Účinná infuze k úlevě od menstruační bolesti
Jordi Cebrián
Tento velmi vyhledávaný bylinný čaj kombinuje rostliny s uklidňujícími, analgetickými, antispazmodickými, protizánětlivými a estrogenními účinky.
Tento vzorec pro zmírnění menstruační bolesti bojuje s různými příznaky bolestivých období a pomáhá normalizovat období.
K jeho přípravě potřebujete pouze 5 rostlin, které najdete v každém bylinkáři. Připravte směs a použijte ji, jak potřebujete. S částkami zde uvedenými budete mít několikrát.
Složení
- 15 g pelyňku
- 15 g šalvěje
- 15 g bezinky
- 15 g louky
- 5 g ženské báze
- Voda
Příprava
- Rostliny promíchejte a při přípravě nálevu oddělte 1 polévkovou lžíci na každý šálek vody, kterou hodláte vařit.
- Bylinkovou směs vložte do hrnce nebo konvice a zalijte ji čerstvě převařenou vodou.
- Nálev necháme 10 minut dobře zakrytý odpočívat a potom jej přecedíme.
- Můžete ji osladit sirupem pro zlepšení chuti nebo stévií.
Jak to vzít
Vezměte až tři šálky denně, lépe na prázdný žaludek nebo před jídlem, během devíti dnů před příjezdem menstruace.
Domácí léky na bolesti období
Je těžké žít normálně, pokud je menstruace doprovázena bolestí a dalšími obtěžujícími příznaky. Nejběžnější jsou bolesti dolní části zad nebo bolesti žaludku, bolesti hlavy, křeče, průjem a slabost, ale v některých extrémních případech může dojít dokonce ke zvracení a mdlobám. Často se používají analgetika a protizánětlivé léky . Pokračující užívání těchto léků však nese zdravotní rizika.
Tato infuze kombinuje 5 léčivých rostlin, které vám pomohou mít dobré období bez drog, a to nejen zmírňuje bolest, ale také podporuje hormonální rovnováhu a tímto způsobem pomáhá předcházet nepohodlí v průběhu času. To vše díky tomu, že kombinují estrogenní, adstringentní, protizánětlivé, antispasmodické, analgetické a antipyretické vlastnosti.
