Preadolescence: kdy dorazí a jak se projevuje
Přejít z dítěte na teenagera není snadné. Preadolescence je složitá fáze mezi dětstvím a dospíváním, která se vyznačuje hlubokými fyzickými, emocionálními a osobnostními změnami.
V naší společnosti existuje málo známá fáze, ve které děti přestávají být dětmi, ale ještě nejsou adolescenty, předpubertální dospívání. Mohli bychom to umístit přibližně mezi 9 a 12 lety, se širokými okraji v extrémech. Je to zásadní doba ve vývoji osobnosti, proto ji musíme dobře vědět, abychom mohli doprovázet naše dcery a syny tak, jak to skutečně potřebují.
V tomto přechodném období, mezi dětstvím a dospíváním, změny, které nastanou, rodiče velmi překvapí. Naše děti již nejsou malými dětmi, na které jsme byli zvyklí.
Objevují se důležité fyzické změny a začínají projevovat větší emoční nezávislost.
Tyto behaviorální a emoční změny nejsou náhodné ani vrtošivé, ale jsou způsobeny procesem zrání, který probíhá ve vašem těle a mozku.
Právě v tomto období se objevují první příznaky (ochlupení na těle, akné, růst prsou a varlat) hlubokých fyzických a hormonálních změn, které se v dospívání uzavřou.
Doba mnoha změn
Nedospělci jsou rozpolceni mezi truchlením nad nevinností a neopatrností dětství a touhou být starší a zacházet s nimi tak. Někdy chtějí hrát a někdy cítí potřebu být sami bez dospělých. Někdy se srdečně smějí a jindy brečí nebo se zoufale zlobí.
Tvrdě hledají své místo ve světě a potřebují k tomu najít veškerou naši podporu a bezpodmínečnou lásku.
Termín „pre-adolescence“ nás může vést k tomu, že si tuto fázi nebudeme vážit, a bude nás to považovat jednoduše za nepodstatný přechod k dospívání, ale realita je taková, že se jedná o velmi důležitá léta s dobře definovanými charakteristikami. Podívejme se na některé z nich.
- Diskutují mezi růstem nebo nerostem
Cítí, že dospívají, a zdráhají se opustit dětství (bezstarostné a šťastné). Na druhou stranu se jim adolescence jeví jako fáze plná nejistot. Někdy se cítí jako v zemi nikoho, nejsou ani dětmi, ani dospívajícími. Potřebují najít své místo ve světě.
Tip: Podporujte je v jejich růstu, poskytněte jim jistotu a ukažte jim výhody růstu.
- Mají pochybnosti a trpí problémy se sebeúctou
Fyzické změny, i když to vždy byly dívky nebo chlapci s vysokou sebeúctou, mohou vést k problémům nejistoty. Vypadají jinak, objevuje se akné, už se jim nelíbí jejich oblečení a barvy z doby, kdy byli malí. Některé dívky nebo chlapci mohou být posedlí svou hmotností a postavou.
Tip: Musí se vrátit ke svému tělu, aby se cítilo dobře a pohodlně. Jsme váš referenční model. Musíme prokázat úctu ke svému tělu i ostatním, aby se tak naučili cítit pohodlně tak, jak jsou.
- Usilují o větší nezávislost
Stále více se snaží trávit více času osamocením, čtením, posloucháním hudby nebo s přáteli (ale bez dospělých). Hledají svou vlastní osobnost, odlišnou od osobnosti svých rodičů. Důrazně dávají najevo, že odmítají návrhy dospělých, znovu potvrzují své ego. Přestože se zdá, že proti nám stojí téměř ve všem, důvěřují našemu úsudku a názoru.
Tip: respektujte jejich prostor a dejte jim vědět, že jsme k dispozici, pokud nás potřebují.
- Ptají se a ukazují nové zájmy
Neustálá potřeba informací. Chtějí to vědět. Jsou to průzkumníci. Zajímá je všechno. Pokud jsou tématem nadšení, důkladně ho prozkoumají a chtějí sdělit, co se naučili.
Rada: nevykazujte odmítnutí jejich zájmů, povzbuzujte je, doprovázejte je při učení.
- Jsou uneseni amygdalou a PFC (PreFrontal Cortex)
V pre-dospívání se amygdala chová hyperreaktivně , což má za následek velmi intenzivní a měnící se emoční reakce. Kromě toho CPR, která je zodpovědná za regulaci těchto emocí, je stále v procesu dospívání, takže je normální, že se u dětí, které byly velmi klidné, objevuje hněv, křik a urážky.
Tip: Trpělivost. Neberte jejich útoky nebo urážky osobně ve chvílích hněvu. Později, když krize pomine, promluvte si s nimi o tom, co se stalo. Dialog je náš nejdůležitější zdroj.
- Nudí se, objeví se nepořádek a zmatek
Změny v mozku a ve vašem těle vytvářejí skutečnou fyzickou a emocionální smršť. Unavují se, mění se jejich plány (nechtějí vstávat brzy, raději zůstávají pozdě), snáze se nudí, zapomínají na věci, klopýtají. Začnou také odmítat potraviny, které předtím pohltili, a ve svých pokojích hromadí své věci bez pořádku nebo koncertu.
Tip: Respektujte průzkum svého já. Dozrává, zná sám sebe.
