několik kapek nanesete do spánků a během výskytu prvních příznaků dokonce několikrát ucítíte éterický olej této rostliny, abyste zastavili epizodu migrény.
3. Doplňky
Jiní lidé řeší bolesti hlavy a příznaky spojené s užíváním doplňků:
- Komplex vitamínů skupiny B , který zahrnuje vitamin B2 (riboflavin).
- Nějaký doplněk hořčíku.
4. Otázka kávy
Nejprve je nutné přezkoumat životní návyky, aby se vyloučily ty, které jsou samy schopné způsobit záchvat migrény .
Na prvním místě vyniká spotřeba kávy a dalších zdrojů kofeinu (nealkoholické nápoje, jiné drogy). Jakmile jste schopni přestat s kávou, může být účinnější užívat drogu obsahující kofein při okamžité léčbě migrény.
Někteří lidé, kteří nepijí kávu pravidelně, mohou vyřešit migrénový záchvat vypitím silné kávy nebo dvou a ležet v posteli.
5. Akupunktura
Akupunktura může být účinná při migrenózních bolestech hlavy.
Poledník žlučníku
Klikatá cesta akupunkturního meridiánu žlučníku v hlavě a vynikající výsledky při akupunkturní léčbě dávají důvod akupunkturistům, kteří žlučníku připisují původ migrény.
Yang dominance
Je logické, že akupunktura klasifikuje tento stav ve skupině nemocí typu jang nebo v důsledku nadměrného „ohně“ , protože jeho vztah k situacím, které vytvářejí „oheň“, jako je nervové napětí , stres nebo hněv, je jasný.
Nebo ty faktory, které snižují jin (který působí proti jangu):
- Pracovní přetížení
- Nadměrná sexuální aktivita (hlavně u mužů)
- Špatně strava : jíst málo, jíst velmi pozdě v noci, přičemž se příliš „horké“ přírodní potraviny (kari, tuků, pepř, alkohol nebo příliš mnoho soli), nebo příliš kyselé potraviny (jogurt, grapefruit, velmi kyselá jablka , nakládaná zelenina, ocet, špenát, rybíz).
Hodnota relaxace
Všechny meridiány, které začínají nebo končí svou cestu v hlavě, patří do jangových orgánů:
- Žlučník
- Žaludek
- Tenké střevo
- Tlusté střevo
- Měchýř
Mohou vyřešit bolesti hlavy zaměřené na uklidnění jangu („ohně“) těla: relaxace, jóga, sofrologie atd. A ty, které zvyšují jin, například spánek několik hodin najednou.
Akupunktura má velmi vysokou úspěšnost při léčbě migrénových bolestí hlavy. Je to bezbolestné, s rychlými účinky a velmi vděčné, protože od druhého nebo třetího sezení již pacient pocítí výhody.
V mnoha případech stačí k řešení použít akupunkturní jehly v šesti bodech . Vynikající kombinace nejefektivnějších bodů v tomto ohledu je obvykle: P7 R6 VB20 VB21 B6 VC17.
6. Osobní průzkum
Jak vidíme, každý musí s dohledem svého lékaře vyzkoušet různé terapie , aby zjistil, která z nich mu nejlépe vyhovuje, protože každá migréna je zvláštní a neexistuje jednotná léčba, která by platila pro všechny případy.
