„Pro ájurvédu jsme jedinečné a neopakovatelné bytosti“
Claudina navarro
Mar Sueiro vytvořil nakladatelství Ediciones Ayurveda o tomto starodávném léku z Indie. Od té doby se věnoval jejímu tělu i duši.
Jared Rice / Unsplash
Mar Sueiro dozvěděl o Ájurvéda prostřednictvím článku v BodyMente před několika lety. Zajímal se o ponoření se do této tradiční medicíny, která změnila jeho způsob života, natolik, že opustil práci ve spořitelně a založil Ediciones Ayurveda společně s Carmen Solerovou, aby ji přiblížil čtenářům ve španělštině.
-Které vlastnosti ajurvédy jsou zvláštnější nebo mohou být atraktivnější?
-Ayurvéda je celostní lék, který považuje každou lidskou bytost za jedinečnou a neopakovatelnou bytost. Je to tak logický a blízký lék, že mu každý rozumí. Část, která hovoří o výživě - aahar nebo dieta - je snad nejsnadnější pochopit a dodržovat, i když je to ta, která může těžit nejvíce.
Převýchova našeho patra a patra našich dětí je nezbytná k tomu, abychom žili déle a lépe a udrželi tělesné a duševní nemoci daleko! Dalším lákadlem je, že díky ajurvédě jste zodpovědní za své uzdravení a rostete jako člověk.
-Měla ájurvéda vliv na váš životní styl?
-To se úplně změnilo: moje tělo, moje mysl a můj duch jsou jednotné, již nejsou oddělené. Dobrovolně jsem opustil spořitelnu, kde jsem pracoval. Je nemožné vést zdravý život s těmito harmonogramy a stresem. Také tento typ podnikání nešel s mými principy. Také jsem s přítelem vytvořil nakladatelství založené na tomto starodávném léku, který může pomoci ostatním, vydělávám si na poctivý život a jsem obklopen knihami! to jsou moje vášeň.
-Jaké postupy byste poradili čtenářům?
- Není pochyb o tom, panchakarma. Pancha je pětka a karma. Jedná se o kombinaci pěti terapií, které čistí tělo a vylučují všechny toxiny uložené v těle.
V Indii se obvykle provádí dvakrát ročně, na jaře a na podzim. Je základem pro prevenci zakořenění chorob v našem těle a pro pobyt mladých. Doporučuji také masáže, jsou úžasné. A doporučil bych vařit podle ajurvédských pokynů, kterých není mnoho, ale zlepšují trávení a zvyšují efektivitu asimilace živin, aby nevytvářely toxiny.
-Kde najdete dobrého terapeuta?
-Nejznámější z ajurvédy jsou její masáže a je snadné najít někoho, kdo podá dobrou masáž, ale nesmíme zapomenout, že jsou terapeutické, ne pro potěšení. A ve Španělsku je jen velmi málo terapeutů. Myslím si, že ajurvéda by měla být univerzitním oborem, například v Itálii nebo Argentině.
Není divu, že otcem chirurgie byla Susruta, indická mudrc, jejíž pojednání, Susruta Samhita, je jednou ze základen ajurvédy a jejíž techniky se dodnes používají na operačních sálech. Skvělou zprávou bylo, že před několika lety byl v nemocnici Sant Joan de Déu v Barceloně vytvořen mistr v ájurvédské terapii. Je to skvělý krok k získání platného a uznávaného titulu. Věřím, že tato iniciativa bude sloužit jako příklad a rozšíří se po celém Španělsku.
