Mandlové mléko s kakaem
Javier Medvedovsky
Lahodný, výživný a zdravý nápoj vyrobený z mandlí, kakaa, kokosového oleje a kokosového cukru. Budete to mít hotové za 15 minut!
Složení
- 200 g mandlí aktivovaných ve vodě po dobu 8 hodin
- 1 litr vody
- 1 lžíce kokosového oleje
- 3 lžíce kokosového cukru
- 4 lžíce kakaového prášku
Příprava
- Naplňte mandle a pečlivě je umyjte.
- Vložte je do mixéru s vodou a promíchejte celou směs.
- Směs přeceďte přes plátno a vymačkejte do poslední kapky. Funguje také bavlněný nebo lněný látkový vak bez inkoustu.
- Umyjte mixér a přidejte mandlové mléko, které jste právě napjali. Přidejte kokosový cukr, kakao a kokosový olej.
- Chladnička a nezapomeňte ji protřepat, když ji budete konzumovat.
Při jiné příležitosti můžete k přípravě rostlinného mléka použít sezam, semínka, vlašské ořechy nebo lískové ořechy.
-
Kakao
-
Kokosový ořech
-
Mandle
-
Rostlinná mléka
-
Javier Medvedovsky
-
Superpotraviny
-
Džusy a smoothies
-
Recept