Každou chvíli je nachlazení zdravé

Claudina Navarro a Manuel Muñoz

Chřipka a nachlazení mají stříbrnou podšívku. Pokud víte, kdy byste měli jít k lékaři, může být tou nejlepší volbou nechat vaše tělo bojovat a pomoci vám pouze přírodními prostředky.

Pokud jde o reprodukci, viry chřipky a nachlazení se často dostávají do oslabených buněk . Tímto způsobem upřednostňují jejich eliminaci a zabraňují jim, aby v průběhu času způsobovaly velké problémy. Z tohoto důvodu mírná virová onemocnění pomáhají posilovat tělo.

Studie z dětské nemocnice v Bostonu (USA) ukazuje, že chřipka v raném věku může zabránit tomu, aby se astma a další příznaky alergie objevily později . Toto zjištění odpovídá „hygienické hypotéze“, podle níž mírné infekce hrají pozitivní roli při zrání imunitního systému .

Namísto boje s otravnými příznaky za každou cenu je vhodné nechat chřipku nebo nachlazení běžet a léčit je pouze přírodními prostředky a zejména odpočinkem .

Kdy je nutné jít k lékaři?

Nachlazení a chřipka mohou být komplikované a mohou vést k následujícím bakteriálním infekcím:

• Sinusitida: infekce v dutinách.
• Otitis: ušní infekce. Pokud bolest ucha trvá déle než 3 dny, je vhodné jít na konzultaci
• Bronchitida nebo pneumonie: infekce v plicích.

Antibiotika jsou často předepsána zbytečně, protože většina infekcí se vyřeší sama.

Příznaky, které by vás měly upozornit

Musíte sledovat vývoj nemoci a v případě pochybností navštívit odborníka. Některé příznaky, na které je třeba dávat pozor, jsou:

• Vysoká horečka, která trvá déle než 5 dní.
• Problémy s dýcháním
• Bolest na hrudi , lícních kostech nebo na čele.
• Mdloby, zmatenost nebo dezorientace jsou příznaky, které by nás měly přivést k lékaři.
• Pokud se kašel nebo horečka vrátí poté, co zmizí.

Chřipka by neměla trvat déle než 10 dní . Pokud během této doby všechny příznaky nezmizely, měli byste také navštívit lékaře.

Výstřely na boj proti chřipce a nachlazení

Před očkováním je vhodné prostudovat si výhody a možné nevýhody. Neexistují žádné autentické vakcíny proti nachlazení, protože paleta příčinných virů je příliš široká. V případě chřipky také nechrání před všemi kmeny.

Zdravotnické orgány doporučují vakcínu osobám starším 65 let a osobám s onemocněním, které může komplikovat chřipka. Zdraví lidé to nepotřebují.

Vakcína proti chřipce není bez vedlejších účinků od mírné horečky po dobu 2 nebo 3 dnů po závažnější a méně časté okamžité reakce. Lidé alergičtí na vejce by se tomu měli vyhnout.

Podle studie na zvířatech publikované v časopise Science, pokud dostanete vakcínu a nakažete se jiným virem, zvyšuje se šance na komplikace.