Jak léčit chřipku přírodními prostředky

Dr. Josep Lluís Berdonces

Posílení těla a léčba chřipky pomocí účinných přírodních prostředků je nejlepší způsob, jak ji předat, aniž byste se uchýlili k lékům s vedlejšími účinky.

Chřipka je jedním z nejznámějších virových onemocnění a stejně jako všechna ostatní nereaguje na antibiotickou léčbu. Nyní existují domácí opravné prostředky, které pomáhají předávat to a zdravě je překonat.

Je nutné dostat chřipku?

Oficiálně se doporučuje nechat se očkovat, pokud patříte do rizikové skupiny, jako jsou lidé starší 65 let a ti, kteří trpí nebo trpěli významnými plicními chorobami, zejména po chřipce.

Ale mnoho lidí to odmítá a tvrdí, že jim to dává příznaky chřipky. Ve skutečnosti jde o vysoce zpochybňovanou vakcínu, a to jak z tohoto důvodu, tak kvůli pochybnostem o její účinnosti.

Účinnost vakcíny proti chřipce se obvykle odhaduje mezi 40 a 65%; Jinými slovy, v jednom ze dvou nebo tří případů je účinnost pochybná a v 10% případů vyvolává u člověka příznaky podobné chřipce.

Pokud se nakazíte chřipkou, myslete si, že její předání je jedním z nejlepších způsobů očkování, protože odolnost vůči jejímu utrpení se zachovává přibližně čtyři roky, dokud virus dostatečně nezmění, takže ho tělo nerozpozná.

Jak zacházím s chřipkou?

Chřipka se obvykle projevuje ucpaným nosem, podrážděným hltanem, kašlem, bolestmi hlavy, kostí, horečkou nebo zimnicí. Chcete-li snížit jeho intenzitu a trvání a zabránit komplikacím, můžete se uchýlit k následujícím opatřením.

Jednou z možností je chřipka, ale nedoporučuji to: pouze potlačují příznaky, aby pokračovaly v každodenním šílenství, i když nás tělo požádá o opak: přestat.
Zinek. Zdá se, že tento minerál snižuje trvání a komplikace chřipky, pravděpodobně proto, že brání replikaci rhinovirů. Může být užíván ve formě tablety nebo sirupu a také v kloktadle nebo nosním spreji.
Vitamin C. Nejlepší z přírodního původu, například z ovoce nebo bobulí. Před obvyklou nechutí k horečce je navíc velmi dobré konzumovat více ovoce. Vhodná je pomerančová šťáva, borůvky a jiné lesní plody, jahody, hrozny … a nálev z šípku. Můžete také užívat doplňky vitaminu C. Nezdravuje, ale rychle stimuluje obranyschopnost. Bobule kromě vitaminu C obsahují polyfenoly s určitým antivirovým účinkem.
Prsní infuze. Připravte si nálev s tymiánem, vrbou, slézem a fialkou a oslaďte ho medem přidáním kousku citronu. Tuto infuzi můžete užívat třikrát nebo čtyřikrát denně jako ideální přírodní léčbu chřipky bez komplikací.
Dobře se hydratujte. Pijte vodu nebo infuze, abyste zlepšili vylučování ledvinami a zejména abyste se vyhnuli suchému kašli bez hlenu. Voda je očistná a někdy v chřipkovém procesu je to jediná věc, která do nás vstupuje. Nebojte se, pokud jíte málo; to je také reakce těla na horečnatý proces.
Vezmi si zlato . Má prsní a antimikrobiální účinek, je účinný u všech věkových skupin a může být konzumován od dvanácti měsíců věku. Jedním ze způsobů, jak jej konzumovat, je jeho rozpuštění v horké vodě nebo infuzi. K dokončení terapeutického účinku je skvělá pomlčka citronu.
Echinacea Je ideální pro prevenci chřipky a nachlazení, ne tolik pro jejich léčbu. Vezměte 1 krabičku (3 tobolky denně po dobu 10 dnů), až přijde zima, jako ochrana a stimulace obrany.
Česnek. Expektorant as určitým protiinfekčním účinkem. Nejlepší způsob, jak to užít, je syrový, 1 hřebíček denně. Česnekové polévky si zachovávají expektorační sílu (ne protiinfekční)
Dobře si odpočiň. Tělo nám obvykle velmi dobře říká, co máme dělat, a tváří v tvář horečce, bolestem hlavy a kašli nás žádá o odpočinek. Je velmi důležité předávat chřipku s co nejmenšími účinky.

Vyhněte se komplikacím

Chřipka je běžný proces, ale někdy se komplikuje. V těchto případech musíme jít k lékaři, zvláště pokud trpíme těmito příznaky:

Přetížení dvou nebo více týdnů s následným zhoršením.
Závažné příznaky: bolest, horečka, nazelenalý expektorát.
Dyspnoe: dušnost, zadýcháváte se.
Chlapci a dívky do tří měsíců, těhotné, senioři nad 75 let nebo s předchozím onemocněním dýchacích cest by měli od prvního okamžiku navštívit lékaře.