Nyní si můžete stáhnout praktické příručky #YoMeQuedoEnCasa

Všechny časopisy skupiny RBA se spojily, aby vám nabídly Praktické příručky #YoMeQuedoEnCasa, bezplatný, komplexní a praktický redakční produkt o koronaviru a o tom, jak na nás co nejméně působit karanténa. Můžete si je stáhnout zdarma.

Koronaviry, infekce, uvěznění, karanténa, uvěznění … To jsou slova, která slyšíme 1000krát denně - nebo více - a která se týkají nás všech. Je normální se občas cítit neklidně.

Od RBA se chceme snažit a nabídnout vám to, co umíme nejlépe: všechny informace a nejlepší zábavu. Časopisy skupiny se spojily, aby vytvořily Praktické příručky #YoMeQuedoEnCasa, bezplatný, komplexní a praktický redakční produkt o koronaviru a o tom, jak na nás má karanténa působit co nejméně, jak psychologicky, tak fyzicky.

V našich praktických průvodcích #YoMeQuedoEnCasa si můžete vybrat témata, která vás nejvíce zajímají.

Nabízíme vám tři průvodce, které si můžete stáhnout samostatně. Ve dvou verzích (mobilní nebo stolní) pro lepší přizpůsobení vašemu zařízení. Zde najdete:

Veškeré zdravotní a vědecké informace o viru a o tom, jak ovlivňuje náš emoční stav. Je to smrtelnější než běžná chřipka? Jste očkováni po přenosu viru? Jak bychom to měli vysvětlit dětem? Jak můžeme zachovat klid a pozitivní myšlenky?

• Stáhněte si ji v mobilní verzi
• Stáhněte si ji ve verzi pro tablety / destkop

Bez opuštění domova je stravování zdravé a vyvážené důležitější než kdykoli předtím. Najdete zde rady našich odborníků a také nejzdravější, nejchutnější a nejjednodušší recepty na přípravu z ingrediencí, které doma máte.

• Stáhněte si ji v mobilní verzi
• Stáhněte si ji ve verzi pro tablety / destkop

Navrhujeme snadné cvičební plány, uklizené triky a dokonce i důkladný plán čištění, abychom využili tento čas zavřený doma. A abychom vám pomohli odpojit se, zveme vás k návštěvě všech divů světa a vyzkoušejte naše znalosti - a znalosti celé rodiny - pomocí našich online testů.

• Stáhněte si ji v mobilní verzi
• Stáhněte si ji ve verzi pro tablety / destkop

Odvažte se objevit naše bezplatné praktické příručky, vytvořené z přísnosti informací a lásky, které vám pomohou se o sebe postarat o něco více a lépe žít v karanténě. Zde si je můžete stáhnout. Verze pro mobil nebo tablet a počítač.

Odvaha, že #todosaldrabien #RBAcontigo

Tým Cuerpomente a RBA Magazines