Mandlové mléko s kakaem

Mandlové mléko s kakaem

Javier Medvedovsky

Lahodný, výživný a zdravý nápoj vyrobený z mandlí, kakaa, kokosového oleje a kokosového cukru. Budete to mít hotové za 15 minut!

Složení

• 200 g mandlí aktivovaných ve vodě po dobu 8 hodin
• 1 litr vody
• 1 lžíce kokosového oleje
• 3 lžíce kokosového cukru
• 4 lžíce kakaového prášku

Příprava

1. Naplňte mandle a pečlivě je umyjte.
2. Vložte je do mixéru s vodou a promíchejte celou směs.
3. Směs přeceďte přes plátno a vymačkejte do poslední kapky. Funguje také bavlněný nebo lněný látkový vak bez inkoustu.
4. Umyjte mixér a přidejte mandlové mléko, které jste právě napjali. Přidejte kokosový cukr, kakao a kokosový olej.
5. Chladnička a nezapomeňte ji protřepat, když ji budete konzumovat.

Při jiné příležitosti můžete k přípravě rostlinného mléka použít sezam, semínka, vlašské ořechy nebo lískové ořechy.

• Kakao

• Kokosový ořech

• Mandle

• Rostlinná mléka

• Javier Medvedovsky

• Superpotraviny

• Džusy a smoothies

• Recept