Mandlové mléko s kakaem

Javier Medvedovsky

Lahodný, výživný a zdravý nápoj vyrobený z mandlí, kakaa, kokosového oleje a kokosového cukru. Budete to mít hotové za 15 minut!

Složení

  • 200 g mandlí aktivovaných ve vodě po dobu 8 hodin
  • 1 litr vody
  • 1 lžíce kokosového oleje
  • 3 lžíce kokosového cukru
  • 4 lžíce kakaového prášku

Příprava

  1. Naplňte mandle a pečlivě je umyjte.
  2. Vložte je do mixéru s vodou a promíchejte celou směs.
  3. Směs přeceďte přes plátno a vymačkejte do poslední kapky. Funguje také bavlněný nebo lněný látkový vak bez inkoustu.
  4. Umyjte mixér a přidejte mandlové mléko, které jste právě napjali. Přidejte kokosový cukr, kakao a kokosový olej.
  5. Chladnička a nezapomeňte ji protřepat, když ji budete konzumovat.

Při jiné příležitosti můžete k přípravě rostlinného mléka použít sezam, semínka, vlašské ořechy nebo lískové ořechy.

  • Kakao

  • Kokosový ořech

  • Mandle

  • Rostlinná mléka

  • Javier Medvedovsky

  • Superpotraviny

  • Džusy a smoothies

  • Recept

Populární Příspěvky