Vaše štěstí nezávisí na penězích

Štěstí nezávisí na penězích

Francesc Miralles

Prvním krokem k objevení malých pokladů, které nelze koupit za peníze, je přestat plést cenu s hodnotou. Štěstí je jedním z nich.

Těsně před vypuknutím krize dosáhla fixace spotřeby takové úrovně, že mnoho lidí se na celý život zadlužilo, aby získali věci, které nepotřebovali, a které jim přineslo malé nebo žádné štěstí. Nyní, když je na vzestupu nezaměstnanost a recese, jsme se museli přizpůsobit životu s méně.

Boj za placení účtů ponechává jen málo peněz na luxusní zboží běžné v dobách minulých. Nenechte se však odradit. Dobrá zpráva je, že alespoň pokud jde o volný čas, být šťastný nestojí nic .

V jednom z nejoblíbenějších příběhů Lva Tolstého se po hledání po celé Moskvě po skutečně šťastném muži, jehož košile byla poslední nadějí na vyléčení cara, zjistí, že tento skutečně šťastný člověk byl tak chudý … že neměl ani košili. Tato světelná bajka nám připomíná Pravidlo, které svatý Augustin dal mnichům: „Není to šťastnější, kdo má více, ale kdo potřebuje nejméně.“

Oceníte maličkosti

Kanceláře terapeutů jsou plné pacientů, kteří mají, stejně jako car v příběhu, navzdory hromadění hmotných statků trvalý pocit, že něco chybí.

Snaží se zaplnit tuto prázdnotu akvizicemi, které jakmile dosáhnou, okamžitě ztratí svou hodnotu a pohání jednotlivce k novým touhám.

V průzkumu stoletých ve Spojených státech většina uvedla, že nejcennějšími věcmi, které vlastnili, byla rodina, přátelé a zásadní mise v tomto pořadí. V několika málo případech zmínili majetek, jako je farma, auto nebo jejich úspory.

Ve zprávách, které sledují životy nejstarších v Japonsku nebo na Kubě, dvou ze zemí s největším stoletím, vidíme, že tajemstvím těchto lidí, jejichž vitalita se zdá být bez omezení, je střídmost a jednoduchost. Sledují zdravé rituály a mají dobrou náladu, protože se naučili vážit si maličkostí, zejména těch, které nestojí peníze.

Některé z těchto dárků, které máme k dispozici, jsou:

• Oceníte změnu ročních období před květnatým polem na jaře, pláží počátkem léta nebo zasněženou krajinou.
• Užijte si východ nebo soumrak.
• Lehněte si pod oblohu a uvažujte o příchodu a odchodu vesmíru.
• Sdílejte konverzaci s přáteli .
• Cítit celou naši bytost : pohlazení, objetí …
• Sledování dětských her a chytání jejich permanentního nadšení a zvědavosti.
• Vzdejte se spánku po dlouhém dni, který jsme naplnili emocemi a významem.

Žádný z těchto darů nevyžaduje finanční investice a obvykle neuznáváme jejich hodnotu, dokud si je z nějakého důvodu nebudeme moci užít. Pacientovi přijatému do nemocnice nechybí jeho auto, druhé bydliště ani drahý oblek, který leží ve skříni. Pokud se ho zeptáme, řekne nám, že touží po procházce pod širým nebem , pociťovat teplo slunce nebo být překvapen lijákem, smát se s přáteli a rodinou, sdílet stůl nebo hry. Stručně řečeno: živě.

• Aparigraha: Tento výraz ze sanskrtského jazyka označuje nepřítomnost chamtivosti. Praxe aparigraha - typické džinismu a některých školách jógy - skládá se z objevování toho, co je opravdu potřeba, a pustil se zbytkem. Může to zahrnovat vzdání se hmotného i psychologického majetku, zejména připoutanosti, předsudků vůči ostatním a předsudků.
• Zahrada Epicurus. Epicurus, řecký filozof, rozlišoval mezi přirozenými a nezbytnými touhami (najít jídlo a úkryt), přirozenými a zbytečnými touhami, které vyživují duši (sex, konverzace, umění), a nepřirozenými a nezbytnými touhami (sláva, moc, bohatství), které představují zátěž. .

Bariéra dost

Enoughism tvrdí, že od okamžiku, kdy máme to, co potřebujeme, každá nová akvizice může zhoršit a komplikovat život, místo zlepšení jej . Termín vytvořil John Naish ve své eseji: Dost! Jak přestat vždy chtít něco víc (Ed. Dnešní témata).

Na rozdíl od konzumu se zdá, že tato filozofie má kořeny v různých duchovních tradicích, od buddhismu po některé interpretace křesťanství a stoických mudrců. Svým způsobem je inspirován Buddhou, Ježíšem, Františkem z Assisi nebo Gándhí, který vyslovil slavnou frázi: „ Na zemi je dost k uspokojení potřeb všech, ale ne k uspokojení chamtivosti některých “.

Mnoho profesionálů zabývajících se horečnatým úkolem shromažďování peněz si často stěžuje, že nemají čas si je užít. A nejdramatičtější věcí je, že k nabobtnání své pokladny používají jedinou měnu, kterou nelze nahradit: čas . Nikdo nám nevrátí hodiny, dny a roky, které věnujeme tomu, co se nám nelíbí, abychom kupovali věci, které v hloubi duše nepotřebujeme.

Dobrodružství života bez peněz

Henry David Thoreau - autor knihy Walden, Život v lese - žil dva roky, dva měsíce a dva dny sám v chatce u jezera a snažil se vést co nejpřirozenější život, aby zachytil prostá potěšení přírody. existence.

V roce 2008 se Mark Boyle rozhodl jít rok bez peněz. Získal obytný vůz od ženy, která se ho chtěla zbavit, a výměnou za práci se usadil na zemi farmáře. Postavil sprchu s vodou ohřátou sluncem, gril, latrínu na výrobu vlastního kompostu … Zkušenost, zpočátku velmi těžká, v něm způsobila hlubokou proměnu. V The Moneyless Man (Oneworld Pub.) Uvádí: „Celé lidstvo kdysi žilo bez peněz. Ve skutečnosti některé společnosti stále žijí. Nemůžeme pokračovat v nekonečném akumulačním systému na konečné planetě .“

Dalším dobře zdokumentovaným případem je případ Heidemarie Schwermerové , která ve své knize Můj život bez peněz (Ed. Gedisa) vysvětluje, jak se naučila žít spíše s cílem být, než mít. Od té doby, co prodal a daroval svá aktiva, žije tím, že se uchyloval k výměně úkolů nebo dovedností. Začalo to v roce 1996 a děláme to již 24 let.

Co nelze koupit

Několik let před svou smrtí Steve Jobs uvedl: „Moje oblíbené věci v životě nestojí peníze. Je zřejmé, že nejcennějším zdrojem, který má každý, je čas.“

Dokud neuvidíme konec, všichni máme tento zdroj, s tím děláme něco jiného. Za předpokladu, že všichni stráví osm hodin spánkem a doufejme, že osm hodin pracujeme, je velká otázka, na co strávíme zbývajících osm hodin.

Ani to třetí nelze označit jako volný čas, protože je třeba věnovat mnoho hodin domácím a rodinným povinnostem. Rozdíl je v tom, jak tyto činnosti provádíme a které se z rutiny mohou změnit na kvalitní čas pro ducha. PROTI

Podívejme se na několik příkladů každodenních úkolů, které nás mohou udělat šťastnými : Zdravíme nový den. Oslavujte každý den, jako bychom se znovu narodili, s posláním vytěžit veškerou šťávu, abychom si uctili obdržený dar. Sdílejte snídani a / nebo večeři s našimi blízkými z vděčnosti za to, že se můžeme živit jídlem a společností ostatních. Provádějte domácí práce jako zenový mnich.

Opakované úkoly, jako je mytí nádobí nebo loupání brambor, jsou například příležitostí, jak trénovat naši pozornost jako další způsob meditace. Naslouchejte ostatním upřímně a za účelem, aby byli pro ně užiteční nebo přinejmenším nebyli překážkou jejich štěstí.

Mějte za cíl dokonalost . I když je pracovní prostředí špatné, jediným způsobem, jak si práci užít, je vnímat ji jako příležitost ke zlepšení sebe sama. Když budeme každý den čelit radosti a výzvě, objevíme štěstí, které poskytují věci, které nelze koupit, ale které tvoří jádro života se skutečným významem.

4 šťastné zážitky zdarma

Alex Quick ve své knize 102 věcí, které musíte udělat , navrhuje takové kuriózní aktivity:

1. Požádání dítěte o radu nám poskytne úplně jiný pohled na jakýkoli problém nebo situaci z naší.
2. Napište dopis … našim budoucím já. Vysvětlujeme vám naše priority a sny. Otevřeli jsme to o rok později.
3. Prázdniny doma. Prázdniny se konají bez opuštění místnosti, s knihami, záznamy a zážitky, které pohladí duši.
4. Překvapte strávníky. Vaření v našem domě pro lidi, které by nás nikdy nenapadlo pozvat.

Doporučené knihy:

• Tipy pro šťastný život (Ed. Oniro), autor: Bernie S. Siegel. _^KOUPIT
• Jsem v pořádku, jsi v pořádku (ed. Sirio) od A. Harris ed. Sirio. _^KOUPIT
• Hypotéza štěstí (Ed. Gedisa) od Jonathana Haidta. ^_KOUPIT